Piotr Borg

Kim jestem?

Jestem psychologiem, który od lat wspiera dorosłych i młodzież w zrozumieniu siebie i odzyskaniu równowagi. Specjalizuję się w diagnozie klinicznej oraz krótkoterminowej pomocy psychologicznej – szczególnie w sytuacjach, gdy potrzebne jest szybkie rozpoznanie problemu i wskazanie konkretnych kroków do działania.

W mojej pracy kieruję się myślą, że diagnoza nie jest końcem, lecz początkiem procesu terapeutycznego. Starannie postawione rozpoznanie pozwala nie tylko lepiej zrozumieć własne emocje i trudności, ale także wyznaczyć kierunek dalszej współpracy i dobrać najbardziej skuteczne metody wsparcia.

Podczas spotkań tworzę atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji, w której można otwarcie mówić o swoich przeżyciach. Stawiam na współpracę opartą na zaufaniu i szacunku – tak, aby każda osoba czuła, że jest aktywnym uczestnikiem swojej drogi do zmiany.

Z kim pracuję?

Na co dzień współpracuję z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje, a także z tymi, które stoją przed ważnymi decyzjami lub zmagają się z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu.

• Młodzież – pomagam w radzeniu sobie z kryzysami rozwojowymi, trudnościami emocjonalnymi, stresem szkolnym czy wyzwaniami w relacjach rówieśniczych.

• Dorośli – wspieram w momentach życiowych zmian, w kryzysach osobistych i zawodowych, a także w pracy nad lepszym rozumieniem własnych potrzeb i emocji.

• Diagnoza dla dorosłych – jako diagnosta prowadzę procesy diagnostyczne, które pomagają w ustaleniu źródła trudności oraz wytyczeniu dalszych kroków terapeutycznych.

• Warsztaty i szkolenia – tworzę i prowadzę zajęcia psychoedukacyjne oraz szkolenia, które rozwijają umiejętności radzenia sobie ze stresem, komunikacji i budowania relacji.

Każdą współpracę dostosowuję indywidualnie do potrzeb i możliwości klienta, tak aby nasze spotkania były jak najbardziej efektywne i wspierały w osiąganiu realnych zmian.

Wykształcenie, szkolenia i kursy

• Magister psychologii – Uniwersytet Warszawski, specjalizacja: psychologia sądowa.

• Studia podyplomowe:

  • Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej – rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Uniwersytet SWPS.

  • Psychologia śledcza i sądowa w praktyce operacyjnej i procesowej – Uniwersytet SWPS.

• Dodatkowe wykształcenie i kursy:

  • Studia w ramach Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych (MISH) na Uniwersytecie Warszawskim – rozszerzone o filozofię.

  • Kursy z zakresu kryminologii oraz socjologii architektury, poszerzające perspektywę psychologiczną i umożliwiające lepsze zrozumienie kontekstu społecznego i środowiskowego.

Doświadczenie zawodowe

Swoje doświadczenie zdobywałem, łącząc pracę kliniczną, diagnostyczną i wychowawczą. Dzięki temu potrafię spojrzeć na trudności klienta z różnych perspektyw i lepiej dopasować metody wsparcia.

• Staże kliniczne – Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia w Pruszkowie-Tworkach:

  • Oddział ogólnopsychiatryczny

  • Oddziały sądowe o podstawowym i wzmocnionym zabezpieczeniu

  • Praca pod nadzorem doświadczonych diagnostów i biegłych sądowych

• Praca z dziećmi i młodzieżą – wychowawca i psycholog w czterech placówkach opiekuńczo-wychowawczych warszawskiej pieczy zastępczej

  • Wsparcie emocjonalne i edukacyjne wychowanków

  • Tworzenie indywidualnych planów pracy i interwencji kryzysowych

• Współpraca z instytucjami i projektami rozwojowymi

  • Konsultacje przy tworzeniu cyfrowych narzędzi prewencji wypalenia zawodowego i poprawy regulacji stresu

• Opiniowanie sądowo-psychologiczne

  • Wykonywanie opinii w charakterze biegłego sądowego, w tym ocena zdolności procesowych i stanu psychicznego badanych

• Działalność wolontariacka

  • Psycholog-wolontariusz na oddziale ogólnopsychiatrycznym MSCZ w Pruszkowie, wspierający pacjentów w procesie leczenia i readaptacji społecznej

• Praktyka prywatna

  • Indywidualna praca z klientami w prywatnych placówkach psychiatryczno-psychologicznych, obejmująca diagnozę i krótkoterminowe wsparcie psychologiczne

Doświadczenie zdobyte w pracy z różnymi grupami – od młodzieży po osoby dorosłe, od pacjentów szpitali psychiatrycznych po klientów prywatnych – pozwala mi patrzeć na problemy z szerokiej perspektywy. Łączę wiedzę kliniczną z praktycznym doświadczeniem i staram się, aby każda współpraca prowadziła do realnej poprawy jakości życia moich klientów.

