Blog
Oferta dla szkół i przedszkoli
Wiem, jak ważne jest dla Was, aby każde dziecko w Waszej placówce czuło się bezpiecznie, rozwijało się harmonijnie i miało szansę w pełni wykorzystać swój potencjał. Rozumiem również, że praca z dziećmi i młodzieżą to wyjątkowe wyzwanie, które wymaga od kadry pedagogicznej nie tylko wiedzy i doświadczenia, ale także dużych zasobów energii i empatii. Właśnie […]
Jak radzić sobie z lękiem przed pandemią?
Wiele nowych, nieznanych nam wcześniej sytuacji budzi nasz lęk. Obecnie, w związku z pandemią koronawirusa SARS-COV-II, wszyscy znaleźliśmy się w sytuacji dotychczas niespotykanej. Jak radzić sobie z lękiem w stanie epidemii? Co wywołuje nasz niepokój i jak pomóc sobie samodzielnie, a kiedy zgłosić się do specjalisty? Co wywołuje lęk w dobie pandemii? Okres rozprzestrzeniającego się wirusa […]
Jak radzić sobie ze złością u dziecka?
Złość u dzieci jest stanem zupełnie normalnym – maluchy wyrażają w ten sposób swoje niezadowolenie, gdy coś nie dzieje się po ich myśli. Jeśli jednak dziecku złość towarzyszy nadzwyczaj często, warto poznać sposoby radzenia sobie ze złością u dzieci oraz metody, które pozwolą rozładować emocje. Jak nauczyć dziecko radzić sobie ze złością i innymi emocjami? […]
Lęk separacyjny u dziecka
Lęk separacyjny to niewspółmierna do powagi sytuacji obawa przed rozstaniem z rodzicami. Lęk separacyjny u niemowlaka pomiędzy 7. a 9. miesiącem życia jest całkowicie naturalny i nie należy się go obawiać. Jak objawia się lęk separacyjny i kiedy mija? Jak powinien zachowywać się rodzic, a jakich działań unikać? Poznaj odpowiedź na dręczące Cię pytania i dowiedz […]
Psycholog a psychiatra, psychoterapeuta, coach – czym się różnią?
Psycholog, psychiatra, psychoterapeuta, a nawet coach – wszyscy ci specjaliści zajmują się ludzką psychiką, tylko że każdy innymi metodami. Czym różni się psycholog od psychiatry? Czym zajmuje się psychoterapeuta i kto może nim zostać? W jaki sposób i w jakich sytuacjach pomoże nam psychoterapeuta i psychiatra? Kiedy zgłosić się do coach`a? U nas znajdziesz odpowiedź na wszystkie […]
Prokrastynacja
Prokrastynacja, czyli odwlekanie – później, potem, zaraz Około 20% ludzi żyjących na świecie to osoby, które często odkładają sprawy na później. Prokrastynacja nie jest oficjalnie zdefiniowanym zaburzeniem według amerykańskiej ani europejskiej klasyfikacji zaburzeń psychicznych. Z jednej strony jest to cecha osobowości, z drugiej strony może być rozpatrywana jako nawyk, czyli wyuczone zachowanie. Jakkolwiek by nie […]