Mindfulness w praktyce psychologicznej
Masz klientów, którzy są stale napięci, przeciążeni stresem lub mają trudność z wyciszeniem natłoku myśli?
Zastanawiasz się, jak wprowadzać mindfulness do pracy psychologicznej tak, aby nie kończyło się tylko na poleceniu klientowi „skup się na oddechu”?
Chcesz poznać konkretne, krótkie ćwiczenia uważności, które możesz wykorzystać podczas sesji już następnego dnia?
Najważniejsze informacje
Praktyczne mindfulness w pracy psychologicznej
To szkolenie pokaże Ci, jak świadomie i praktycznie wykorzystywać mindfulness w pracy psychologicznej z osobami dorosłymi.
Poznasz techniki, które mogą wspierać klientów w radzeniu sobie ze stresem, napięciem, natłokiem myśli, zamartwianiem się oraz trudnościami w regulowaniu emocji.
Nie skupiamy się wyłącznie na teorii. Podczas szkolenia poznasz konkretne ćwiczenia, które możesz wykorzystać podczas sesji – m.in. krótkie praktyki oddechowe, skanowanie ciała, pracę z pięcioma zmysłami oraz techniki rozwijające świadomość emocji i sygnałów płynących z ciała.
Dowiesz się również, jak dobierać ćwiczenia do potrzeb konkretnego klienta, jak omawiać jego doświadczenia po wykonanej praktyce oraz kiedy stosowanie mindfulness wymaga większej ostrożności.
Dla kogo jest to szkolenie?
Szkolenie skierowane jest do osób, które pracują z dorosłymi i chcą wykorzystywać techniki uważności:
Mindfulness – uważność jako realne narzędzie pracy z klientem
Mindfulness to znacznie więcej niż ćwiczenia oddechowe czy chwilowe „wyciszenie”. To sposób pracy, który pomaga klientowi zauważać własne myśli, emocje, reakcje ciała i pojawiające się napięcie, a następnie bardziej świadomie na nie odpowiadać.
Techniki uważności mogą być pomocne m.in. w pracy ze stresem, zamartwianiem się, natłokiem myśli czy trudnościami w regulowaniu emocji.
Podczas szkolenia poznasz praktyczne sposoby wykorzystania krótkich ćwiczeń oddechowych, skanowania ciała, pracy z pięcioma zmysłami i innych technik, które można dopasować do potrzeb konkretnej osoby i wykorzystać bezpośrednio podczas spotkania.
Nauczysz się także, kiedy mindfulness wymaga szczególnej ostrożności i jak modyfikować ćwiczenia w pracy z osobami doświadczającymi silnego lęku, traumy lub dużego pobudzenia.
Mindfulness przestanie być dla Ciebie jedynie ogólną ideą, a stanie się konkretnym narzędziem, które możesz świadomie włączyć do własnego warsztatu pracy.
Czego dowiesz się na szkoleniu?
czym jest mindfulness i jak działa,
jak wprowadzać uważność do pracy psychologicznej,
jak wykorzystywać mindfulness w pracy ze stresem i napięciem,
jak wspierać klienta w regulacji emocji,
jak pracować z natłokiem myśli i zamartwianiem się,
jak rozwijać świadomość sygnałów płynących z ciała,
jak prowadzić krótkie ćwiczenia oddechowe i uważnościowe,
jak stosować skanowanie ciała i pracę z pięcioma zmysłami,
jak dobierać ćwiczenia do potrzeb klienta,
jak omawiać doświadczenia klienta po wykonanym ćwiczeniu,
kiedy zachować ostrożność w stosowaniu mindfulness,
jak modyfikować techniki przy silnym lęku, traumie lub dużym pobudzeniu,
jak wykorzystywać mindfulness jako praktyczne narzędzie w gabinecie.
Co mówią uczestnicy naszych szkoleń?
Zobacz, jak szkolenia Spokój w Głowie oceniają osoby, które już wzięły w nich udział:
⭐⭐⭐⭐⭐
„Bardzo fajne szkolenia – konkretnie, bez przeciągania i z dużą ilością przykładów. Wyszłam z poczuciem, że naprawdę mogę wykorzystać tę wiedzę w swojej pracy.” Anna, psycholog
⭐⭐⭐⭐⭐
„To już kolejne szkolenie Spokoju w Głowie, w którym brałam udział, i kolejny raz jestem bardzo zadowolona. Dużo praktyki, jasny przekaz i świetna atmosfera.” Katarzyna, psychoterapeutka
⭐⭐⭐⭐⭐
„Najbardziej podoba mi się to, że nie dostajemy samej teorii. Są konkretne sytuacje z gabinetu, przykłady i wskazówki, które można od razu przełożyć na pracę z klientem.” Magdalena, psycholog
⭐⭐⭐⭐⭐
„Ogromny plus za nagranie szkolenia. Nie zawsze da się wszystko zapamiętać podczas spotkania, a tutaj można spokojnie wrócić do materiału później.” Paulina, pedagog
⭐⭐⭐⭐⭐
„Bardzo dobrze zorganizowane szkolenia i prowadzący, którzy naprawdę potrafią przekazać wiedzę. Na pewno jeszcze wrócę na kolejne tematy.” Joanna, psycholog
Koszt szkolenia
Skorzystaj z promocyjnej ceny szkolenia.
999 zł
W cenie otrzymujesz:
✓
5 godzin wartościowej wiedzy i praktyki
✓
Dostęp do nagrania przez 21 dni
✓
Materiały w formie elektronicznej
✓
Gotowe ćwiczenia i wskazówki do wykorzystania w pracy
✓
Imienny certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu
Jak się zapisać?
Zapis jest prosty i zajmuje tylko kilka minut.
Po dokonaniu płatności wyślij wiadomość na: edukacja@spokojwglowie.pl
potwierdzenie przelewu
imię i nazwisko
adres e-mail
numer telefonu
Masz pytania?
- Mail: edukacja@spokojwglowie.pl
- Telefon: +48 725 396 700
- Koordynator ds. szkoleń: Aleksandra Szewczuk
Poznaj pełną ofertę szkoleń!
Nie kończ rozwoju na jednym szkoleniu!
Poznaj nasze pozostałe szkolenia dla psychologów i specjalistów i wybierz temat, który najlepiej odpowiada potrzebom Twojej praktyki!
Wszystkie nasze szkolenia są nagrywane, a uczestnicy otrzymują dostęp do nagrania szkolenia.
Dzięki temu możesz wrócić do najważniejszych treści w dogodnym dla siebie czasie i spokojnie utrwalić zdobytą wiedzę.
Ważna informacja
W przypadku braku minimalnej liczby uczestników organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu szkolenia. W przypadku anulowania szkolenia wpłacone środki zostaną zwrócone.
Szkolenie ma charakter edukacyjny – wspiera rozwój kompetencji, pogłębia wiedzę i praktykę zawodową uczestników.
