Artykuły partnerów

Od 2017 roku leki z marihuaną w Polsce są legalne. Stosowanie medycznej marihuany jest bezpieczniejsze, gdyż substancja ta, nim zostanie dopuszczona do sprzedaży, musi zostać dokładnie oczyszczona i podlega standaryzacji. Można zakupić ją w aptece pod warunkiem posiadania recepty na określoną dawkę, odpowiednią do schorzenia i stanu pacjenta. Dowiedz się, jak zdobyć receptę na medyczną […]

Jeśli praca wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie psychiczne, zmiana wydaje się konieczna. Nie zawsze jednak trzeba się od razu zwalniać i szukać nowego miejsca. Kiedy warto rozważyć inne opcje, a kiedy rzeczywiście należy zmienić pracę? Problemy ze zdrowiem psychicznym pracowników na porządku dziennym Wypalenie zawodowe to realny problem, który dotyka coraz większą liczbę Polaków. Niezależnie […]

W obecnym świecie stres stał się wszechobecnym problemem dotykającym ludzi w każdym wieku. Przewlekły stres może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego, od lęku i depresji po choroby serca i osłabienie układu odpornościowego. Aby sobie z nim radzić, można udać się do psychoterapeuty. Jak pomaga on zestresowanym osobom? Jak zrozumieć stres? Stres to […]

Zawroty głowy są niepokojącym uczuciem, które może znacząco wpłynąć na jakość życia. Charakteryzuje się uczuciem niestabilności, braku orientacji i zawrotów i może być spowodowane różnymi czynnikami. Jakie są przyczyny, diagnostyka oraz metody leczenia zawrotów głowy? Jakie są główne przyczyny zawrotów głowy? Zawroty głowy mogą być wynikiem różnych schorzeń lub czynników, w tym: Zaburzenia ucha wewnętrznego […]

Współczesny świat obfituje w rozmaite wyzwania dla naszych oczu. Długie godziny spędzane przed ekranami komputerów, telewizorów czy smartfonów mogą prowadzić do pogorszenia wzroku. W takich przypadkach okulary korekcyjne stają się nieocenionym narzędziem, które pomaga przywrócić ostrość widzenia oraz komfort życia codziennego. Korzystanie z okularów korekcyjnych może przynieść wiele korzyści, nie tylko poprzez poprawę widzenia, ale […]

Aktywność fizyczna stanowi niezbędny element zdrowego stylu życia. Bieganie należy do form ruchu często wybieranych przez osoby w różnym wieku i z różną kondycją. Jak wpływa ono na poziom cholesterolu w organizmie człowieka? Czy warto zacząć biegać, jeśli chcesz poprawić swój profil lipidowy? Bieganie a cholesterol, czyli w zdrowym ciele zdrowy duch O tym, że […]

NOW Foods to marka, która od lat zajmuje czołowe miejsce na rynku suplementacji. Dzięki swojej niezrównanej jakości i szerokiemu asortymentowi, firma ta zyskała uznanie zarówno w kraju, jak i za granicą. W niniejszym artykule rzucimy nieco światła na ofertę producenta. Każdy suplement NOW Foods zapewnia pozytywny wpływ na zdrowie. Przyjrzyjmy im się nieco bliżej. Suplementy […]

Planując karierę w branży edukacyjnej, warto mieć na uwadze, że nauka nie kończy się wyłącznie na studiach licencjackich czy magisterskich. Zamiast tego należy nieustannie się dokształcać i rozwijać, a w wielu przypadkach – zdobywać także niezbędne kwalifikacje, które są potrzebne do wykonywania określonych zawodów. Bez względu na to, czy chcesz je uzyskać, czy zależy ci […]

Stopy to podstawa naszego ciała. To na nich spoczywa cały ciężar naszego ciała i to one umożliwiają nam poruszanie się. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o ich zdrowie. Oprócz regularnej pielęgnacji stóp warto również zwrócić uwagę na to, jakie obuwie nosimy. Jak wybrać buty, aby były jednocześnie stylowe, ale i zapewniały komfort? 5 praktycznych […]

Zadłużenie i brak zdolności kredytowej to częste problemy, z którymi wielu ludzi boryka się na co dzień. Na szczęście istnieją rozwiązania, które mogą pomóc w poprawie sytuacji finansowej. Jednym z takich rozwiązań są pożyczki dla zadłużonych bez zdolności kredytowej. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu rodzajowi pożyczek i dowiemy się, jakie korzyści mogą przynieść […]

Mieszkanie za granicą może być wspaniałym doświadczeniem, ale może też być dużym wyzwaniem zwłaszcza w obliczu kryzysu. Jako Polak mieszkający za granicą znalezienie pomocy w zakresie zdrowia psychicznego w języku, który znasz, może być jeszcze trudniejsze. Jednak psychoterapia online staje się coraz popularniejszą metodą uzyskania wsparcia w zaciszu własnego domu. Emigracja. Wyzwania stojące przed Polakami […]

Podnośniki transportowo kąpielowe to specjalistyczny sprzęt dla osób niepełnosprawnych, który pomaga ich transportować pomiędzy różnymi miejscami w granicach mieszkania, jak i poza nim. Urządzenia tego typu są bardzo wytrzymałymi i stabilnymi konstrukcjami, wyposażonymi w kółka jezdne, a także wysięgnik, do którego można przymocować pasy nośne, krzesło, fotel lub wózek inwalidzki. Podnośnik jezdny osobowy jest niezawodnym […]

Zespół stopy cukrzycowej jest jednym z przewlekłych powikłań cukrzycy. Zbyt późne lub nieprawidłowe leczenie stopy cukrzycowej może wiązać się z koniecznością amputacji kończyny lub jej fragmentu. Dowiedz się, jak rozpoznać chorobę i jak można zmniejszyć ryzyko rozwoju zespołu stopy cukrzycowej. Zespół stopy cukrzycowej – przyczyny i objawy Cukrzyca jest przewlekłą chorobą, która może prowadzić do […]

Jeszcze kilkanaście lat temu uważano, że alergie pojawiają się przede wszystkim u dzieci, a dorośli mogą czuć się pod tym względem bezpiecznie. Jednak szybkie tempo życia, intensywny i długotrwały stres oraz narażenie na działanie szkodliwych substancji także u dorosłych wywołuje reakcje świadczące o uczuleniu. Poznaj najpopularniejsze alergie występujące u osób dorosłych i sprawdź, czy problem […]

Problemy finansowe są zaliczane do jednych z najpoważniejszych czynników, które mogą negatywnie wpłynąć na twoje samopoczucie. Ich obecność może nie tylko zupełnie zdezorganizować życie człowieka, ale także przyczynić się do pogorszenia zdrowia psychicznego. Dowiedz się, jakie skutki mogą mieć kłopoty w domowym budżecie dla ludzkiej psychiki. Przewlekły stres Brak pewności dotyczącej przyszłości finansowej i trudności […]

Pako Lorente – jesteśmy polską marką, od lat kreującą wyszukaną odzież męską wykonaną z najwyższej jakości materiałów, która spełni wymagania nieustępliwych kupujących. W naszej ofercie znajdują się produkty, które pozwalają na łączenie ich w pełną stylizację – na każdą okazję. Tekstylia naszych projektantów tworzone są z myślą o nowoczesnych mężczyznach, chcących czuć się wygodnie, a […]

Aby zabieg usunięcia zaćmy się powiódł, oprócz wiedzy i doświadczenia chirurga potrzebna jest także współpraca i zaangażowanie pacjenta. Nawet najlepiej przeprowadzona procedura medyczna nie ma szans na sukces, jeśli pacjent nie zechce postępować według zaleceń. Oprócz zakazu schylania się, podnoszenia ciężkich przedmiotów i korzystania z basenu, dużą rolę odgrywają wytyczne dotyczące stosowania wyrobów medycznych. Niezbędne […]

