Blog
Równowaga między pracą a życiem prywatnym: Jak znaleźć czas dla siebie?
Znalezienie równowagi między pracą a życiem osobistym jest nie lada wyzwaniem, szczególnie gdy nasze obowiązki zawodowe zdają się pochłaniać większość naszego czasu. Brak tej równowagi może prowadzić do stresu i wypalenia. Istnieją jednak skuteczne strategie, które mogą pomóc w zarządzaniu czasem i odzyskaniu kontroli nad swoim życiem. W tym artykule przedstawię Państwu praktyczne porady i […]
Konsekwencja w wychowaniu. Poradnik dla rodziców
Jak często zdarza Ci się „pogrozić” dziecku konsekwencjami niewłaściwego zachowania, a potem po prostu odpuścić? Jeśli odpowiedź brzmi: „często”, nie jest to zaskoczeniem. Konsekwencja w wychowaniu dziecka jest bardzo trudna do osiągnięcia. Jak zatem kochać, ale jednocześnie wymagać? Dowiedz się więcej. Wskazówki psycholog Moniki Chrapińskiej-Krupa. Na początek pytanie trochę na przekór: czy konsekwencja w wychowaniu […]
Fobia szkolna – co to jest?
Młody człowiek spędza w szkole większość swojego dzieciństwa. To tu przeżywa pierwsze sukcesy i porażki, a także zdobywa inspiracje na przyszłość. W szkole uczy się budowania relacji z rówieśnikami, poszukuje autorytetów oraz nieustannie poszerza swoją wiedzę i umiejętności. Wspomnienia z tego okresu są często tymi najpiękniejszymi. Jednak niektórzy uczniowie odczuwają paniczny lęk przed szkołą. Co […]
Problemy dziecka w szkole
Szkoła to miejsce, w którym dziecko zdobywa wiedzę i nowych przyjaciół, a także natyka się na… problemy. To nieunikniony etap rozwoju młodego człowieka, który pozwala na mierzenie się z przeciwnościami losu oraz trudnościami, a także skuteczne ich rozwiązywanie. Wsparciem powinni być oczywiście nauczyciele i rodzice, jako czujni obserwatorzy, którzy w razie potrzeby pomagają rozwiązywać problemy […]
Jak zmotywować dziecko do nauki?
Dzieci są ciekawe świata i chłonne wiedzy. Jednak zdarza się, że wolą zdobywać ją podczas zabawy czy wycieczek niż siedząc w szkolnej ławie. Z drugiej strony tabliczki mnożenia, posługiwania się poprawną polszczyzną czy historii Polski trzeba się po prostu nauczyć. Jak zachęcić do tego niechętnego ucznia szkoły podstawowej lub nastolatka? Właściwa motywacja – oto klucz […]
Agresja u nastolatków – jak postępować?
Agresywny nastolatek stanowi zagrożenie zarówno dla otoczenia w domu czy w środowisku szkolnym, jak i dla samego siebie. Dlatego też rodzice, którzy zmagają się z trudnymi zachowaniami swoich dorastających dzieci, powinni dowiedzieć się jak postępować z agresywnym nastolatkiem, jak z nim rozmawiać i w jaki sposób uczyć go prawidłowych zachowań i niwelować te nieakceptowalne przez […]