Motywacja od Zera do Bohatera!

Znasz to uczucie, gdy jakaś myśl – nowy projekt, ambitny cel – zapala w Tobie prawdziwy ogień? To właśnie motywacja – potężna siła, która popycha nas do działania i pomaga osiągać niesamowite rzeczy. Ale co zrobić, gdy ten wewnętrzny płomień przygasa? Jak go rozniecić na nowo i sprawić, by motywacja stała się naszym sprzymierzeńcem na drodze do sukcesu?

 

Na naszych wyjątkowych spotkaniach „Motywacja od Zera do Bohatera” odkryjemy razem sekrety motywacji i nauczymy się, jak ją wykorzystać do maksimum.

Odkryj Potęgę Motywacji i Naucz się Ją Wykorzystywać

 

Podczas warsztatów dowiesz się:

 

• Czym tak naprawdę jest motywacja i jak wpływa na nasze codzienne decyzje?

Zanurzmy się w głąb psychologicznej dżungli i odkryjmy, czym tak naprawdę jest ta mityczna motywacja. Czy to magiczny eliksir, który sprawia, że nagle dostajemy supermocy i przeskakujemy budynki? A może to po prostu sprytny sposób naszego mózgu na to, żeby w końcu wstać z kanapy? Dowiemy się, co nas napędza, co daje nam energię do działania i jak to się przekłada na nasze codzienne wybory – od tego, co zjemy na śniadanie, po to, czy w końcu zapiszemy się na kurs hiszpańskiego.

• Jakie są rodzaje motywacji i jak rozpoznać, co mną kieruje?

Okazuje się, że motywacja to nie taka prosta sprawa. Czasem działa jak marchewka na kijku – kusi nas wizją nagrody i zachęca do wysiłku. Innym razem straszy nas batem – każe nam unikać nieprzyjemnych konsekwencji. A jeszcze innym razem po prostu szepce nam do ucha: „Zrób to, bo to dla Ciebie dobre!”. Na tych zajęciach zostaniemy detektywami motywacji i nauczymy się rozpoznawać jej różne oblicza, aby lepiej zrozumieć siebie i swoje zachowania.

• Jak ważna jest samoświadomość w budowaniu silnej i trwałej motywacji?

Jeśli chcesz zbudować silną i trwałą motywację, musisz najpierw poznać swojego wewnętrznego superbohatera. Czym się interesuje? Jakie ma talenty? Co go naprawdę kręci? Na tych zajęciach wyruszymy w podróż w głąb siebie, aby odkryć nasze wartości, mocne i słabe strony. Im lepiej poznamy samych siebie, tym łatwiej będzie nam wyznaczać cele, które są dla nas naprawdę ważne i znajdować sposoby na ich realizację.

• Jak radzić sobie z porażkami i wyciągać z nich konstruktywne wnioski?

Nikt nie lubi przegrywać, ale porażki to nieunikniona część życia. Ważne, żeby nie traktować ich jak końca świata, ale jak cenne lekcje, które pomagają nam się rozwijać. Na tych zajęciach nauczymy się, jak zamiast się zniechęcać, można wykorzystać porażkę jako trampolinę do sukcesu. Bo przecież każdy superbohater miał swoje potknięcia, zanim stał się niezwyciężony!

• Jak bliscy i otoczenie wpływają na naszą motywację – czy mogą być dla nas wsparciem?

Otoczenie ma ogromny wpływ na nasze postrzeganie siebie i nasze działania. Jeśli otaczamy się ludźmi, którzy w nas wierzą i nas wspierają, łatwiej jest nam osiągać cele. Ale co jeśli nasi bliscy są raczej typu „nie uda Ci się”? Na tych zajęciach zastanowimy się, jak budować relacje, które będą nas motywować i dodawać nam energii do działania. Bo przecież każdy superbohater potrzebuje swojej drużyny!

 

 

To tylko przedsmak tego, co czeka Cię na warsztatach! Razem odkryjemy, jak uwolnić Twój wewnętrzny potencjał i osiągać to, co dla Ciebie najważniejsze!

 

Wyznaczaj Cele, Które Naprawdę Chcesz Osiągnąć

 

Wyobraź sobie, że stoisz na środku psychologicznego ronda, a przed Tobą mnóstwo migających strzałek i tabliczek z napisem: „Sukces”, „Szczęście”, „Spełnienie”. Który zjazd wybrać? Jak nie wjechać w ślepy zaułek i nie skończyć z płaczem na poboczu?