Pytanie to nurtuje wielu rodziców. W artykule zarysowane są problemy jakie zmiana miejsca zamieszkania może przynieść w rozwoju najmłodszych. Temat jest szeroki. Często przeprowadzka i zmiana szkoły dla dziecka idą ze sobą w parze, a w wielu przypadkach w grę wchodzi zmiana środowiska, związana z przeprowadzką do innego miasta. Wszystkie te zmiany mogą wywołać różne […]

Czy wiesz, że olejek wytwarzany z konopi siewnych, ma niezwykle ciekawe spektrum działania i wspomaga organizm na wielu płaszczyznach? W tym artykule przeczytasz o czterech korzyściach, które wiążą się z przyjmowaniem olejku CBD. Przeczytaj, jak możesz sobie pomóc podczas przeróżnych dolegliwości, ulżyć w bólu czy zrelaksować się i wyciszyć. 1. Olejek CBD – właściwości nasenne […]

Maroko – kraj kontrastów, pełen egzotyki, tajemniczości i uroku. Od rozległych pustyń po górzyste krajobrazy Atlasu, od historycznych medin po nowoczesne miasta, Maroko zachwyca wszystkich. Jeśli myślisz o wyjątkowym miejscu na wakacje, Maroko może być tym, czego szukasz. A najlepszym sposobem, by to odkryć, jest skorzystanie z oferty profesjonalnego biura podróży, takiego jak Dreamtours.pl. 1. […]

Kosmetyki naturalne, to produkty zdominowane składnikami naturalnego pochodzenia, zdobywające coraz większą popularność. W swoim składzie mogą zawierać roślinne ekstrakty, olejki, sole mineralne, mleczko pszczele czy glinę. Kluczowe jest, by składniki były zdobywane w etyczny i zrównoważony sposób. Naturalne kosmetyki rzucają wyzwanie konwencjonalnym produktom przede wszystkim ze względu na skład. Często zdarza się, że kosmetyki konwencjonalne […]

Uzależnienie od alkoholu to poważny problem zdrowotny, który ma negatywny wpływ na życie i zdrowie. Jednym z najważniejszych kroków prowadzących do poradzenia sobie z tą chorobą jest rozpoznanie czy osoba jest uzależniona, tak aby móc skutecznie zareagować i udzielić właściwej pomocy. Uzależnienie od alkoholu jest chorobą charakteryzującą się pewnymi unikalnymi cechami i objawami, które czasem […]

Korzeń Łopianu Większego znany jako Arctium lappa L., to roślina, która od wieków cieszy się niezwykłą popularnością ze względu na swoje korzystne właściwości zdrowotne. Historia i charakterystyka tej rośliny sięgają daleko w przeszłość, a sama nazwa różni się w zależności od regionu występowania – niubang w Chinach, gobo w Japonii, czy repejnik w Anglii i […]

Choć jesień często oznacza nadejście chłodniejszych i deszczowych dni, to nie warto w tym okresie rezygnować z aktywności fizycznej. Najważniejsze jest odpowiednie przygotowanie. Jakie akcesoria mogą przydać się na jesienną aktywność? Sprawdźmy! Co będzie najważniejsze jesienią w górach? Jesień w górach oznacza przede wszystkim zmienną aurę, która potrafi w ciągu jednego dnia dostarczyć najróżniejszych doznań […]

W ostatnim czasie można zauważyć znaczny postęp telemedycyny. Niektóre z tych rozwiązań są bardzo dobrze oceniane przez pacjentów i stanowią spore ułatwienie,  szczególnie dla osób mniej mobilnych. Jednym z takich udogodnień jest e-recepta. Zobacz, w jaki sposób można ją otrzymać i zrealizować! Tradycyjne, papierowe recepty często bywały powodem różnych problemów – od niewyraźnie zapisanych nazw […]

Na twojej twarzy pojawiają się ciemne, nieestetyczne plamy? To najpewniej przebarwienia. Pierwszy krok to ustalenie, skąd się wzięły, by ograniczyć ich pojawianie się w przyszłości. Drugi – rozjaśnienie przebarwień. Skąd się biorą przebarwienia skóry? Przebarwienia na twarzy pojawiają się w efekcie nierównomiernego rozmieszczenia melaniny – ciemnego barwnika skóry, odpowiedzialnego między innymi za równą opaleniznę. W […]

Współczesna medycyna stawia na szybkość i dostępność. W odpowiedzi na rosnące potrzeby pacjentów, Narodowy Fundusz Zdrowia wprowadził innowacyjne rozwiązanie w postaci Teleplatformy Pierwszego Kontaktu (TPK). Jest to wyjątkowy system, który gwarantuje opiekę medyczną w sytuacjach, gdy tradycyjne placówki zdrowotne nie są dostępne. Narodowy Fundusz Zdrowia wprowadził nowatorskie rozwiązanie dla pacjentów potrzebujących pilnej opieki medycznej poza […]

Zegarki smartwatch dla dzieci z wbudowanym systemem GPS to innowacyjne urządzenia, które nie tylko zapewniają rodzicom większe poczucie bezpieczeństwa, ale także otwierają drzwi do interaktywnej i aktywnej rozrywki dla najmłodszych. W tym artykule skupimy się na korzyściach, jakie oferują zegarki smartwatch dla dzieci z funkcją GPS oraz omówimy popularne marki, które dostarczają wysokiej jakości modele […]

Pies to najlepszy przyjaciel człowieka. Czworonogi mają ogromny wpływ na rozwój dziecka w wielu aspektach. Jakie pozytywne efekty przynosi wychowywanie się dziecka z psem? Jak obecność psa wpływa na rozwój dziecka? Psy to nie tylko kochane i oddane towarzysze, ale także cenne źródło wsparcia i rozwoju dla dzieci. Obecność psa w życiu dziecka przynosi wiele […]

Czy popularne przysłowie ,,pieniądze szczęścia nie dają” ma rzeczywiście pokrycie w rzeczywistości? Oczywiście istnieją pewne wartości, których nie kupimy za pieniądze, ale czy na pewno nie pomagają nam one osiągnąć szczęścia? Z pewnością stabilna sytuacja finansowa pomaga w utrzymaniu komfortowego poziomu życia. A co za tym idzie także relacji z ludźmi. Na przykład jeśli ledwo wiążemy […]

Będąc właścicielem samochodu, masz obowiązek wykupić ubezpieczenie OC. Jest to podstawa, jednak warto ją dodatkowo rozszerzyć o inną polisę, czyli AC. Autocasco chroni w przypadku takich zdarzeń jak kradzież, uszkodzenia lub zniszczenia samochodu na wypadek działania sił natury. OC i AC warto kupić razem, by oszczędzić. Na co zwracać uwagę, wybierając taki pakiet ubezpieczeń? Sprawdźmy! […]

Zależy ci na czystej, zdatnej do picia wodzie, ale nie chcesz kupować w sklepach wersji butelkowanej? Chcesz wspierać ekologiczne inicjatywy? Poszukujesz prostych, ale efektywnych rozwiązań? Jeśli twoja odpowiedź na przynajmniej jedno z tych pytań brzmi twierdząco, oznacza to, że filtr odwróconej osmozy przeznaczony do filtrowania wody pitnej będzie dla Ciebie idealną opcją. Poniżej wyjaśniamy, jak […]

Krople LIX będące połączeniem glicerolu z lidokainą, szybko i skutecznie pozwalają zredukować uciążliwe dolegliwości z bólem ucha. W jakich przypadkach można zastosować wyrób medyczny LIX? Czym charakteryzują się krople do uszu o tak unikalnym składzie? Przeczytaj nasz poradnik i sprawdź, kiedy warto sięgnąć po krople LIX, a kiedy niezbędna jest wizyta lekarska. Krople LIX – […]

