Zimna woda „pali skórę”, „mrówki” drepczą po Twojej skórze lub drętwieją Ci całe kończyny? Możliwe, że masz do czynienia z parestezjami. Te nieprawidłowe odczucia są nie tylko irytujące, ale zwykle odbierane jako nieprzyjemne, przerażające lub czasami nawet bolesne. Czym dokładnie są, skąd się biorą i jak je leczyć? Poznaj odpowiedzi na te pytania. Spis treści: Parestezje […]
„Mamo, tato! Chcę zwierzaka Proszę, proszę, proszę…!” – prędzej czy później każdy rodzic usłyszy błagalne prośby od dziecka o psa, kota, chomika, królika lub inne zwierzątko domowe. Mimo wszystkich obietnic o codziennej opiece nad zwierzakiem wiadomo, kto w końcu częściej będzie opiekował się nowym członkiem rodziny. Mimo to warto pomyśleć o zrealizowaniu pragnienia dziecka, ponieważ […]
Derealizacja to zmiana w postrzeganiu rzeczywistości, która sprawia, że świat wydaje się nierealny, odległy lub zniekształcony. Objawy derealizacji obejmują: uczucie oderwania od otoczenia, wrażenie, że świat jest sztuczny lub nierealny, zniekształcenia wzrokowe (np. rozmyty obraz, zmienione kolory), wrażenie, że czas płynie wolniej lub szybciej. Jeśli doświadczasz derealizacji, skonsultuj się ze specjalistą zdrowia psychicznego. Spis treści: […]
Dzieci rozwijają się w relacjach z innymi. Zwłaszcza we wczesnych latach życia większość wszystkich dziecięcych doświadczeń jest kształtowana i przekazywana przez ich rodziców. Stabilna i bezpieczna więź między opiekunem (np. rodzicami) a dzieckiem jest ważnym warunkiem zdrowia psychicznego dziecka. Gdy jej zabraknie, może rozwinąć się choroba sieroca. Czym ona jest, jak się objawia i jak sobie […]
Lęki są częścią ludzkiego życia. Ale mogą wymknąć się spod kontroli i stać się patologiczne. Różne zaburzenia lękowe mogą bardzo ograniczać funkcjonowanie w życiu i to często przez długi czas. Istnieją jednak różne metody, które można wykorzystać, aby nauczyć się opanować lęk i wrócić do normalnego życia. Jakie? Sprawdź. Spis treści: Co to jest lęk? […]
Jeśli odkryjesz w sobie, że jesteś bardzo otwarty i pewny siebie wśród przyjaciół i znajomych, ale nagle okazujesz się nieśmiały wśród obcych lub nowo poznanych osób w środowisku zawodowym, to do jakiego typu osobowości należysz? Ekstrawertyk czy introwertyk? W zasadzie ani jedno, ani drugie. Bliżej Ci do ambiwertyka, który łączy w sobie poszczególne cechy tych […]
Szczęście ma dla każdego osobiste znaczenie, dlatego zawsze może znaczyć coś innego. Dla jednych szczęście to zdrowie, dla innych bycie z kimś blisko, a dla Ciebie to może być wyjazd na wymarzone wakacje. Innym faktem jest to, że bycie szczęśliwym sprzyja zdrowiu, zarówno fizycznemu, jak i psychicznemu. Nie chodzi oczywiście o ciągłe ignorowanie niewygodnych uczuć, ale […]
Spożywanie alkoholu w czasie ciąży ma różnorodny wpływ na rozwój dziecka – pod względem biologicznym, psychologicznym i społecznym. Może prowadzić do Alkoholowego Zespołu Płodowego (FAS), który wiąże się z zaburzeniami fizycznymi oraz uszkodzeniami ośrodkowego układu nerwowego. FAS ma nie tylko negatywny wpływ na małe dzieci, ale także na osoby dorosłe. Dowiedz się, czym jest choroba […]
Przyjaźń między mężczyznami i kobietami wciąż jest dla wielu osób nie do pomyślenia. To i tak przerodzi się w obustronną lub jednostronną miłość, platoniczne uczucie nie istnieje, w pewnym momencie i tak wylądują w łóżku… Takie głosy słychać zawsze, kiedy pada odpowiedź „my się tylko przyjaźnimy”. To jak jest z tą przyjaźnią damsko-męską? Czy jest […]
