Weronika Kowalczyk

Kim jestem?

Nazywam się Weronika Kowalczyk i jestem psychologiem. Pracuje w nurcie integracyjnym łącząc różne podejścia terapeutyczne w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta.

Zależy mi na tym, aby tworzyć bezpieczną przestrzeń do spotkania się z drugim człowiekiem. W moim podejściu szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu, autentyczności i wzajemnym szacunku. Bliskie jest mi podejście które mówi, że każdy z nas ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju. Wierzę, że zmiana staje się możliwa, kiedy człowiek czuje się bezpiecznie i może swobodnie wyrażać siebie bez lęku przed oceną.

Towarzyszenie Ci w drodze do poznania, ukojenia czy wzrostu będzie dla mnie zaszczytem.

Z kim pracuję?

Pracuję z dziećmi od 12. roku życia, młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

Wspieram zarówno osoby indywidualne, jak i całe rodziny, towarzysząc im w trudnościach, zmianach i ważnych momentach życia.

Prowadzę:

• konsultacje indywidualne dla młodzieży 12+ i dorosłych,
• terapię młodzieży od 12. roku życia,
• terapię osób dorosłych,
• terapię grupową osób uzależnionych,
• konsultacje dla rodziców,
• terapię rodzinną,
• warsztaty dla młodzieży,
• diagnostyka za pomocą testów psychologicznych – w szczególności ADOS-2

Wykształcenie, szkolenia i kursy

Jestem absolwentką kierunku psychologia na Społeczna Akademia Nauk, gdzie uzyskałam tytuł magistra. Swoje kwalifikacje zawodowe stale rozwijam, poszerzając wiedzę oraz kompetencje w obszarze diagnozy i psychoterapii.

Posiadam certyfikat Edukatora Profilaktyki Uzależnień I stopnia oraz uprawnienia do posługiwania się narzędziem diagnostycznym ADOS-2, wykorzystywanym w diagnozie spektrum autyzmu. Obecnie uczestniczę również w całościowym, czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym realizowanym przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne.

Regularnie biorę udział w konferencjach, szkoleniach oraz kursach specjalistycznych, dzięki czemu stale aktualizuję swoją wiedzę i wzbogacam warsztat pracy o nowoczesne, skuteczne oraz sprawdzone metody wsparcia psychologicznego i terapeutycznego. Szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdego klienta oraz praca oparta na aktualnej wiedzy i standardach etycznych.

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując w ośrodkach terapii uzależnień dla młodzieży oraz osób dorosłych. Praca w tych placówkach pozwoliła mi towarzyszyć osobom mierzącym się z różnorodnymi trudnościami psychicznymi i emocjonalnymi, takimi jak uzależnienia, kryzysy emocjonalne, trudności relacyjne, zaburzenia nastroju czy problemy okresu dorastania.

Obecnie pracuję w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy dla młodzieży w Otwocku, gdzie prowadzę terapię indywidualną, terapię rodzinną oraz grupową dla osób zmagających się z uzależnieniami i współwystępującymi zaburzeniami psychicznymi. W swojej pracy wspieram młodzież oraz ich bliskich w lepszym rozumieniu trudności, budowaniu bezpiecznych relacji i odnajdywaniu bardziej adaptacyjnych sposobów radzenia sobie.

Prowadzę również konsultacje oraz wsparcie psychologiczne w prywatnym gabinecie psychologicznym, pracując indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą.

Z jakimi trudnościami można się do mnie zgłosić?

W swojej pracy pomagam osobom dorosłym, młodzieży oraz ich rodzicom w lepszym rozumieniu trudności emocjonalnych, rozwojowych, wychowawczych i relacyjnych. Wspieram zarówno w codziennych wyzwaniach, jak i w sytuacjach kryzysowych, które wymagają spokojnego przyjrzenia się temu, co dzieje się z dzieckiem i całą rodziną.

• Uzależnienia
Pomagam osobom zmagającym się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych, a także z uzależnieniami behawioralnymi, np. od telefonu, Internetu, gier, zakupów czy innych zachowań, które zaczynają wymykać się spod kontroli. Wspieram w rozumieniu mechanizmów uzależnienia i szukaniu bezpieczniejszych sposobów radzenia sobie z napięciem.

• Zaburzenia lękowe
Pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym, którzy doświadczają nasilonego lęku, fobii, lęku społecznego, napadów paniki, lęku separacyjnego lub lęku uogólnionego. W pracy ważne jest stopniowe odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i większej swobody w codziennym funkcjonowaniu.

• Zaburzenia depresyjne
Wspieram osoby, które mierzą się z obniżonym nastrojem, brakiem energii, spadkiem motywacji, wycofaniem, smutkiem lub poczuciem bezradności. Pomagam lepiej zrozumieć, co dzieje się z emocjami i jak krok po kroku wracać do większej równowagi.