Seksualność w Polsce nadal bywa tematem tabu. O niektórych sprawach się nie mówi, wierząc w utarte schematy. Tak jest z męskim libido. Stereotypowo uważa się, że mężczyzna „zawsze ma ochotę”. Czy jest to prawdą? Różnice w poziomie libido u mężczyzn Libido to inaczej popęd seksualny lub chęć aktywności seksualnej. Obejmuje ono nie tylko seks z […]

Refrakcyjne wady wzroku takie jak krótkowzroczność, dalekowzroczność czy astygmatyzm, a także starczowzroczność, czyli prezbiopia, mogą być trwale korygowane za pomocą nowoczesnych metod. Laserowa korekcja wzroku to jeden ze sposobów, dzięki któremu Pacjenci mają szansę odzyskać prawidłowe widzenie w zaledwie kilkanaście minut. Sprawdź, co warto wiedzieć przed wykonaniem laserowej korekcji wzroku i jak przygotować się do […]

Lipoliza laserowa, nazywana czasem liposukcją bez skalpela, to zabieg wyszczuplający, który pozwala na pozbycie się znacznej ilości tłuszczu bez ingerencji chirurgicznej. Laser użyty w tym zabiegu wykazuje wysokie powinowactwo do tkanki tłuszczowej, dzięki czemu jest w stanie wywołać zjawisko lipolizy. Jakich efektów można spodziewać się po laseroterapii? Czy rzeczywiście działa podobnie do liposukcji? Lipoliza laserowa, […]

Poradnie zdrowia psychicznego zatrudniają różnych specjalistów, którzy w kompleksowy sposób dbają o pacjenta i jego psychikę. Kadrę takich ośrodków zdrowia tworzą zwykle psycholog i psychiatra. Choć specjaliści tych dziedzin często współpracują ze sobą, ich metody pracy z pacjentem znacznie się różnią. Sprawdźmy, jakie role odgrywają psycholog i psychiatra oraz w jaki sposób dbają o zdrowie […]

Świeżo upieczone mamy zmagają się z licznymi problemami. Zarówno emocjonalnymi (np. brakiem akceptacji sylwetki po porodzie), jak i zdrowotnymi (zwłaszcza dysfunkcjami w obrębie dna miednicy). Jeśli chcesz maksymalnie cieszyć się macierzyństwem i jednocześnie kompleksowo zadbać o samą siebie, koniecznie dołącz do programu Atrakcyjna Mama. Na czym on polega i dlaczego warto? Problemy kobiet po porodzie […]

Suplementy diety są popularnymi dodatkami do codziennej rutyny, które mogą wspomóc nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Odpowiednio stosowane, mogą dostarczyć organizmowi cennych składników, których może brakować w diecie. W tym artykule podzielimy się kilkoma praktycznymi poradami, jak stosować suplementy diety, a także omówimy, w jaki sposób mogą wpływać na nasze zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Co […]

Rzadkie brwi z widocznymi prześwitami, które żyją własnym życiem to problem wielu kobiet. W jego zniwelowaniu nie pomaga wyrywanie włosków pęsetą. Lepiej postawić na regenerację, a dopiero potem usuwanie niechcianych włosków i nadanie kształtu brwiom. W uzyskaniu koloru pomogą odpowiednie produkty kosmetyczne do brwi. Jak zagęścić brwi łatwo i szybko? Jak zagęścić swoje brwi kosmetycznymi […]

Osoby dorosłe, które rozważają podjęcie terapii logopedycznej, w pierwszej kolejności (zazwyczaj) szukają specjalisty w obrębie swojego miejsca zamieszkania. Zdarza się, obecnie coraz częściej, że w trakcie swoich poszukiwań trafiają na informacje, że dany terapeuta oprócz terapii w gabinecie pracuje także jako logopeda online. Tutaj może zapalić się żarówka w głowie i wykiełkować pomysł, żeby spróbować […]

Stopy to ważna część ciała każdego dnia narażone są na niedogodności. Zbyt ciasne, niewygodne buty, wiele godzin spędzonych w pozycji stojącej to tylko niektóre aspekty, które mogą wpływać na ich stan. Często w różnym wieku pojawiają się choroby, które dotykają stopy. Gdy coraz częstsze są dolegliwości bólowe w ich obrębie, warto udać się do odpowiedniego […]

Alkoholizm to jedna z chorób, która może dotknąć każdego. Nie ma tu znaczenie wiek, płeć ani status społeczny. Jego leczenie bywa procesem długotrwałym i często trudnym. Najważniejsze w tym wszystkim jest podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii. To kluczowy krok do odzyskania kontroli nad własnym życiem. Dowiedz się, jak wygląda leczenie alkoholizmu krok po kroku. Krok […]

W ciągu ostatnich kilku lat olejek CBD wywołał rewolucję na rynku produktów związanych ze zdrowiem i profilaktyką, a wiele osób na całym świecie zaczęło doceniać naturalne środki, przynoszące ulgę w dolegliwościach fizycznych i psychicznych. Olejki, pasty i kapsułki CBD to nie wszystko – ekstrakty konopne są wykorzystywane w kosmetykach, żywności, napojach oraz suplementach sportowych. Co […]

Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna? Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii, której celem jest diagnozowanie, leczenie i rehabilitacja dysfunkcji dna miednicy. Różni się od innych form terapii, takich jak fizjoterapia ogólna czy sportowa, swoim specyficznym podejściem do problemów uroginekologicznych oraz stosowaniem dedykowanych technik i metod leczenia. Rola terapeuty uroginekologicznego w leczeniu dysfunkcji Fizjoterapeuta uroginekologiczny to specjalista, […]

Zdrowie naszej skóry uzależnione jest od wielu różnych czynników, w tym m.in. codziennej pielęgnacji, a także nieco niedocenianych w tym kontekście – nawyków żywieniowych. To, co jemy, bezpośrednio wpływa zarówno na kondycję, jak i na wygląd naszej skóry. Niektóre z produktów spożywczych mogą nie tylko nasilać nasze problemy skórne, ale wręcz być ich głównym powodem. […]

Bezsenność to jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Zaburzenia ze snem dotyczą aż 64% Polaków 1*. Schorzenie może objawiać się trudnościami w zasypaniu, zbyt wczesnym wstawaniem lub częstymi przebudzeniami w nocy, co przekłada się na gorsze samopoczucie i funkcjonowanie w ciągu dnia. Co powoduje problemy ze snem i jak leczyć bezsenność? Czym jest bezsenność? […]

Problemy ze zdrowym snem oraz bezsennością pojawiają się u wielu różnych osób, praktycznie w każdym przedziale wiekowym. Mogą być one wywołane rozmaitymi czynnikami, w tym m.in. długotrwałym stresem, chorobami (np. układu nerwowego) czy też lękami. Takich przypadłości nie należy bagatelizować! Pacjenci skarżący się na tego typu kłopoty powinni jak najszybciej umówić się do lekarza i […]

Są tacy, dla których woda to woda i zawsze smakuje tak samo. Są też tacy, którzy po jednym łyku bez trudu rozpoznają, czy piją wodę mineralną czy źródlaną. Bez względu na to, do której grupy należysz, warto wiedzieć, że picie wody może być dla Twojego zdrowia zarówno zbawienne, jak i szkodliwe. Liczy się bowiem nie […]

Jeśli chcecie się w pełni zrelaksować i poczuć wyjątkowe uczucie odprężenia, to powinniście skorzystać z tego, co daje profesjonalny masaż relaksacyjny wykonywany przez odpowiednio przeszkolonych masażystów. Takich znajdziecie właśnie w salonie masażu w Krakowie, gdzie czekają na Was różne rodzaje masaży idealnie dopasowane do Waszych potrzeb i wymagań w tym zakresie, a koszty zabiegu pozwala […]

