Paranoja, co to jest i po czym poznać paranoika? To słowo jest często używane w filmach, książkach i programach telewizyjnych, zwłaszcza w gatunkach kryminalnych i sensacyjnych. Ale czy te fikcyjne przedstawienia mają jakiś związek z rzeczywistością? Okazuje się, że tak, bo nadmierna nieufność, która charakteryzuje paranoików, powoduje niedogodności w ich życiu społecznym, zawodowym i uczuciowym. […]
Psychoza jest zaburzeniem, które zmienia stan psychiczny, powodując jednoczesne istnienie dwóch światów, rzeczywistego i wyimaginowanego. Często nie jest możliwe ich rozróżnienie i przez większość czasu łączą się one w umyśle chorego. Jakie objawy daje psychoza? Czy można ją leczyć? Dowiedz się więcej. Spis treści: Czym jest psychoza? Psychoza schizoafektywna, psychoza poporodowa i inne. Jakie są […]
Nieśmiałość i niepewność to dwa czynniki, które mogą utrudniać kontakt z innymi. Mimo to ludzie, którzy cierpią z powodu tych uczuć, raczej je przezwyciężają i nawiązują przyjaźnie. Potrafią też prowadzić ciekawe życie towarzyskie. Z drugiej strony są tacy, dla których te uczucia są tak intensywne, że unikają interakcji społecznych. Osoby te często mają niską samoocenę […]
Przewlekły stres negatywnie wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie. Doświadczając go przez dłuższy czas, możemy ponieść konsekwencje w postaci wielu poważnych chorób. Wyjaśniamy, jakie objawy stresu powinny zwrócić naszą uwagę oraz jakie są sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami, które trwają przez dłuższy czas. Spis treści: Co to jest przewlekły stres? Fizyczne objawy stresu długotrwałego Przyczyny stresu […]
Płacz jest częścią ludzkiej egzystencji. Choć często postrzegany jako oznaka słabości, może być receptą na pobudzenie „zamrożonych” emocji i powrót do zdrowia. Czym jest płacz? Czy warto tłumić łzy? Dlaczego płaczemy? Poznaj odpowiedzi na te i inne pytania. Spis treści: Po co nam płacz? Dlaczego płaczemy? Przez co płaczemy? Płacz, który wyzwala i oczyszcza Jakie […]
„Śpię dobrze, ale budzę się zmęczony”, „wszystko ciągle mnie boli”, „moje ręce i nogi odmawiają mi posłuszeństwa”, „bolą mnie plecy, szyja, ramiona, odczuwam ból nóg, chociaż nic nie robiłem”, „boli mnie cała twarz, a fizycznie nie ma ku temu powodów”. Oto niektóre z najczęstszych zwrotów wśród pacjentów z zespołem znanym jako „fibromialgia”. Jest to cicha […]
Już sama myśl o uścisku przyprawia Cię o gęsi ą skórkę. Nie do pomyślenia jest, żeby ktoś głaskał Cię po głowie. Pocałunek na powitanie lub pożegnanie? To dla Ciebie najczystszy horror! Jeśli czujesz się tak lub podobnie, możesz zmagać się ze strachem przed dotykiem zwanym hafefobią. Czytaj dalej, by się dowiedzieć, na czym polega ten lęk […]
Stres, zmęczenie, fizyczne i emocjonalne wyczerpanie, rozdrażnienie – te i inne stany czasami towarzyszą Ci codziennie. Kiedy ich objawy się nasilają, mogą wpływać na zdrowie psychiczne, zakłócając nie tylko Twój sen, ale ogólnie pogarszając jakość życia. Wtedy ciało zaczyna reagować, wysyłając Ci sygnały ostrzegawcze. A objawy, które do tej pory były prawie niezauważalne, przekształcają się […]
Czy należysz do tych osób, które kręcą się po łóżku i nie mogą zasnąć, gdy przychodzi noc? Kiedy nadchodzi pora snu, czujesz się źle, bo wiesz, że noc będzie torturą? Bezsenność i trudności w tym, by przespać całą noc i obudzić się wypoczętym, w dobrym nastroju następnego dnia to problem wielu Polaków. Sprawdź, co może […]