• Zaburzenia emocjonalne
Pomagam w sytuacjach, gdy emocje są bardzo silne, zmienne lub trudne do opanowania. Może to dotyczyć napadów złości, częstego płaczu, nadmiernego przeżywania, impulsywnych reakcji, drażliwości albo wahań nastroju.

• Trudności wychowawcze
Wspieram rodziców, którzy czują się bezradni wobec zachowania dziecka, mają trudność ze stawianiem granic, komunikacją lub konsekwencją. Pomagam lepiej rozumieć potrzeby dziecka i dobierać sposoby reagowania, które są jednocześnie spokojne, jasne i wspierające.

• Trudności w relacjach rówieśniczych
Pomagam dzieciom i nastolatkom, którym trudno odnaleźć się w grupie, nawiązywać relacje, radzić sobie z odrzuceniem, konfliktami, wycofaniem lub presją rówieśniczą. Wspieram w budowaniu większej pewności siebie i rozwijaniu umiejętności społecznych.

• Doświadczenie przemocy
Pomagam osobom, które doświadczyły przemocy fizycznej, psychicznej, emocjonalnej, rówieśniczej lub domowej. Wsparcie obejmuje rozmowę w bezpiecznej atmosferze, porządkowanie trudnych doświadczeń oraz wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa i sprawczości.

• Zaburzenia zachowania
Wspieram dzieci, młodzież i rodziców w sytuacjach, gdy pojawia się agresja, silny opór, nieposłuszeństwo, trudność w stosowaniu się do zasad, zachowania opozycyjno-buntownicze lub skłonność do przekraczania norm. Pomagam szukać przyczyn zachowania i sposobów, które mogą wspierać zmianę.

• Sytuacje okołorozwodowe i konflikty między rodzicami
Pomagam dzieciom i rodzicom przechodzącym przez rozstanie, rozwód lub trudny konflikt rodzinny. Wspieram w lepszym rozumieniu emocji dziecka, ograniczaniu napięcia oraz szukaniu rozwiązań, które chronią jego poczucie bezpieczeństwa.

• Mediacje rodzinne
Pomagam rodzinom w spokojniejszej rozmowie, gdy trudno dojść do porozumienia. Mediacje mogą wspierać w ustalaniu zasad, poprawie komunikacji i szukaniu rozwiązań, które uwzględniają potrzeby wszystkich stron, szczególnie dziecka.

• Samookaleczenia
Wspieram osoby, które się samookaleczają lub mają myśli o zrobieniu sobie krzywdy. Pomagam zrozumieć, jakie emocje stoją za takim zachowaniem, szukać bezpieczniejszych sposobów regulowania napięcia oraz wzmacniać wsparcie w najbliższym otoczeniu.

• Trudności adaptacyjne
Pomagam dzieciom i młodzieży, którym trudno odnaleźć się w nowych lub obciążających sytuacjach, takich jak przeprowadzka, zmiana szkoły, narodziny rodzeństwa, choroba w rodzinie, rozstanie rodziców czy inne ważne zmiany życiowe.

• Zaburzenia rozwojowe
Wspieram dzieci i młodzież z trudnościami rozwojowymi, w tym osoby w spektrum autyzmu oraz z diagnozą lub podejrzeniem zespołu Aspergera. Pomagam lepiej rozumieć potrzeby dziecka, jego sposób komunikowania się, reagowania na bodźce i funkcjonowania w relacjach.

• Zaburzenia psychosomatyczne
Pomagam w sytuacjach, gdy trudności emocjonalne mogą objawiać się poprzez ciało, np. bóle brzucha, bóle głowy, napięcie, nudności, problemy ze snem lub inne dolegliwości nasilające się pod wpływem stresu. Wspólnie przyglądamy się temu, jak emocje i ciało wpływają na siebie nawzajem.

• ADHD i ADD
Wspieram dzieci, młodzież oraz rodziców w trudnościach związanych z koncentracją, impulsywnością, nadruchliwością, organizacją, planowaniem i regulacją emocji. Pomagam lepiej zrozumieć sposób funkcjonowania dziecka i dobrać strategie wspierające codzienność w domu oraz w szkole.

• Trauma i trudne doświadczenia
Pomagam osobom, które przeżyły trudne, przeciążające lub zagrażające sytuacje. Wsparcie polega na stopniowym odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa, rozumieniu reakcji organizmu i emocji oraz łagodnym porządkowaniu tego, co było zbyt trudne do uniesienia samemu.

• Zaburzenia osobowości i trudności w funkcjonowaniu osobowościowym
Wspieram osoby, które doświadczają trudności w relacjach, regulacji emocji, obrazie siebie, impulsywności lub poczuciu wewnętrznej niestabilności. Pomagam lepiej rozumieć własne schematy reagowania i budować bardziej wspierające sposoby funkcjonowania.