W zawodowym sporcie emocje są nieodłącznym elementem rywalizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś zawodnikiem, trenerem, czy nawet kibicem, emocje często wpływają na wynik meczu lub zawodów. Pytanie brzmi: jak radzić sobie z tym ciśnieniem, stresem i emocjami, aby wykorzystać je na swoją korzyść? W poniższym artykule postaramy się odpowiedzieć na to pytanie, podając konkretne wskazówki […]

Depresja i zaburzenia lękowe to dwie często spotykane choroby psychiczne, które często występują razem i mogą wywoływać podobne objawy. Jednak są to dwie odrębne jednostki diagnostyczne, które różnią się istotnymi cechami. Warto znać główne różnice między depresją a zaburzeniami lękowymi i wiedzieć, na czym polegają te dwie często mylone ze sobą choroby. Różnice w objawach […]

Od kilku lat możemy zaobserwować stale rosnące zainteresowanie zabiegami z zakresu stomatologii estetycznej. Czy zajmuje się ta gałąź stomatologii? Jej celem jest przywrócenie nam pięknego, nieskazitelnego uśmiechu. Osoby, które nie są zadowolone z wyglądu swoich zębów, powinny udać się do gabinetu dentysty, który specjalizuje się w stomatologii estetycznej. W trosce o piękne zęby Lekarz zaproponuje […]

Aparat ortodontyczny to urządzenie stosowane w leczeniu wad zgryzu. Istnieją różne rodzaje aparatu ortodontycznego, w tym stałe i ruchome, a koszty i czas leczenia zależą od indywidualnych potrzeb pacjenta. Kto powinien nosić taki aparat, jakie są efekty jego stosowania i jak wygląda higiena jamy ustnej z aparatem ortodontycznym? Przeczytaj i poznaj odpowiedzi na te pytania! […]

Alkoholizm jest ogromnym problemem, który coraz częściej dotyka Polaków. Najnowsze badania wykazują, że cierpi na niego aż 2,5 mln rodaków. W miarę rozwoju świadomości społecznej, coraz więcej osób dowiaduje się o negatywnym wpływie alkoholu, a także o działalności instytucji zajmujących się leczeniem choroby alkoholowej. Jednakże w wielu przypadkach rozpowszechnianie wiedzy na ten temat kończy się […]

Zabieg wszywki alkoholowej Esperal to procedura medyczna mająca na celu wsparcie procesu leczenia uzależnienia od alkoholu. Poprzez domięśniowe zaszywanie tabletek zawierających substancję disulfiram, lekarze mają możliwość długotrwałego oddziaływania na organizm pacjenta, skutecznie hamując chęć spożywania alkoholu. Wprowadzenie Uzależnienie od alkoholu to poważny problem społeczny, dotykający wiele osób na całym świecie. Proces leczenia może być trudny […]

Złamanie ręki czy nogi to częściowe lub całkowite przerwanie ciągłości kości. Może do niego dojść np. w wyniku silnego upadku lub uderzenia. Prawidłowo przeprowadzone leczenie złamania ma duże znaczenie dla późniejszej sprawności kończyny. Warto dowiedzieć się nieco więcej na ten temat i przekonać się, jakie akcesoria medyczne są niezbędne w procesie leczenia złamania. Jak rozpoznać […]

Antyoksydanty stanowią nieocenioną pomoc w walce z wolnymi rodnikami, które powstają naturalnie w organizmie, ale mogą przyczynić się do degeneracji komórek i tkanek. W pielęgnacji skóry, antyoksydanty są naszym sprzymierzeńcem, chroniąc ją przed negatywnym wpływem środowiska, promieniowaniem UV i niebieskim światłem, zapewniając jednocześnie nawilżenie i poprawę ogólnego wyglądu. Czym dokładnie są antyoksydanty? Antyoksydanty są związkami […]

Zawroty głowy to nieprzyjemna dolegliwość, która może negatywnie wpływać na codzienne funkcjonowanie pacjenta, jego bezpieczeństwo i bezpieczeństwo jego otoczenia. Podłoże zawrotów głowy może być różnorodne, ale wspomniane objawy nigdy nie powinny być lekceważone, gdyż niejednokrotnie wskazują na poważne zaburzenia. Jakie są najczęstsze przyczyny zawrotów głowy i jak walczyć ze wspomnianą przypadłością? Więcej informacji na temat […]

Łysienie androgenowe dotyka 7 na 10 mężczyzn i nawet do 50% kobiet. Można z nim walczyć kosmetykami oraz suplementami diety, ale najbardziej skuteczną metodą jest przeszczep włosów. Można rozważyć przeszczep w kraju lub poza granicą Polski – najczęściej w Turcji. Doświadczenie tureckich specjalistów Tureckie kliniki przeszczepu włosów oferują najnowocześniejsze metody walki z łysieniem skóry głowy. […]

Sklep z CBD i bezpłatna profesjonalna konsultacja to bardzo ważny atut takiego punktu. Ponieważ wiele osób stosuje produkty konopne w niewłaściwy sposób. Ponieważ w Internecie można wyczytać różne teorie na temat stosowania olejków CBD. A niestety nie wszystkie są prawidłowe lub wprowadzają w błąd. Zachęcamy do poniższej lektury o olejkach CBD, ponieważ to naturalne produkty […]

Szukasz bezpiecznej alternatywy piwnicy, komórki w bloku czy garażu? Sprawdź koniecznie self storage – magazyny samoobsługowe, które idealnie sprawdzą się w roli bezpiecznej przestrzeni do magazynowania. Firmą, zajmującą się najmem magazynów samoobsługowych jest Less Mess Storage. W Polsce dostępnych jest 12 oddziałów firmy, jeden z największych self storage w Polsce znajduje się przy ulicy Czekoladowej […]

Waporyzator suszu służy do waporyzacji suszu, łącząc nowoczesną technologię oraz wiedzę. Używa się go, aby odparowywać substancje przeznaczone do inhalacji. Jest także możliwe stosowanie konopi, substancji roślinnych, a także mieszanki olejków eterycznych. Waporyzacja umożliwia rzucenie palenia i pozwala na znalezienie nowych sposobów na odpoczynek. Waporyzator stacjonarny Dobry waporyzator CBD dysponuje różnymi rodzajami komór grzewczych. Tworzy się […]

Hotele ze spa są jednymi z najpopularniejszych miejsc na relaks, odprężenie i odnowę dla osób, które poszukują harmonii między ciałem a duszą. Te wyjątkowe miejsca oferują nie tylko komfortowe warunki zakwaterowania i doskonałą obsługę, ale również wiele zabiegów pielęgnacyjnych, które sprawiają, że sam pobyt staje się niezapomnianym doświadczeniem. Sprawdźmy, dlaczego nadmorskie SPA są tak popularne […]

Pierwsza wizyta u psychiatry może być momentem stresującym, zwłaszcza jeśli nie wiesz, czego się spodziewać. Niemniej jednak, przygotowanie się do tej wizyty może pomóc w stworzeniu atmosfery zaufania i otwartości, co jest kluczowe dla skutecznego leczenia. Oto kilka wskazówek, jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychiatry. Zrozum swoje uczucia Zrozumienie swoich emocji i stanu […]

Mało osób zdaje sobie sprawę z tego, jaki wpływ na zdrowie ma pole elektromagnetyczne. Wielu z nas myśli, że oddziaływanie tego pola na człowieka i jego środowisko pracy może być niekorzystne. W jaki sposób możemy zmierzyć parametry pola elektromagnetycznego? Występowanie pola elektromagnetycznego: Czym ono jest? Tak naprawdę pole elektromagnetyczne jest naturalną siłą fizyczną. Jej źródłem […]

