Blog

Życie dorosłych pełne jest wyzwań społecznych: od trudnych rozmów z szefem, po konflikty w relacjach. Dla wielu z nas radzenie sobie z tymi wyzwaniami może być przytłaczające i prowadzić do stresu oraz izolacji. Jednak istnieje rozwiązanie – Trening umiejętności społecznych dla dorosłych! Jako doświadczona poradnia psychologiczna, mamy odpowiednie kompetencje i wiarygodność, aby pomóc Ci przekształcić […]

Awizofobia i ornitofobia to lęk przed ptakami, który może prowadzić do paraliżującego strachu nawet w codziennych sytuacjach. Przejście wśród stada gołębi jest dla Ciebie tragicznym doświadczeniem? Na samą myśl znalezienia się w kurniku, oblewają Cię poty? Nie wyobrażasz sobie zwiedzania papugarni? Prawdopodobnie cierpisz na awizofobię, znaną też pospolicie pod nazwą ornitofobia. Jest to lęk przed […]

Jesień to okres, kiedy syrop z pędów sosny staje się naszym sprzymierzeńcem w walce z infekcjami. To naturalne rozwiązanie na wzmocnienie odporności. Jako doświadczona poradnia psychologiczno-dietetyczna, chcemy podzielić się z Tobą przepisem krok po kroku na ten zdrowy syrop. Ale to nie wszystko! W artykule poruszymy również inne aspekty tego cudownego lekarstwa. Czy wiesz, że […]

Jak panować nad emocjami, kiedy złość, smutek, strach i frustracja są częścią codziennego życia? Kontrolowanie tych uczuć i panowanie nad nimi jest kluczowe, zwłaszcza w sytuacjach stresowych. W naszym najnowszym artykule podpowiadamy, jak poradzić sobie z emocjami i udzielamy odpowiedzi na inne, powiązane pytania. Jako doświadczona poradnia psychologiczna, mamy kompetencje i wiarygodność, by pomóc Ci […]

Gynofobia (lęk przed kobietami) to zjawisko, które choć rzadziej poruszane w środkach masowego przekazu, ma głęboki wpływ na życie wielu osób. Charakteryzując się jako intensywny lęk przed kobietami, może prowadzić do poważnych problemów w interakcjach społecznych. Gdy tylko zobaczysz kobietę, trzęsą Ci się nogi, serce kołacze i oblewają Cię rumieńce oraz poty. Znasz to? Nawet […]