Depresja lękowa może sprawiać, że każdy dzień wydaje się być nie do przetrwania, otulając umysł mgłą niepewności i strachu. Ale nie jesteś w tym sam, a to, co teraz czujesz, nie musi trwać wiecznie. Istnieją skuteczne strategie i narzędzia, które mogą pomóc Ci odnaleźć spokój i stabilność. W dalszej części tego artykułu odkryjemy, jak krok […]
Kto choruje na chorobę dwubiegunową? To pytanie, które nurtuje wielu z nas, zwłaszcza gdy zastanawiamy się nad zdrowiem psychicznym bliskich. Choroba dwubiegunowa, choć często niedoceniana, ma ogromny wpływ na życie codzienne tych, którzy z nią walczą. Ale jest światełko w tunelu. W tym artykule przedstawimy nie tylko fakty i mity dotyczące tej choroby, ale również […]
Depresja a wiek: to temat, który budzi wiele pytań i obaw, zwłaszcza gdy przekraczamy magiczną barierę 40 lat. Wielu z nas zastanawia się, czy zmieniające się okoliczności życiowe, hormony i doświadczenia mogą wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne w tym kluczowym momencie życia. Ale co jeśli powiedziałabym Ci, że istnieją strategie i narzędzia, które mogą pomóc […]
Katatonia to stan, który charakteryzuje się znacznym spadkiem reaktywności danej osoby na otoczenie. Może to obejmować osłupienie, mutyzm, negatywizm lub sztywność motoryczną, ale też nadmierną aktywność ruchową. Jak pomóc osobie dotkniętej takim stanem? Dowiedz się więcej. Spis treści: Katatonia co to? Krótkie wprowadzenie Schizofrenia katatoniczna a katatonia – czy to to samo? Katatonia objawy – […]
Jeśli bliska Ci osoba ma depresję, prawdopodobnie potrzebuje Twojej pomocy. Oferowanie przyjaznej dłoni i zachęcanie jej do leczenia się nie wystarczą. To tylko dwie z ważnych postaw, które mogą zapobiec pogorszeniu się jej stanu. Depresja jest chorobą, którą trzeba leczyć, ale bez zrozumienia najbliższych trudno sobie poradzić. Oto cenne wskazówki dotyczące tego, jak żyć z […]
Oznaki wychodzenia z depresji są często subtelne i mogą zostać przeoczone przez wiele osób. Często wyobrażamy sobie wyraźne i oczywiste zmiany. Może to być uśmiech, śmiech lub odzyskane zainteresowanie ulubionymi aktywnościami. Ale co, jeśli prawdziwe oznaki były bardziej subtelne, głęboko ukryte w naszych codziennych zachowaniach? Istnieją sygnały, które Twoje ciało wysyła, sygnały, które mogą Cię […]
Dysmorfofobia, na całym świecie miliony ludzi cierpią na to zaburzenie psychiczne i zamiast szukać pomocy psychologicznej, poddają się operacjom plastycznym i zabiegom upiększającym. Ogólnie rzecz biorąc, największym zmartwieniem tych osób jest ich „brzydki” wygląd. Mimo że w rzeczywistości jest inaczej. Co to jest dysmorfofobia? Jakie daje objawy? Jak ją rozpoznać? Czy można to leczyć? Sprawdź! […]
Mieszanka emocji towarzyszących macierzyństwu zmienia życie i zdrowie kobiet. Z jednej strony zostać matką to marzenie wielu kobiet, a widok twarzy dziecka zaraz po urodzeniu to chwila nie do opisania. Z drugiej strony w życiu codziennym niektóre matki po porodzie zaczynają odczuwać głęboki smutek, drażliwość, skrajne zmęczenie i zdezorientowanie tym, co tak naprawdę się dzieje. […]
Nieleczona depresja może prowadzić do pogorszenia objawów i poważnych konsekwencji dla zdrowia. Objawy obejmują przewlekły smutek, utratę zainteresowania codziennymi czynnościami, problemy ze snem, zmęczenie, trudności w koncentracji, poczucie beznadziejności oraz myśli samobójcze. Nieleczona depresja może również prowadzić do problemów fizycznych, takich jak bóle głowy, problemy trawienne i osłabienie układu odpornościowego. Skuteczna terapia i wsparcie są […]