Grzyby halucynogenne (potocznie “grzybki halucynki” lub “magiczne grzybki”) to rodzaj naturalnie występujących grzybów. Wyróżniają się one zawartością psylocybiny i psylocyny- są to naturalne substancje psychoaktywne i halucynogenne. Grzyby psylocybinowe znajdują się obecnie pod wnikliwym okiem naukowców, którzy dostrzegli w nich potencjał leczniczy. Czym są grzybki halucynogenne? Grzyby halucynogenne to grzyby zawierające substancje o działaniu psychoaktywnym: […]

Przez pewien okres czasu zabiegi medycyny estetycznej kojarzone były przede wszystkim z efektem przerysowanego, przesadzonego, sztucznego wyglądu. W ostatnich latach jednak rozwój tego działu medycyny i świadomości społeczeństwa sprawił, iż zmieniono podejście do zabiegów o działaniu upiększającym i odmładzającym. Poszczególne procedury mają na celu nie tylko estetyczną poprawę samego wyglądu. Ich wykonanie zwiększa pewność siebie […]

O zaletach spożywania świeżych owoców i warzyw wiadomo nie od dziś. Problem w tym, że często brakuje nam na to czasu, a jeśli już nawet go znajdziemy to spożywamy ich za mało. Rozwiązaniem w takiej sytuacji jest picie zdrowych soków. Niestety te dostępne w sklepach są różnej jakości. Chcąc mieć pewność, co spożywamy, warto pić […]

Uczniowie licealnych klas o profilach humanistycznych, językowych lub społeczno-prawnych rzadko wykazują zainteresowanie przedmiotami przyrodniczymi. Tymczasem podstawa programowa zakłada, że biologia będzie im towarzyszyć aż przez trzy lata nauki. Czy są jakieś sposoby na przekonanie humanistów do biologii i sprawienie, by uczyli się jej bez stresu, za to z zainteresowaniem? W jaki sposób ułatwić im zrozumienie […]

Pokonywanie schodów to dla większości ludzi codzienność. Dla osób z niepełnosprawnościami ten element architektoniczny bywa jednak przeszkodą nie do pokonania. Co prawda podjazdy są czasem ułatwieniem, ale bądźmy szczerzy – nie jest to najlepsze rozwiązanie. Z pomocą przychodzą jednak schodołazy – innowacyjne urządzenia, które pozwalają pokonać schody bez konieczności korzystania z pomocy innych. Jak wybrać […]

Wpływ wegetarianizmu na świat kulinarny jest niezaprzeczalny. Coraz więcej osób decyduje się na dietę opartą na roślinach, a jednym z najważniejszych elementów takiego podejścia jest wprowadzenie do jadłospisu smacznych i sycących zup. Wegetariańskie zupy mają wiele zalet – są zdrowe, lekkie i bogate w składniki odżywcze. W tym artykule przedstawimy najpopularniejsze przepisy na wegetariańskie zupy, […]

Łysienie u kobiet to stan, w którym kobieta doświadcza widocznego przerzedzenia włosów lub utraty włosów na skórze głowy. Łysienie u kobiet może prowadzić do znacznego obniżenia samooceny i wpływać na ich jakość życia. Objawy mogą obejmować rozszerzające się przestrzenie między włosami, widoczne przerzedzenie na koronie głowy lub zwiększoną ilość włosów w szczotce lub na poduszce. […]

Stres jest nieodłącznym elementem życia człowieka – wywołują go zarówno trudne sytuacje zawodowe, jak i te prywatne – dotyczące relacji rodzinnych i międzyludzkich. Stresujemy się na myśl o bezpieczeństwie najbliższych, o przyszłości w obecnym miejscu zatrudnienia, o zobowiązaniach, planach czy też na myśl o zdrowiu swoim i swojej rodziny. W ujęciu krótkoterminowym stres może być […]

Czy istnieje jednoznaczna odpowiedź na pytanie, jak długo trwa kanoniczny proces małżeński? Niestety, nie. Choć trybunały kościelne mają wytyczne dotyczące terminów na wykonanie poszczególnych czynności, to rzeczywista długość postępowania zależy od wielu różnorodnych czynników. Wpływ na to mają zarówno aspekty funkcjonowania trybunałów kościelnych, jak i uczestników procesu. Aby dowiedzieć się, jakie mogą być powody unieważnienia […]

Kiedy dieta nie wystarcza, aby uzupełnić wszystkie niezbędne składniki odżywcze, organizm potrzebuje dodatkowego źródła. Suplementacja witamin to doskonałe rozwiązanie dla każdej osoby odczuwającej dojmujące skutki niedoboru tych związków chemicznych. Wcale nie musimy uprawiać sportu czy narażać się na intensywny wysiłek, aby potrzebować witamin. Zażywanie ich jest skutecznym sposobem wspierania prawidłowej pracy organizmu. W tym artykule […]

Przeprowadzka za granicę to zdecydowanie jedno z najbardziej ekscytujących doświadczeń, które niesie ze sobą obietnicę nowych możliwości i spełniania marzeń. Zmiana otoczenia, języka, kultury i odległość od bliskich mogą być jednak ciężarem, który negatywnie wpływa na nasze samopoczucie. Często te trudności mogą prowadzić do obniżonego nastroju, depresji czy zaburzeń adaptacyjnych. W takich momentach niezwykle ważne […]

Okulary stanowią ważny element naszego codziennego życia. Nie tylko chronią nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, ale również dodają stylu i osobowości. Tradycyjnie, kiedy potrzebujemy nowych okularów, udajemy się do sklepu optycznego, ale w dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na zakup okularów przez internet. W tym artykule przedstawimy pięć powodów, dlaczego warto rozważyć […]

Uro-TK to nowoczesne badanie układu moczowego, wykorzystujące tomografię komputerową i podanie środka cieniującego. Pozwala ono na dokładne obrazowanie nerek, pęcherza moczowego i dróg moczowych. W artykule omówimy procedurę urografii TK, jej przebieg oraz przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę. Na czym polega urografia TK? Urografia TK, znana również jako tomografia komputerowa układu moczowego, to zaawansowane […]

Uzależnienie od substancji lub zachowań to poważne wyzwanie zarówno dla osób uzależnionych, jak i ich bliskich. To skomplikowany problem, który nie tylko dotyka zdrowia fizycznego i psychicznego jednostki, ale także ma wpływ na relacje społeczne, funkcjonowanie zawodowe i ogólną jakość życia. Leczenie osób uzależnionych wymaga holistycznego podejścia, które uwzględnia różne aspekty związane z uzależnieniem. Terapia […]

Siedzący tryb życia to dla wielu z nas codzienność – zarówno w pracy, jak i w domu. Niestety, niewielka ilość ruchu nie sprzyja zachowaniu zdrowia – zwiększa ryzyko wystąpienia wielu chorób, w tym cukrzycy, nowotworów czy chorób układu krążenia. Jeżeli jednak zadbasz o regularną aktywność fizyczną, zyskasz szereg korzyści. Okazuje się, że ruch pomaga nie […]

Twój iPhone’a wymaga naprawy, ale nie wiesz, gdzie się udać? Na szczęście, we Wrocławiu znajdziesz szeroki wybór profesjonalnych serwisów Apple, które mogą skutecznie przywrócić pełną funkcjonalność Twojego urządzenia. W tym artykule przedstawiamy Ci przewodnik po najlepszych miejscach do naprawy iPhone’a, abyś mógł podjąć świadomą decyzję i cieszyć się z pewnością, że Twój iPhone jest w […]

