Trening Zastępowania Agresji (TZA) to metoda, która może pomóc tym, którzy borykają się z wyzwaniami związanymi z kontrolą złości. Złość, jeśli nie jest odpowiednio zarządzana, może prowadzić do problemów w pracy, w domu i w relacjach interpersonalnych. Nasze warsztaty oferują skuteczne techniki zarządzania emocjami, które uczą, jak konstruktywnie radzić sobie z agresją. Zapraszam do zapoznania […]
Spektrum autyzmu odnosi się do szerokiego zakresu zaburzeń rozwojowych, charakteryzujących się trudnościami w komunikacji, interakcjach społecznych oraz powtarzalnymi zachowaniami. Objawy autyzmu mogą różnić się znacznie między osobami, od łagodnych do ciężkich. Diagnoza i wsparcie dla osób ze spektrum autyzmu są kluczowe, aby umożliwić im pełne i satysfakcjonujące życie. Terapie behawioralne, edukacyjne i wsparcie rodzinne odgrywają […]
Budowanie pewności siebie u dzieci jest fundamentalnym zadaniem, przed którym stają rodzice. Silna pewność siebie pozwala maluchom stawiać czoła wyzwaniom, nawiązywać zdrowe relacje i rozwijać się w harmonijnym środowisku. W tym artykule podzielę się praktycznymi poradami, które pomogą rodzicom wskazać drogę do wzmacniania samopoczucia i samowiedzy ich dzieci. Zapraszam do lektury porad, które mogą stać […]
W obliczu współczesnych wyzwań społecznych nieśmiałość u dzieci może stanowić poważną barierę w ich rozwoju emocjonalnym i społecznym. Choć często uznaje się ją za uroczy przejaw dziecięcej osobowości, to jednak nieśmiałość może ograniczać zdolność dziecka do budowania relacji, uczestnictwa w aktywnościach grupowych i rozwijania pewności siebie. Pomoc dzieciom w przezwyciężaniu nieśmiałości jest nie tylko aktem […]
Kiedy słyszymy zdanie: „Dziecko nie chce chodzić do szkoły„, jako rodzice czy opiekunowie czujemy niepokój i zmartwienie. W wielu przypadkach takie zachowanie nie jest wynikiem lenistwa czy buntu, ale może wskazywać na poważniejsze problemy. Wypełnianie obowiązku edukacyjnego niektórym dzieciom przychodzi z łatwością. Dla innych jest raczej musem niż przyjemnością, ale są też tacy, którzy wręcz […]
„Moje dziecko nie chce się uczyć!, Jak mam zachęcić dziecko do nauki czytania lub nauki języka?!, Co robić, by moje dziecko chętniej odrabiało lekcje”? – z tymi i innymi pytaniami rodzice często trafiają do gabinetu psychologa lub pedagoga szkolnego. Cóż, jednym z najważniejszych aspektów nauki jest efektywne zaangażowanie dzieci w jej proces. Znani eksperci i […]
Konflikty między dziećmi i nastolatkami są powszechne, ponieważ jest to okres dojrzewania, niepewności i samopoznania. Jednak gdy nieporozumienia są częste i prowadzą do upokorzeń, a przede wszystkim zastraszania, to właśnie wtedy pojawia się bullying. Co to jest i jak sobie z tym radzić? Dowiedz się więcej. Spis treści: Bullying co to jest? Bullying po polsku […]
Są dzieci, którym nawiązywanie kontaktów i utrzymywanie relacji społecznych przychodzi z łatwością. Obok nich, zazwyczaj gdzieś w kącie, funkcjonują te, którym nie jest obcy brak interakcji w nowych środowiskach lub wstyd w kontaktach z nieznanymi ludźmi. O takich dzieciach mówi się, że są wycofane, nieśmiałe. Jak można im pomóc? Dowiedz się więcej. Spis treści: Nieśmiałe […]
Stres oraz wyczerpanie fizyczne i psychiczne są znane większości ludzi. Czy to z powodu konfliktów w relacjach rodzinnych, czy problemów zawodowych, niepokój ogarnia ciało i umysł. Powoduje zmęczenie i zniechęcenie. Można jednak złagodzić stres bez konieczności uciekania się do leków. W tym celu wykorzystuje się pewne praktyki, które można włączyć do codziennej rutyny. Dowiedz się, […]
