Grupa wsparcia dla osób w trudnych, toksycznych lub przemocowych związkach i relacjach

Nie jesteś sam(a). Dołącz do naszej grupy wsparcia i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem!

Wielu z nas choć raz w życiu spotkało się z relacjami, które przyniosły więcej bólu niż radości, więcej pytań niż odpowiedzi. Te trudne, a nierzadko toksyczne i przemocowe relacje, bywają skomplikowane i zawiłe, ale jedno jest pewne: nikt nie zasługuje na bycie w nich więzionym.

Związek czy przyjaźń powinny być źródłem wsparcia, wzajemnego szacunku i bezpieczeństwa. Niestety, czasem stają się źródłem niepewności, strachu czy osamotnienia. I choć wiele osób mogłoby pomyśleć „dlaczego po prostu z niego nie odejdę?”, rzeczywistość jest bardziej skomplikowana. Emocje, wspólne doświadczenia, a czasem obawa przed oceną społeczeństwa mogą skomplikować decyzję o wyjściu z takiej relacji.

Niezależnie od tego, jak długo jesteś w trudnej relacji, ważne jest, abyś wiedział(a), że nie jesteś w tym sam(a). Wokół Ciebie jest wiele osób i instytucji, które chcą Ci pomóc, a my jesteśmy jednym z takich miejsc. Oferujemy przestrzeń, w której będziesz mógł(a) porozmawiać, poczuć wsparcie, a przede wszystkim zrozumieć swoją sytuację i znaleźć drogę do zdrowszych, szczęśliwszych relacji.

Dlaczego warto do nas dołączyć?

• Zrozumienie i refleksja: Uczestnictwo w grupie wsparcia pozwoli Ci głębiej zrozumieć mechanizmy i dynamikę trudnych relacji, w jakie się angażujesz. Dzięki wymianie doświadczeń i rozmowom z innymi uczestnikami oraz prowadzącym, zyskasz nową perspektywę na swoją sytuację.
• Narzędzia radzenia sobie: Na spotkaniach będziemy omawiać konkretne techniki i strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami, traumą i toksycznymi relacjami. Te umiejętności mogą być stosowane w życiu codziennym, pomagając Ci w lepszym radzeniu sobie z wyzwaniami.
• Wsparcie i poczucie wspólnoty: Bycie częścią grupy wsparcia daje poczucie przynależności. Poznawanie innych, którzy przechodzą przez podobne trudności, pomoże Ci poczuć się mniej samotnym w swojej walce.
• Profesjonalne prowadzenie: Spotkania będą prowadzone przez doświadczonego psychologa i psychoterapeutę, co gwarantuje wysoki standard pomocy i wsparcia.
• Bezpieczna przestrzeń: Grupa wsparcia jest miejscem, gdzie możesz wyrazić swoje uczucia, obawy i nadzieje w środowisku, które jest nieoceniające, przyjazne i poufne.
• Rozwój osobisty: Dzięki uczestnictwu w grupie zdobędziesz umiejętności, które pomogą Ci w innych aspektach życia, takich jak budowanie zdrowych relacji, asertywność czy rozwijanie poczucia własnej wartości.
• Podjęcie świadomych decyzji: Z nowo nabytą wiedzą i wsparciem możesz podjąć świadome decyzje dotyczące swojego życia i relacji, wybierając to, co jest dla Ciebie najlepsze.

Jak dołączyć do grupy wsparcia w poradni Spokój w Głowie?

Czujesz, że nasza grupa wsparcia mogłaby być miejscem, w którym odnajdziesz zrozumienie i wsparcie? Dołączenie do nas jest prostsze niż myślisz! Oto kroki, które należy podjąć, aby stać się częścią naszej społeczności:

1. Kontakt początkowy – Napisz do nas na adres e-mail: recepcja@spokojwglowie.pl, zadzwoń lub skorzystaj z formularza kontaktowego na naszej stronie. Sprawdź: Kontakt
2. Rejestracja – Po otrzymaniu informacji od nas i podjęciu decyzji o dołączeniu do grupy, wypełnisz krótki formularz rejestracyjny. Dzięki niemu będziemy w stanie lepiej dopasować grupy wsparcia i tematy dyskusji do potrzeb uczestników.
3. Pierwsze spotkanie – Po rejestracji zostaniesz zaproszony/a na pierwsze spotkanie grupy wsparcia. Nie martw się, jeśli początkowo będziesz się czuć nieśmiało czy niepewnie. Większość z nas miała podobne odczucia na początku swojej przygody z grupą, ale szybko odkryliśmy, jak wartościowe są te spotkania.🙂
4. Stałe uczestnictwo – Grupy wsparcia odbywają się regularnie, zwykle raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Możesz uczestniczyć tak często, jak tylko chcesz. Twoje zaangażowanie i chęć dzielenia się jest tym, co czyni naszą społeczność silną i pomocną.

Niezależnie od tego, czy jesteś pewny/pewna swego czy masz jeszcze wątpliwości, zachęcamy do nawiązania z nami kontaktu. Nasza grupa wsparcia jest tu po to, aby pomóc, wesprzeć i zainspirować.

Czekamy na Ciebie!

Każda historia jest inna, ale ból toksycznych związków i trudnych relacji jest uniwersalny. Zdajemy sobie sprawę, jak ważne jest, byś miał miejsce, gdzie możesz poczuć się słuchanym, zrozumianym i przede wszystkim wspieranym. A właśnie takie miejsce oferujemy Ci w naszej poradni.

Nie jest łatwo podjąć decyzję o poszukiwaniu pomocy. Często towarzyszy jej lęk, wstyd czy niepewność. Jednak pamiętaj, że korzystając ze wsparcia, nie tylko uczysz się radzić sobie z przeszłością, ale przede wszystkim inwestujesz w swoją przyszłość.

Nie pozwól, by cień trudnych doświadczeń kładł się cieniem na Twoim jutrze. Nasza grupa wsparcia to nie tylko spotkania, to przede wszystkim społeczność ludzi, którzy – podobnie jak Ty – chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem, odnaleźć spokój i na nowo budować zdrowe, satysfakcjonujące relacje.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, jeśli pragniesz zrozumienia i profesjonalnej pomocy, serdecznie zapraszamy do nas. Z nami zyskasz narzędzia do zmiany, odzyskasz pewność siebie i poczucie własnej wartości. Nie musisz iść przez życie sam. My jesteśmy tutaj, by Ci pomóc, krok po kroku, prowadzić Cię do lepszego jutra.

Kontakt

• Napisz do nas na adres e-mail: recepcja@spokojwglowie.pl, zadzwoń lub skorzystaj z formularza kontaktowego na naszej stronie. Sprawdź: Kontakt