Czy herbata może być kluczem do złagodzenia codziennego stresu? W dzisiejszym, szybkim tempie życia poszukiwanie naturalnych sposobów na redukcję napięcia i poprawę samopoczucia jest coraz bardziej powszechne. Herbata od wieków cieszy się reputacją nie tylko smacznego napoju, ale także zdrowotnego eliksiru. Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy istnieje związek między spożywaniem herbaty a łagodzeniem stresu. […]

Wszywka Esperal to jedna z najbardziej skutecznych metod leczenia alkoholizmu. Esperal jest implantem, który zawiera substancję czynną disulfiram. Lek ten jest wszycie pod skórę, najczęściej w okolicach pośladków. Ten innowacyjny sposób dostarczania leku pozwala na długotrwałe działanie, co z kolei zwiększa skuteczność leczenia. Definicja i zastosowanie wszywki Esperal Wprowadzenie wszywki Esperal jest rewolucją w walce […]

Zabieg wszywki alkoholowej Esperal to jedna z metod stosowanych w leczeniu uzależnienia od alkoholu. Procedura polega na wszyciu domięśniowo pacjenta tabletek zawierających disulfiram, substancję, która wpływa na sposób, w jaki organizm metabolizuje alkohol. Esperal nie jest nową metodą, gdyż substancja aktywna – disulfiram, była używana w leczeniu alkoholizmu od lat 50-tych XX wieku. Zabieg wszycia […]

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre z naszych wspomnień letnich dni są tak jasne i pełne radości? To zasługa promieni słonecznych, które oprócz budowania pozytywnych wspomnień, mają również znaczący wpływ na naszą skórę. Słońce to nie tylko źródło światła i ciepła, ale także niezbędne dla naszego zdrowia promieniowanie ultrafioletowe. Jednak tak jak wiele rzeczy w […]

Tulsi znana jest jako święta bazylia i ,,Królowa Ziół”. Używa się jej w bardzo różnej formie – występuje w postaci herbaty, proszku, świeżych liści czy nawet dodatku do gotowania. Bazylia azjatycka nie jest jednak tak popularna i znana, jak ashwagandha czy różeniec górski. Jest to oczywiście uzasadniony stan rzeczy, ponieważ posiada ona znacznie mniej udowodnionych […]

Kształt i wielkość nosa mają duży wpływ na wygląd naszej twarzy. Zbyt duży, krzywy, garbaty lub zbyt szeroki jest częstym powodem kompleksów i obniżonej samooceny. Nieprawidłowa budowa nosa może także powodować problemy z oddychaniem. Rynoplastyka to zabieg, dzięki któremu osoby niezadowolone z wyglądu swojego nosa mogą zmienić jego kształt, a tym samym pozbyć się kompleksów […]

Psychologia to branża, która cieszy się coraz większą popularnością. Nic w tym zresztą dziwnego. Coraz więcej osób przekonuje się do tego, że wizyty u psychologa pozytywnie wpływają na ich życie i pozwalają na rozwiązywanie problemów. Jak zwiększyć swoje szanse na zatrudnienie na stanowisku psychologia? Po pierwsze studia Choć zdaniem wielu osób praca jako psycholog bez studiów jest […]

Szukasz idealnej dzielnicy w Bytomiu? To miasto na Górnym Śląsku jest miejscem, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Od zielonych, spokojnych okolic idealnych dla rodzin, przez tętniące życiem centrum dla młodych osób, aż po obszary bogate w infrastrukturę i bliskość natury. Poznaj najatrakcyjniejsze dzielnice Bytomia i wybierz miejsce dopasowane do Twoich potrzeb i oczekiwań. Bytom […]

Życie jest pełne niespodzianek – niestety nie zawsze tych pozytywnych. Warto zabezpieczyć się na taką ewentualność. Ubezpieczenie na życie i zdrowie zapewnia finansowe wsparcie w wielu nagłych, życiowych sytuacjach. Sprawdź, dlaczego warto wykupić taką polisę dla siebie i swoich najbliższych. Na czym polega ubezpieczenie na życie? Ubezpieczenie na życie to produkt, który w podstawowej wersji […]

Istnieje wiele powodów, dla których warto zainwestować w ubezpieczenie NNW szkolne. Dziś zajmiemy się tematem, który zdaje się spędzać sen z powiek wielu rodziców. Bez zbędnego owijania w bawełnę, przekonajmy się, jakie korzyści daje ubezpieczenie NNW szkolne. Przygotujcie się na podróż przez zakręty zasad i korzyści tego rodzaju ubezpieczenia. Ubezpieczenie NNW szkolne – krótkie wprowadzenie […]

Każdy rodzic marzy, aby jego dziecko było zdrowe. Jak osiągnąć ten cel? Należy zadbać przede wszystkim o prawidłową dietę młodego człowieka. Nie bez znaczenia jest też zapewnienie mu odpowiedniej dawki snu oraz ruchu. Wpływ diety na zdrowie dziecka Rodzice często zadają sobie pytanie, jak zadbać o zdrowie swojego dziecka. Odpowiedź nie jest prosta, ponieważ wpływa […]

Wszyscy żyjemy z lękiem. Jednak w życiu osoby, która cierpi na zaburzenia lękowe (potocznie nerwicę lękową), lęk jest na znacznie wyższym poziomie. Może przeradzać się w ataki paniki( zaburzenia lękowe z lękiem napadowym) albo towarzyszyć stale w codziennym funkcjonowaniu( zaburzenia lękowe uogólnione). Jaki wygląda życie w lęku z zaburzeniami lękowymi i atakami paniki? Jeśli są […]

Profilaktyka tężyczki jest środkiem zapobiegawczym podejmowanym w celu uniknięcia wystąpienia tych objawów. Istnieje kilka sposobów zapobiegania występowaniu tężyczki. Po pierwsze, niezbędne jest utrzymanie odpowiedniego poziomu wapnia i witaminy D poprzez dietę lub suplementację. Po drugie, regularne ćwiczenia mogą pomóc wzmocnić mięśnie i poprawić gęstość kości, co zmniejsza ryzyko rozwoju tężyczki. Ponadto lekarz może przepisać leki, […]

Zdrowie psychiczne jest podstawowym wyznacznikiem ogólnego dobrostanu każdej osoby i ma fundamentalne znaczenie dla jakości naszego życia. Właściwe dbanie o psychikę pozwala nam lepiej radzić sobie ze stresem, utrzymywać pozytywne relacje i podejmować decyzje. Ignorowanie problemów psychicznych może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak depresja, lęk czy izolacja społeczna. Szczególnie narażone są na nie młode […]

Troska o higienę jamy ustnej to absolutny klucz do zachowania dobrego zdrowia na długie lata. Pomóc w niej mogą szczoteczki soniczne oraz irygatory, czyli urządzenia które są uznawane za synonim nowoczesności. Dzięki ich zastosowaniu możliwe jest nie tylko polepszenie jakości swojego uśmiechu, ale również sprawienie, że w naszej jamie ustnej nie będą znajdowały się niepożądane […]

Odurzanie się substancjami psychoaktywnymi to obecnie jeden z najpoważniejszych problemów społecznych. Z tego powodu nieocenione są szybkie i dokładne badania, dzięki którym można niemal błyskawicznie wykryć narkotyki w organizmie. Testy narkotykowe powstają obecnie także z myślą o tym, aby móc przeprowadzać je w warunkach domowych. Dowiedz się więcej o narkotestach, które są wiarygodne i których […]

Jednym z najważniejszych dni w roku jest Dzień Ojca, który obchodzimy zazwyczaj w trzeci weekend czerwca. To doskonała okazja, aby pokazać naszą miłość i szacunek dla naszych ojców. Jednym z najważniejszych elementów tego święta jest prezent na dzień ojca. W tym artykule przedstawimy kilka oryginalnych pomysłów na prezent z okazji Dnia Ojca. Personalizowane prezenty Jednym […]

