Główne objawy autyzmu u dorosłych można podzielić na trzy kluczowe obszary, które wpływają na codzienne funkcjonowanie, relacje i odbiór świata. Trudności w komunikacji i interakcjach społecznych: Obejmują problemy z rozumieniem sarkazmu i metafor, unikanie kontaktu wzrokowego, odczuwanie dyskomfortu podczas niezobowiązujących rozmów (tzw. small talk) oraz trudności w budowaniu i podtrzymywaniu relacji. Powtarzalne zachowania i potrzeba rutyny: To […]
Detoks alkoholowy, nazywany też odtruciem alkoholowym, to naturalny proces, w którym organizm oczyszcza się z toksyn po nagłym odstawieniu alkoholu u osoby uzależnionej. Nie jest to leczenie kaca, lecz intensywna reakcja biochemiczna na brak substancji, do której przyzwyczaił się układ nerwowy, co prowadzi do wystąpienia objawów zespołu abstynencyjnego. Ile trwa detoks alkoholowy? Czas trwania detoksu […]
Chcąc odpocząć od codzienności, chętnie szukamy miejsc, które pozwolą zwolnić tempo oraz na nowo odnaleźć komfort psychiczny. Praca, obowiązki rodzinne, natłok informacji i bodźców z zewnątrz sprawiają bowiem, że nasz umysł i ciało potrzebują regeneracji oraz zerwania z rutyną. Letni urlop jest z kolei najlepszym momentem w roku, aby odciąć się od szarej codzienności oraz […]
Mizoandria to awersja, niechęć, a nawet patologiczna nienawiść odczuwana w stosunku do mężczyzn. To głęboko zakorzenione uprzedzenie, które sprawia, że zaczynasz postrzegać całą płeć męską przez pryzmat negatywnych stereotypów – stąd właśnie bierze się przekonanie, że „wszyscy faceci są tacy sami„. Nie jest to zwykła złość, ale trwała postawa, która może wynikać z osobistych traum […]
Neurotyk, czyli osoba o wysokiej neurotyczności, to określenie na kogoś, kto charakteryzuje się dużą wrażliwością na negatywne emocje. Osobowość neurotyczna nie jest chorobą, a jednym z wymiarów osobowości (w modelu Wielkiej Piątki). Oznacza to naturalną tendencję do częstego przeżywania lęku, niepokoju, zamartwiania się i większą podatność na stres. Główne cechy, które składają się na osobowość neurotyczną, to przede wszystkim: […]
Osobowość schizotypowa to, mówiąc najprościej, trwały wzorzec myślenia i zachowania, który sprawia, że czujesz się głęboko inna i masz trudności w budowaniu bliskich relacji. Nie jest to choroba psychiczna, a schizotypowe zaburzenie osobowości, zaliczane do spektrum schizofrenii (ale to absolutnie nie to samo!). Charakteryzuje się ono przede wszystkim połączeniem intensywnego lęku społecznego, ekscentrycznych zachowań oraz skłonności do […]
Gdy ludzie w parze potrafią się skutecznie komunikować, są w stanie lepiej zrozumieć swoje potrzeby, pragnienia i uczucia. Łatwiej również rozwiązują konflikty i tworzą między sobą szczerą intymność. Rozmawianie w związku może jednak stanowić wyzwanie i nie zawsze druga strona jest dobrze zrozumiana. Dlatego przygotowałam kilka prostych i praktycznych wskazówek do stosowania w życiu codziennym, […]
Rozwody są stresujące i bolesne. I nie ma znaczenia to, czy rozstaliście się, ponieważ wygasła miłość, stary związek był toksyczny, czy po prostu byliście ze sobą bardzo nieszczęśliwi lub partner związał się z inną osobą. Zanim właściwie przepracujesz rozstanie, żeby zacząć normalnie żyć, Twoja psychika przechodzi przez kilka ważnych etapów. Może być też tak, że […]
Zespół Aspergera to zaburzenie neurorozwojowe, które zmienia sposób, w jaki ludzie postrzegają i rozumieją świat. Często zostaje zdiagnozowany dopiero w wieku dorosłym. Tymczasem nierozpoznany i nieleczony zespół Aspergera może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Zachęcam do zapoznania się z tym ważnym tematem. Przybliżę to zaburzenie oraz wyjaśnię, jakie skutki może przynieść jego lekceważenie. Spis treści: 1. […]