 

 

Spokojnie, nie panikuj! Mamy dla Ciebie nawigację ostatniej generacji – warsztaty „Motywacja od Zera do Bohatera”, które pomogą Ci wybrać właściwą drogę i dotrzeć do celu bez zbędnych stresów i awarii.

 

 

Kluczem do sukcesu jest świadome wyznaczanie celów, które są dla Ciebie jak ulubione buty – idealnie dopasowane i wygodne. To właśnie one dadzą Ci powera do pokonywania życiowych zakrętów i wspinania się na szczyt Twoich możliwości.

 

 

Podczas warsztatów dowiesz się:

• Cel idealny – czy to mityczne stworzenie czy coś, co można oswoić? Czy wystarczy po prostu „bardzo chcieć”, czy może trzeba to „chcenie” ubrać w konkretne słowa i czyny? Pokażemy Ci, jak wyznaczać cele, które będą dla Ciebie jasne jak słońce, mierzalne jak linijka i osiągalne jak najbliższy sklep z lodami.

• Przekonania i emocje – przyjaciele czy wrogowie motywacji? Czasem blokujemy sami siebie negatywnymi myślami albo panikujemy na samą myśl o porażce. Nauczymy się rozpoznawać te wewnętrzne potwory i radzić sobie z nimi, aby z większą odwagą sięgać po to, czego pragniemy.

• Pozytywne nawyki – sekretna broń każdego bohatera! Małe, codzienne rytuały mogą zdziałać cuda – zwiększyć Twoją wydajność, poprawić samopoczucie i przyspieszyć osiąganie celów. Zastanowimy się, jakie nawyki mogą Ci pomóc w Twojej misji i jak je skutecznie wdrożyć w życie.

 

 

A oto supermoce, które zdobędziesz podczas warsztatów:

 

 

• Mistrz konstrukcji celów: Poznasz sprawdzone metody planowania, które pomogą Ci rozbić duże cele na mniejsze, bardziej strawne kawałki. Koniec z przytłaczającymi wyzwaniami – teraz będziesz je pożerać na śniadanie!

• Odkrywca talentów: Nauczysz się rozpoznawać swoje mocne i słabe strony i wykorzystywać je w procesie osiągania celów. Bo każdy z nas ma unikalny zestaw supermocy – trzeba tylko wiedzieć, jak je aktywować!

• Pogromca emocjonalnych potworów: Nauczysz się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, które chcą Ci przeszkodzić w osiągnięciu celu. A pozytywne emocje? Te będą Twoim tajnym sprzymierzeńcem!

• Architekt motywacyjnego otoczenia: Pokażemy Ci, jak stworzyć wokół siebie przestrzeń, która będzie sprzyjać Twojemu rozwojowi i pomagać Ci w koncentracji. Bo nawet superbohater potrzebuje wygodnej bazy!

 

 

Wyznaczanie celów to pierwszy krok do stworzenia życia, o jakim marzysz. Dołącz do warsztatów „Motywacja od Zera do Bohatera” i naucz się, jak robić to skutecznie i z uśmiechem na twarzy!

Zapanuj Nad Czasem i Skupieniem

 

 

Czy zdarza Ci się, że dzień przelatuje Ci jak przez sitko, a Ty masz wrażenie, że nic nie zdążyłaś zrobić? A może siedzisz nad zadaniami godzinami, ale Twoje myśli wybrały się na długie wakacje bez Ciebie?

 

 

Spokojnie, nie jesteś sam! W dzisiejszym świecie, gdzie rozpraszacze czyhają na każdym kroku (a social media kuszą jak czekoladowe ciastko), łatwo jest zgubić panowanie nad czasem i koncentracją. Na szczęście, istnieją sprawdzone metody, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim dniem i skupić się na tym, co naprawdę ważne.

 

Podczas warsztatów dowiesz się:

 

• Planowanie – nudny obowiązek czy sekretna broń superbohatera? Dobrze zaplanowany dzień to jak superbohaterski kostium – daje Ci powera i pomaga osiągnąć cele. Nauczymy się, jak ustalać priorytety, dzielić zadania na mniejsze kawałki i realistycznie oszacować czas potrzebny na ich wykonanie. Koniec z gonieniem własnego ogona!