Hulajnoga jeszcze kilkanaście lat temu kojarzyła się nam wyłącznie z zabawkowym pojazdem dla dzieci. Współcześnie hulajnoga elektryczna zyskuje wśród dorosłych użytkowników coraz większą popularność. Wygodna, kompaktowa, łatwa w przenoszeniu i przechowywaniu bardzo dobrze sprawdza się w zatłoczonych miastach. Hulajnoga jeszcze kilkanaście lat temu kojarzyła się nam wyłącznie z zabawkowym pojazdem dla dzieci. Współcześnie hulajnoga elektryczna […]

Aktualne badania wskazują, że regularna aktywność fizyczna ma olbrzymi wpływ nie tylko na zdrowie ciała, ale także duszy. Pozwala zarówno poprawić kondycję oraz zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych, jak i stanowi istotne wsparcie podczas borykania się z problemami psychicznymi. Jak zatem ćwiczenia wpływają na nasze samopoczucie? Aktywność fizyczna niejedno ma imię Na początku warto podkreślić, że […]

Wiele osób co jakiś odczuwa pogorszenie nastroju. Może to wynikać z różnych czynników wewnętrznych i zewnętrznych. Zazwyczaj złe samopoczucie mija samoistnie i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Jednak warto wiedzieć, że można wspomóc się witaminami i minerałami, by zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia chandry. W dzisiejszym artykule wyjaśniamy, jaką rolę pełnią suplementy w utrzymaniu dobrego nastroju. Witaminy […]

Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to sposób odżywiania, który zyskał na popularności w ostatnich latach. Została opracowana w latach 20. XX wieku jako metoda leczenia dzieci z oporną na leki padaczką. W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała jednak szerszą popularność, zwłaszcza wśród osób poszukujących skutecznego sposobu na utratę wagi i poprawę zdrowia. Dieta […]

Ta torebka towarzyszy Ci w ważnych uroczystościach oraz wieczornych wyjściach. Często jest „kropką nad i” eleganckiej stylizacji. Kopertówka, bo o niej mowa, może być najbardziej strojną torebką w całej Twojej kolekcji lub zachwycać stylowym minimalizmem. Podpowiadamy, jak wybrać kopertówkę, by podkreślała Twój styl w wyjątkowych okolicznościach. Wesele kuzyna, wyjścia do teatru, klubu czy na randkę […]

Wszyscy wiemy, jak ważna jest codzienna pielęgnacja skóry twarzy. Podstawą są odpowiednio dobrane kosmetyki, które oczyszczają, nawilżają i odżywiają. Marką, która obecnie zyskuje coraz większą popularność jest The Ordinary. Jakie kosmetyki oferuje ta marka i dlaczego warto z nich korzystać? Czym wyróżniają się one na tle kosmetyków innej marki? Odpowiedzi na te pytania znajdują się […]

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z korzyści, jakie niesie psychoterapia. Jeśli zastanawiasz się, jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychoterapeuty, to ten artykuł jest dla Ciebie. Przedstawimy tutaj kluczowe aspekty, na które warto zwrócić uwagę, oraz jakie korzyści przyniesie terapia. Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii Psychoterapia może pomóc w radzeniu sobie z różnorodnymi […]

E-recepta online to nic innego, jak zwyczajna recepta, którą może wystawić każdy lekarz, która stanowi alternatywę dla wersji papierowej. Można ją otrzymać zarówno podczas wizyty w gabinecie, jak i podczas teleporady lub konsultacji online. Trzeba jednak zaznaczyć, że w odróżnieniu od tradycyjnej recepty jest ona wystawiana elektronicznie. Każdy pacjent może ją otrzymać – należy jednak […]

O prozdrowotnych właściwościach medycznej marihuany większość osób słyszała już co nieco. Trzeba jednak pamiętać o tym, że medyczna marihuana legalnie na receptę może być przepisywana od 2017 roku. Jednakże dopiero od 2019 roku możliwe jest wykupienie jej w aptece. Ponadto jest to lek z grupy środków narkotycznych, dlatego też trzeba koniecznie wybrać odpowiednią opcję, kiedy […]

Uzależnienie od alkoholu to poważny problem zdrowia publicznego, dotykający miliony ludzi na całym świecie. W Polsce szacuje się, że problem ten dotyka około 1,5 miliona osób. Wszywka alkoholowa stanowi nowoczesne rozwiązanie w walce z tym uzależnieniem, pomagając pacjentom pokonać nałóg i poprawić jakość życia. W artykule przedstawimy zalety wszywki alkoholowej, opowiemy o procesie jej implantacji […]

Chcesz zadbać o swoje zdrowie? Nie chcesz się nieustannie i nadmiernie wszystkim stresować? Planujesz zmienić tryb swojego życia na bardziej aktywny? Wybierz rowery! Nie ważne, czy będziesz dojeżdżał do pracy rowerem miejskim, przemierzał trudne szklaki tym górskim, czy rozpędzał się szosówką – rower pozwoli utrzymać twoje ciało w dobrej kondycji, wpływając pozytywnie na twój nastrój. […]

Okulary polaryzacyjne są coraz bardziej popularne wśród kierowców, sportowców i miłośników przyrody. Ale co to są okulary polaryzacyjne i jak działają? W tym artykule wyjaśnimy, czym są okulary polaryzacyjne, jakie są ich zalety i jak je wykorzystać. Czym są okulary polaryzacyjne? Okulary polaryzacyjne to okulary optyczne, które zawierają specjalne filtry, które redukują odblaski świetlne. Dzięki […]

Soczewki kontaktowe Acuvue to innowacyjne rozwiązanie dla osób, które chcą się pozbyć okularów i cieszyć się pełnym komfortem widzenia. Soczewki te zostały stworzone przez firmę Johnson & Johnson, która od lat zajmuje się produkcją wysokiej jakości produktów dla oczu. Soczewki kontaktowe Acuvue są jednym z najpopularniejszych produktów firmy i cieszą się ogromnym zaufaniem konsumentów na […]

Magnez to jeden najważniejszych składników mineralnych, który oddziałuje na wiele aspektów funkcjonowania naszego organizmu. Jego źródła w pożywieniu to np. orzechy, nasiona słonecznika, dyni, lnu, a także warzywa takie jak szpinak, jarmuż, sałata czy rukola oraz owoce morza. Sprawdź, czy dostarczasz go sobie w odpowiedniej ilości. Jakie są objawy niedoboru magnezu? Ponieważ magnez wpływa na […]

Książki to źródło wspaniałej rozrywki i okno na świat; walory rekreacyjne i edukacyjne płynące z regularnego czytania nie podlegają wątpliwościom. Czy zastanawiałeś się jednak, jakie korzyści z czytania książek możemy odnieść w obszarze dobrostanu psychicznego? A jest ich mnóstwo – nie tylko w literaturze fachowej! Co daje czytanie książek osobom w kryzysie psychicznym? Choć zaczęliśmy […]

Działanie hałasu na nasze uszy jest równie szkodliwe, co oddychanie mocno zanieczyszczonym powietrzem, czy uprawianie sportów bez należytego zabezpieczenia. Zależy jednak od poziomu natężenia dźwięku (mierzonego w decybelach) oraz czasu ekspozycji na ten hałas. Ogólnie przyjmuje się, że narażanie się na hałas o natężeniu powyżej 85 decybeli (dB) przez dłuższy czas może prowadzić do uszkodzenia […]

Łysiczka lancetowata to grzyb należący do grzybów psylocybinowych (halucynogennych), który zawiera substancje psychoaktywne. Jak rozpoznać łysiczkę? Z czym można ją pomylić? Jakie objawy wywołuje jej spożycie? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym artykule. Łysiczka lancetowata – czym jest? Łysiczka lancetowata to grzyb zawierający psylocybinę, czyli substancję psychoaktywną, która wykazuje działanie halucynogenne. Efekt działania […]

