Alkoholizm jest ogromnym problemem, który coraz częściej dotyka Polaków. Najnowsze badania wykazują, że cierpi na niego aż 2,5 mln rodaków. W miarę rozwoju świadomości społecznej, coraz więcej osób dowiaduje się o negatywnym wpływie alkoholu, a także o działalności instytucji zajmujących się leczeniem choroby alkoholowej. Jednakże w wielu przypadkach rozpowszechnianie wiedzy na ten temat kończy się wraz z wyjściem z choroby. Jednak co się dzieje dalej? Jak funkcjonują osoby, którym udało się przezwyciężyć alkoholizm? Przyjrzyjmy się temu bliżej.
Kim jest trzeźwy alkoholik?
Wyrażenia „trzeźwy alkoholik” lub „niepijący alkoholik” z pewnością budzą mieszane uczucia. Trzeźwość i alkoholizm to słowa dość sprzeczne, ale w tym przypadku bardzo dobrze do siebie pasują. Kim więc właściwie jest trzeźwy alkoholik?
Jest to bardzo prosta definicja. Trzeźwy alkoholik to osoba, która zdecydowała się zrezygnować z picia alkoholu. Przeszła ona przez długi oraz często bardzo trudny proces wychodzenia z uzależnienia i zdecydowała się na abstynencję. Dodatkowo jest w pełni świadoma zagrożeń wynikających z częstego picia.
Trzeźwy alkoholik a trzeźwiejący alkoholik – jaka jest różnica?
Chociaż te wyrażenia są do siebie podobne, mają całkowicie inne znaczenia. Trzeźwiejący alkoholik jest osobą, która stopniowo zmienia swoje nawyki i stara się pozbyć uzależnienia od alkoholu. Jest w trakcie wychodzenia z nałogu. Natomiast trzeźwy alkoholik to osoba, której udało się przezwyciężyć nałóg i utrzymuje trzeźwość.
Zachowanie trzeźwego alkoholika
Podczas trwania terapii alkoholowej osoby uzależnione doświadczają głębokich zmian zarówno na poziomie spostrzeżeń, jak i wykształcania wewnętrznych mechanizmów obronnych. Ich zachowanie ulega ewolucji wraz z postępem w procesie zdrowienia. W rezultacie można dostrzec pewne charakterystyczne cechy, które wyróżniają niepijących alkoholików.
- Pierwszą istotną cechą zachowania trzeźwego alkoholika jest pełne zrozumienie konsekwencji picia. Osoby te doświadczyły skutków uzależnienia i nauczyły się na własnej skórze, jak destrukcyjny jest wpływ alkoholu na zdrowie, relacje społeczne i jakość życia. Ta świadomość staje się motorem napędowym dla kontynuowania trzeźwości.
- Kolejnym charakterystycznym zachowaniem trzeźwego alkoholika jest umiejętność unikania sytuacji i osób, które mogą prowokować do sięgnięcia po alkohol. Alkoholik, który wyszedł z nałogu jest świadomy swoich słabości i działa w sposób, aby uniknąć pokus. Może to oznaczać omijanie miejsc lub sytuacji społecznych, w których obecność alkoholu jest powszechna.
- Bardzo istotną cechą jest także praca nad sobą i własnym rozwojem. Trzeźwy alkoholik zdaje sobie sprawę, że przyczyny uzależnienia często są związane z głęboko zakorzenionymi problemami emocjonalnymi i psychologicznymi. Dlatego taka osoba podejmuje wysiłki, aby skonfrontować się ze swoimi słabościami, uczestnicząc w terapiach indywidualnych lub grupowych, bądź praktykując regularną aktywność fizyczną. Trzeźwy alkoholik zachowanie, zdrowe nawyki i pozytywne mechanizmy obronne, które pomagają mu utrzymać trzeźwość buduje poprzez pracę nad sobą.
Choroba alkoholowa – jak sobie z nią poradzić?
Choroba alkoholowa jest poważnym problemem społecznym, który dotyka milionów ludzi na całym świecie. Jest to przewlekłe uzależnienie od alkoholu, które ma negatywny wpływ na zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne jednostki. Chociaż leczenie alkoholizmu nie jest łatwe, to istnieje wiele placówek rehabilitacyjnych, które oferują specjalistyczną pomoc i wsparcie dla osób zmagających się z tą chorobą. W takich ośrodkach podopieczni uczą się zdrowych strategii radzenia sobie z trudnościami i stresującymi sytuacjami, rozwijają umiejętności interpersonalne i budują zdrowe relacje społeczne. Ważnym elementem programów leczenia jest również edukacja na temat alkoholizmu, jego skutków i jak długoterminowa trzeźwość może przynieść lepszą jakość życia.
Jeśli zmagasz się z problemem alkoholizmu, weź sprawy w swoje ręce i skontaktuj się z najbliższym ośrodkiem do leczenia uzależnień. Wraz ze specjalistyczną pomocą możesz wrócić na drogę wolności i abstynencji od alkoholu.
