Gaslighting to forma psychologicznej manipulacji, w której sprawca próbuje sprawić, by ofiara kwestionowała swoją percepcję rzeczywistości, pamięć i zdrowy rozsądek. Osoby stosujące gaslighting mogą celowo wprowadzać zamieszanie, zaprzeczać faktom, manipulować wydarzeniami lub mówić, że ofiara jest nadwrażliwa lub zmyśla. Celem jest zdobycie kontroli nad ofiarą, osłabienie jej pewności siebie i utrudnienie jej obrony przed dalszym […]
Czy masz w rodzinie dziadka lub babcię, która zaczyna zapominać? Znasz kogoś, komu opowiadanie w kółko tej samej historii czy mówienie o tych samych rzeczach towarzyszy codziennie? A może sam masz problemy z wykonywaniem codziennych zadań lub gubisz się w prostych czynnościach? Albo zacząłeś zachowywać się inaczej, często jesteś w złym humorze i brakuje Ci […]
Od wielu lat psychologia interesuje się procesem wpływu społecznego, co doprowadziło do pojawienia się różnych badań, które próbowały wyjaśnić ten proces. Jednym z analizowanych zagadnień jest konformizm, o którym wiele się słyszy, ale niewiele wie. Na czym polega to zjawisko psychologiczne? Skąd się ono bierze? Dowiedz się więcej. Spis treści: Konformizm – czym jest? Konformizm […]
Witaj w przestrzeni, gdzie rozpoczyna się Twoja podróż ku harmonii i odnalezieniu siebie w nowej roli – roli mamy. „Balans po Porodzie. Nowa Ja – Mama!” to nie tylko warsztaty, to Twoje miejsce na mapie macierzyństwa, gdzie każda z Was może znaleźć wsparcie, zrozumienie i praktyczne narzędzia do zarządzania codziennością, która z nowym członkiem rodziny […]
Witaj w świecie, gdzie przygotowanie do porodu staje się podróżą pełną wsparcia, wiedzy i zaufania. Z wielką radością prezentujemy nasze warsztaty „Poród – bądź pewna, że jesteś przygotowana!„, dedykowane wszystkim przyszłym mamom, które poszukują nie tylko informacji, ale i spokoju ducha na jednym z najważniejszych etapów swojego życia. W obliczu porodu, wiele kobiet czuje się […]
Wiek to tylko liczba, a najlepsze chwile jeszcze przed Tobą – Odkryj siłę wsparcia w grupie dla osób po 50 Przekroczenie pięćdziesiątego roku życia to moment, który niesie ze sobą wiele refleksji. Nierzadko zastanawiamy się wtedy, czy spełniliśmy swoje marzenia, czy jesteśmy tam, gdzie chcieliśmy być, i co jeszcze przed nami. To czas, kiedy nasze […]
Za zimno, za ciepło. Za mało, za dużo. Za szybko, za wolno. Za tanio, za drogo. Nauczyliśmy się narzekać zawsze i wszędzie. Na wszystko. Czasami słyszy się, że narzekanie Polaków jest naszą cechą narodową. Czy rzeczywiście tak musi być lub pozostać? Nie! Czas nauczyć się przestać narzekać, bo być może nie wiesz, ale takie zachowanie […]
Odkryj moc wspólnoty: Twoje miejsce akceptacji i wzajemnego zrozumienia W świecie, który często wydaje się nie być dostosowany do potrzeb osób neuroatypowych, zrozumienie i akceptacja mogą wydawać się rzadkością. Dlatego nasza grupa wsparcia powstała z myślą o Tobie – aby stworzyć miejsce, gdzie każda Twoja myśl, uczucie i doświadczenie są ważne i szanowane. Jako osoba […]
Agorafobia to zaburzenie lękowe charakteryzujące się intensywnym strachem przed przebywaniem w miejscach publicznych lub sytuacjach, z których ucieczka może być trudna lub wstydliwa. Osoby z agorafobią często unikają otwartych przestrzeni, tłumów, czy podróży, co może znacznie ograniczać ich codzienne życie. Objawy agorafobii obejmują napady paniki, przyspieszone bicie serca i uczucie duszności. Leczenie zwykle obejmuje terapię […]