• Niskie poczucie własnej wartości
Pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym, którym trudno uwierzyć w siebie, którzy często się porównują, krytykują lub mają poczucie, że nie są wystarczająco dobrzy. Wspieram w budowaniu bardziej życzliwego, stabilnego i realistycznego obrazu siebie.

• Trudności z komunikacją
Pomagam osobom, którym trudno mówić o swoich emocjach, potrzebach, granicach lub oczekiwaniach. Wspieram w rozwijaniu spokojniejszej, bardziej zrozumiałej komunikacji — zarówno w rodzinie, relacjach rówieśniczych, jak i w codziennym funkcjonowaniu.

Nie każda trudność musi od razu oznaczać poważny problem, ale każda zasługuje na uwagę, jeśli wpływa na samopoczucie, relacje lub codzienne funkcjonowanie. Spotkania są przestrzenią do rozmowy, zrozumienia sytuacji i szukania rozwiązań dopasowanych do dziecka, nastolatka lub całej rodziny.

Metody pracy i nurty terapeutyczne

W swojej pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb, trudności oraz możliwości klienta. Bliskie jest mi spojrzenie całościowe — uwzględniające zarówno aktualne objawy i trudności, jak i historię życia, doświadczenia relacyjne oraz mechanizmy funkcjonowania psychicznego.

Szczególnie cenię nurt psychodynamiczny, który pozwala lepiej rozumieć nieświadome mechanizmy, emocje oraz wzorce relacyjne wpływające na codzienne funkcjonowanie. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu, akceptacji i autentycznym kontakcie, ponieważ to właśnie relacja terapeutyczna stanowi jeden z kluczowych elementów procesu zmiany.

Korzystam również z podejścia systemowego, zwłaszcza w pracy z młodzieżą i rodzinami. Umożliwia ono spojrzenie na trudności klienta w szerszym kontekście relacji rodzinnych, komunikacji oraz środowiska, w którym funkcjonuje. Dzięki temu możliwe jest lepsze zrozumienie wzajemnych zależności i wspólne poszukiwanie bardziej wspierających sposobów funkcjonowania.

W swojej praktyce wykorzystuję także elementy terapii poznawczo-behawioralnej, pomagając klientom rozpoznawać schematy myślenia, emocji i zachowań, które wpływają na ich samopoczucie oraz codzienne życie. Pracuję nad rozwijaniem skutecznych sposobów radzenia sobie z napięciem, stresem i trudnościami emocjonalnymi.

Pracuje pod stałą superwizją.

Języki

Oferuję usługi w języku polskim.

Opinie

• „Miałam przyjemność poznać Panią Weronikę podczas mojego pobytu w ośrodku terapeutycznym – i do dziś pamiętam to spotkanie. To osoba niezwykle ciepła, empatyczna i obecna – od samego początku czułam, że jestem przy kimś, kto widzi człowieka, a nie tylko „pacjenta”. Jej obecność była dla mnie komfortem i wsparciem w trudnych chwilach, dawała mi poczucie bezpieczeństwa, którego bardzo wtedy potrzebowałam. To nie tylko profesjonalistka, ale przede wszystkim człowiek z sercem, który naprawdę słucha, rozumie i towarzyszy – z uważnością, cierpliwością i autentyczną troską. Z całego serca polecam współpracę z Panią Weroniką – wierzę, że każdy poczuje się usłyszany, zaopiekowany i ważny.” – Anna.
• „Miałem przyjemność pracować z Weroniką nad moim uzależnieniem w ośrodku. Dzięki naszym rozmowom, nauczyłem się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Potrafi zadać pytanie które trafia w sedno. Bardzo miło było mi poznać Weronikę jako terapeutkę. Polecam osobom które szukają specjalisty ale również człowieka z ogromnym sercem.” – Karol.
• „Miałem przyjemność pracować z Weroniką w ośrodku bardzo miło to wspominam” – Marcin.

Serdecznie zachęcam do zapoznania się z recenzjami na profilu Poradni „Spokój w Głowie” oraz rekomendacjami na Google i Saloner.

Hobby i zainteresowania

W wolnych chwilach zwiedzam okolice rowerem. Szukam nowych miejsc do zaszycia się z książką w hamaku. Lubię zachody słońca i dobrą kawę.

Jak umówić się na wizytę?

Na wizytę do mnie możesz umówić się: telefonicznie, mailowo lub za pomocą kalendarza online.

Warszawa – Białołęka
ul. Mochtyńska 65
tel. 725 396 700
email: bialoleka@spokojwglowie.pl
kalendarz: rezerwacja wizyt Warszawa-Białołęka