Z jakimi trudnościami można się do mnie zgłosić?

Jako diagnosta i psycholog wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i sytuację, w której się znajdują.

• Diagnoza kliniczna

  • przeprowadzam kompleksową ocenę psychologiczną i sporządzam opinie dostosowane do indywidualnych potrzeb, np. w celach diagnostycznych, zawodowych czy sądowych.

• Trudności w relacjach

  • pomoc w radzeniu sobie z konfliktami partnerskimi czy rodzinnymi

  • poprawa komunikacji i budowanie zdrowszych relacji z bliskimi

• Stres i napięcie emocjonalne

  • wsparcie w sytuacjach nadmiernego obciążenia (np. w pracy, szkole, w trakcie egzaminów)

  • nauka technik redukcji stresu i odzyskiwania równowagi

• Problemy rodzinne i osobiste kryzysy

  • towarzyszenie w procesie radzenia sobie z rozwodem, rozstaniem czy żałobą

  • wsparcie w trudnych decyzjach życiowych lub w momentach dużych zmian

• Wypalenie zawodowe i kryzysy w pracy

  • rozpoznawanie i przełamywanie objawów przeciążenia

  • budowanie strategii regeneracji i odzyskiwanie motywacji

• Wsparcie w zaburzeniach psychicznych

  • pomoc w funkcjonowaniu przy współwystępujących zaburzeniach lękowych, depresji czy innych diagnozach psychiatrycznych

Przykładowe powody zgłoszenia się do mnie:

• poczucie przytłoczenia i utraty kontroli nad swoim życiem

• przewlekły stres i trudności w odpoczynku

• poczucie osamotnienia, problemy w związkach

• brak motywacji do działania lub trudności w podejmowaniu decyzji

• doświadczenie straty lub dużej zmiany życiowej

• chęć lepszego poznania siebie i swoich potrzeb

Moją misją jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich przeżyciach, odzyskać poczucie sprawczości i wspólnie wypracować rozwiązania prowadzące do realnej poprawy jakości życia.

Metody pracy i nurty terapeutyczne

W swojej pracy korzystam z nowoczesnych, naukowo potwierdzonych metod wsparcia psychologicznego.

• Psychologia pozytywna – pomagam odnaleźć i wzmacniać osobiste zasoby, koncentruję się na tym, co w kliencie działa i co może stać się fundamentem pozytywnej zmiany.

• Podejście poznawczo-behawioralne (CBT) – wspólnie z klientem identyfikuję wzorce myślenia i zachowania, które mogą prowadzić do trudności emocjonalnych, a następnie szukamy skutecznych strategii ich modyfikacji.

• Stałe podnoszenie kompetencji – regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, aby być na bieżąco z najnowszymi metodami terapeutycznymi i diagnostycznymi.

• Superwizja – pracuję pod stałą superwizją, co pozwala mi na refleksję nad prowadzonymi procesami i zapewnia najwyższą jakość świadczonej pomocy.

Dzięki łączeniu różnych podejść tworzę przestrzeń, w której klient może zrozumieć siebie, wypracować nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami i wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu.

Języki

Oferuje usługi w języku polskim i angielskim.

Opinie

• „Poradnia Spokój w Glowie posiada wielu wspaniałych specjalistów którzy naprawdę pomagają. Atmosfera wspaniałą.” – Kasia
• „Bardzo dobra poradnia, cudowni specjaliści, bardzo miła recepcja polecam” – Alicja
• „Cudowne miejsce, dobrze tu czasami wpaść świetni ludzie i przepyszna herbatka” – Solomiya

Serdecznie zachęcam do zapoznania się z recenzjami na profilu Poradni „Spokój w Głowie” na Saloner oraz rekomendacjami na Google.

Hobby i zainteresowania

Poza pracą psychologa cenię sobie aktywność i twórcze formy spędzania czasu.

• Z radością eksperymentuję w kuchni, szczególnie z potrawami kuchni chińskiej – ale nie ograniczam się tylko do niej.

• Pasjonuję się sportami walki, które uczą dyscypliny, koncentracji i równowagi.

• Improwizacja muzyczna na perkusji jest dla mnie sposobem na kreatywne wyrażenie siebie i odreagowanie napięć.

W obszarze zawodowym szczególnie interesuje mnie opiniowanie sądowo-psychologiczne, które łączy precyzję diagnozy z realnym wpływem na życie osób i decyzje instytucji.

Jak umówić się na wizytę?

Na wizytę do mnie możesz umówić się: telefonicznie, mailowo lub za pomocą kalendarza online.

Wołomin
ul. Miła 3
tel. 501 775 717
email: recepcja@spokojwglowie.pl
kalendarz: rezerwacja wizyt Wołomin