Za zimno, za ciepło. Za mało, za dużo. Za szybko, za wolno. Za tanio, za drogo. Nauczyliśmy się narzekać zawsze i wszędzie. Na wszystko. Czasami słyszy się, że narzekanie Polaków jest naszą cechą narodową. Czy rzeczywiście tak musi być lub pozostać? Nie! Czas nauczyć się przestać narzekać, bo być może nie wiesz, ale takie zachowanie […]
Odkryj moc wspólnoty: Twoje miejsce akceptacji i wzajemnego zrozumienia W świecie, który często wydaje się nie być dostosowany do potrzeb osób neuroatypowych, zrozumienie i akceptacja mogą wydawać się rzadkością. Dlatego nasza grupa wsparcia powstała z myślą o Tobie – aby stworzyć miejsce, gdzie każda Twoja myśl, uczucie i doświadczenie są ważne i szanowane. Jako osoba […]
Agorafobia to zaburzenie lękowe charakteryzujące się intensywnym strachem przed przebywaniem w miejscach publicznych lub sytuacjach, z których ucieczka może być trudna lub wstydliwa. Osoby z agorafobią często unikają otwartych przestrzeni, tłumów, czy podróży, co może znacznie ograniczać ich codzienne życie. Objawy agorafobii obejmują napady paniki, przyspieszone bicie serca i uczucie duszności. Leczenie zwykle obejmuje terapię […]
Razem pokonamy trudności: Twoja ścieżka do zdrowia i równowagi Czy kiedykolwiek czułeś/aś, że wyzwania związane z jedzeniem przerastają Cię, a Twoje myśli o jedzeniu i ciele zdają się rządzić Twoim życiem? W takim razie nie jesteś sam/a. Zaburzenia odżywiania to walka, której doświadcza wiele osób, często w ukryciu i samotności. W naszej grupie wsparcia rozumiemy, […]
Nie jesteś sama – dołącz do grupy wsparcia dla młodych matek! Każda młoda mama wie, że macierzyństwo to nie tylko chwile pełne radości, ale także wyzwanie, które potrafi przewrócić życie do góry nogami. W tej krótkiej przestrzeni chcemy podzielić się z Wami refleksjami na temat tego, jakie wyzwania stoją przed młodymi matkami w dzisiejszych czasach. […]
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne – Dołącz do naszej grupy wsparcia i odkryj siłę wspólnoty! W dzisiejszych czasach tempo życia, wyzwania zawodowe i presja społeczna mogą być przytłaczające. Często zapominamy o tym, jak ważne jest dbanie o nasze zdrowie psychiczne, skupiając się wyłącznie na fizycznym aspekcie bytu. Pracownicy firm i przedsiębiorstw są szczególnie narażeni na […]
Nie jesteś sam(a). Dołącz do naszej grupy wsparcia i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem! Wielu z nas choć raz w życiu spotkało się z relacjami, które przyniosły więcej bólu niż radości, więcej pytań niż odpowiedzi. Te trudne, a nierzadko toksyczne i przemocowe relacje, bywają skomplikowane i zawiłe, ale jedno jest pewne: nikt nie zasługuje na […]
Odkryj tajniki skutecznego rodzicielstwa w świecie pełnym wyzwań! Wychowanie dziecka to jedna z najważniejszych, ale zarazem najtrudniejszych ról, jakie przychodzi nam pełnić w życiu. Każdy rodzic pragnie dla swojego dziecka jak najlepiej, ale droga do osiągnięcia tego celu nie zawsze jest prosta i oczywista. W dobie nieustannych zmian, w której żyjemy, rodzice stają przed wieloma […]
Grupa wsparcia dla Polaków za granicą: Gdziekolwiek jesteś, jesteśmy z Tobą Życie za granicą to nie tylko nowa przygoda, ale też szereg wyzwań. Często jesteśmy zdani sami na siebie, daleko od rodziny i przyjaciół, zmagając się z trudnościami związanymi z adaptacją do innej kultury, języka czy też nowego środowiska pracy. Rozumiem to doskonale, bo choć […]