• Koncentracja – jak ją oswoić i zamienić się w mistrza zen? Istnieje wiele metod, które pomagają w trenowaniu skupienia. Pokażemy Ci kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonywać na co dzień, aby wzmocnić swoją zdolność do koncentracji i pozbyć się natrętnych myśli. 

 

 

A oto supermoce, które zdobędziesz podczas warsztatów:

 

 

• Władca Czasu: Poznasz narzędzia i techniki, które pomogą Ci lepiej organizować swój czas i eliminować rozpraszacze. Twój dzień będzie należał do Ciebie!

• Mistrz Koncentracji: Poprzez regularne ćwiczenia możesz znacząco poprawić swoją zdolność do skupienia się na wykonywanym zadaniu. Koniec z bujaniem w obłokach!

• Zaklinacz Nawyków: Wprowadzenie kilku prostych zmian w Twoim codziennym harmonogramie może przynieść niesamowite rezultaty w zakresie Twojej produktywności i skupienia. Dobre nawyki to Twój sekretny sprzymierzeniec!

 

Zapanowanie nad czasem i koncentracją to klucz do osiągania celów, redukcji stresu i większej satysfakcji z życia. Dołącz do warsztatów „Motywacja od Zera do Bohatera” i naucz się, jak skutecznie zarządzać swoim czasem i uwagą! Twój wewnętrzny superbohater Ci za to podziękuje!

 

 

Odkryj Swój Potencjał i Zacznij Działać!

 

 

Czy wierzysz w to, że w Tobie drzemie potężna siła, która tylko czeka na uwolnienie?

Czy marzysz o tym, aby w końcu zamienić kapcie na siedmiomilowe buty i ruszyć na podbój swoich najskrytszych pragnień?

 

 

Czasami brakuje nam tylko małego „kopniaka”, iskry, która rozpali w nas ogień do działania. Te warsztaty są właśnie takim kopniakiem – ale nie martw się, będzie delikatnie i z uśmiechem! To bezpieczna przestrzeń, w której odkryjesz swoje supermoce, nauczysz się pokonywać złoczyńców (czyli ograniczenia) i zyskasz narzędzia, które pomogą Ci zdobyć każdy szczyt (nawet ten najwyższy!).

 

 

 

Te warsztaty to idealna okazja, aby:

 

• Zostać detektywem motywacji i rozszyfrować jej tajemniczy kod: Odkryjesz, co naprawdę Cię kręci i jak wykorzystać tę wiedzę, aby zwiększyć swoją produktywność i osiągać lepsze rezultaty (bez przemęczania się!).

• Nauczyć się wyznaczać cele, które będą dla Ciebie jak ulubione spodnie – idealnie dopasowane i wygodne: Poznasz metody planowania, które pomogą Ci sprecyzować Twoje aspiracje i wyznaczyć realistyczną drogę do ich osiągnięcia (bez zbędnych potknięć i zakrętów!).

• Dostać zestaw narzędzi godny superbohatera: Zdobędziesz wiedzę i umiejętności, które będą Ci niezbędne do skutecznego dążenia do celu (i pokonywania wszelkich przeszkód!).

• Zbudować w sobie poczucie sprawczości i wiarę we własne możliwości – taką, jaką ma Superman! Odkryjesz, że masz w sobie siłę i potencjał, aby osiągnąć wszystko, czego tylko zapragniesz (i to bez peleryny!).

 

 

Nie czekaj dłużej! Zrób pierwszy krok w stronę lepszej wersji siebie i zapisz się na warsztaty „Motywacja od Zera do Bohatera”. Razem odkryjemy Twojego wewnętrznego superbohatera i rozpoczniemy niezapomnianą podróż ku spełnieniu Twoich marzeń!

 

 

Co wchodzi w skład warsztatu?

• Konsultacja wstępna  (50min) – opcjonalnie/dla chętnych
• 15 cotygodniowych spotkań po 50 minut raz w tygodniu,
• certyfikat ukończenia warsztatu,
• konsultacja podsumowująca z zaleceniami (50min) – opcjonalnie/dla chętnych

 

Gotowy na przygodę? Dołącz do „Motywacji od Zera do Bohatera” i odkryj w sobie SuperBohatera!

 

Cennik:

 

 

Z cenami wszystkich usług zapoznasz się w cenniku.

 

Jeżeli masz jakieś pytania, potrzebujesz więcej informacji zadzwoń do nas lub napisz.