Trening siłowy, kondycyjny, a także każdy inny powinien być dobrze zaplanowanym procesem, uwzględniającym wiele uwarunkowań. Oczywiście najlepszym sposobem na zaplanowanie odpowiedniego treningu jest skorzystanie z pomocy specjalisty, ale przy amatorskim wykonywaniu ćwiczeń dla poprawy własnej kondycji można także zrobić to samodzielnie. Co należy uwzględnić, na co zwrócić szczególną uwagę? Oto przydatne wskazówki. Harmonogram treningu i […]

Kupując biurko dla dziecka lub dla siebie, często skupiamy się przede wszystkim na wyglądzie mebla, niewiele miejsca poświęcając aspektom technicznym. Tymczasem jego wysokość i wymiary stanowią kluczowy aspekt z punktu widzenia komfortu pracy i zdrowia naszego kręgosłupa. Jaka wysokość biurka jest odpowiednia? Jak ją obliczyć? Na co jeszcze zwrócić uwagę? 1. Standardowe wymiary i wysokość […]

Nawet zwykłe przeziębienie, a tym bardziej męcząca nas dłuższy czas grypa czy inna choroba wirusowa, mogą skutecznie uniemożliwić nam wyjście z domu i udanie się do najbliższej przychodni. Opuszczenie czterech ścian narazi nas wtedy na rozwój choroby, spowolni dochodzenie do siebie, a przecież odpoczynek pozostaje jednym z najistotniejszych elementów chorobowej rekonwalescencji. Stawiamy sobie wtedy kluczowe […]

Stres jest reakcją organizmu na sytuacje, które wymagają od niego adaptacji i dostosowania się do zmieniających się warunków. W krótkotrwałych okresach stres może być korzystny dla zdrowia, ponieważ pobudza układ nerwowy i zwiększa poziom energii. Jednak w przypadku długotrwałego narażenia na stres, jego negatywne skutki mogą negatywnie wpływać na zdrowie fizyczne i psychiczne. Stres może […]

W środowisku osób uzależnionych od alkoholu krąży wiele mitów na temat wszywki alkoholowej. Nieprawdziwe informacje na temat Esperalu są wynikiem niewiedzy, powielanych mitów oraz strachu przed rozpoczęciem terapii. Należy dbać o to, aby czytać tylko sprawdzone źródła i prawdzie informację na temat wszywki alkoholowej. Esperal –  dla kogo? Esperal przeznaczony jest dla osób, które są […]

Adaptogeny to rośliny, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem oraz dostosować się do zmiennych warunków. Są to bowiem rośliny, które same wyrastają w bardzo surowych warunkach. Zalicza się do nich na przykład ashwagandha, która zdobywa ostatnio coraz większą popularność. Jak zatem działają adaptogeny oraz jaki naprawdę mają wpływ na organizm? Adaptogeny jako sposób na […]

Pandemia i lockdown to czas, kiedy doszło do bardzo dynamicznego i wieloaspektowego rozwoju technologicznego w dziedzinie medycyny. Rozpoczęto stosowanie najróżniejszych metod komunikacji z pacjentami bez konieczności ich fizycznej obecności w gabinecie lekarskim. Sytuacja wymusiła również pewne regulacje prawne, dzięki którym chorzy mogą obecnie zgodnie z prawem i odgórnymi ustaleniami korzystać ze wspomnianych możliwości w określony […]

Syndrom kochanki (ang. mistress symbole) to zespół zachowań charakterystycznych dla kobiet, które tkwią w uczuciowych relacjach z żonatymi mężczyznami. Podświadomie wiedzą, że zawsze będą na drugim miejscu, ale godzą się na to z powodu silnych emocji i przywiązania do partnera. Choć czasem mówi się, że to mężczyzna zawrócił im w głowie, zawsze wpływ na nawiązanie […]

Do wykonania USG jamy brzusznej najczęściej motywuje ludzi ból brzucha z niewiadomych przyczyn. Oczywiście jest to jasny sygnał, że takie badanie należy wykonać. Warto jednak regularnie kontrolować stan narządów jamy brzusznej. USG brzucha prywatnie wykonane przynajmniej raz w roku pozwoli na profilaktykę chorób wewnętrznych, a także na szybkie podjęcie leczenia w przypadku zmian wykrytych w […]

Jakie związki zawiera pokrzywa? Właściwa pielęgnacja włosów ma bardzo duże znaczenie. Na rynku dostępne jest bardzo dużo najróżniejszych produktów, które można wykorzystać codziennie lub co jakiś czas. Od lat cenione są właściwości pokrzywy, łagodzi ona wiele dolegliwości, ma w sobie mnóstwo cennych związków. Warto wiedzieć, dlaczego warto stosować szampon z pokrzywy i jakie ma on właściwości. […]

Ashwagandha jest rośliną pochodzącą z Indii, która swoją popularność zawdzięcza właściwościom leczniczym, jakie się jej przypisuje. Ze względu na jej teoretyczne właściwości przeciwlękowe i przeciwdepresyjne, coraz więcej osób zaczyna zwracać uwagę na tę roślinę jako potencjalną formę leczenia różnych problemów zdrowotnych. W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na pytanie: czy ashwagandha naprawdę działa? Czym jest […]

Choroba alkoholowa rozwija się fazami. Każda kolejna faza przynosi kolejne objawy uzależnienia od alkoholu. Początkowo jednostka docenia pozytywny wpływ alkoholu na jej życie. Z czasem tolerancja organizmu na tą substancję się zwiększa a osoba ta musi spożywać coraz więcej alkoholu, aby poczuć upragniony stan upojenia. Następnie przychodzi czas, w którym jednostka nie ma już kontroli […]

Osoby uzależnione od alkoholu mają coraz większą tolerancję na tą substancję. Oznacza to, że aby poczuć upragniony stan upojenia alkoholowego muszą spożywać coraz większe dawki alkoholu. Wraz z rozwojem uzależnienia od alkoholu zwiększa się również liczba objawów choroby alkoholowej. Jednym z nich jest brak kontroli nad alkoholem, brak kontroli nad własnym życiem oraz popadanie w […]

W ostatnich latach w Polsce i na świecie można zaobserwować rosnące zainteresowanie suplementami diety. Na rynku dostępne są różnego rodzaju suplementy, których skład zapewnia różnorodne korzyści zdrowotne, takie jak wspomaganie odporności organizmu czy poprawa ogólnego stanu zdrowia i urody. Oprócz suplementów o ogólnym przeznaczeniu dostępne są również suplementy diety przeznaczone specjalnie dla kobiet. Z tekstu […]

Wiele osób zmaga się z łuszczycą skóry. Dotyczy to nawet 800 tys. osób w Polsce. Trzeba pamiętać, że ta choroba autoimmunologiczna nie jest uleczalna. Nie oznacza to jednak, że nie można doprowadzić do jej remisji. Profilaktyka jest ważna. O czym pamiętać mając łuszczycę skóry? Warto wiedzieć, że łuszczyca skóry nie musi być wcale bardzo uciążliwa. W wielu […]

Stres, niewłaściwa dieta, niedostateczne nawodnienie, zaburzenia hormonalne – wszystko to wpływa na stan naszej skóry i jej przesuszenie. Przebywanie w suchych, niedostatecznie wentylowanych pomieszczeniach, czy światło niebieskie emitowane przez komputery czy smartfony także negatywnie wpływa na skórę, która szybciej się starzeje, staje się matowa i przesuszona. W dzisiejszym poradniku podpowiemy, jak dbać o przesuszoną skórę […]