Marta Paluch

Kim jestem?

Nazywam się Marta Paluch i jestem psychologiem o specjalności psychologia kliniczna. Dodatkowo poszerzam swoje kompetencje w obszarze psychotraumatologii, seksuologii oraz interwencji kryzysowej i terapii uzależnień.

W swojej pracy najwięcej uwagi poświęcam słuchaniu drugiego człowieka. Wychodzę z założenia, że nic nie dzieje się bez przyczyny. Każdy z nas zmaga się z jakimiś demonami, jednak zgodnie z myślą S. Freuda  „Najlepszą inwestycją, jaką możemy zrobić, jest inwestycja w siebie i zrozumienie mechanizmów jakie nami kierują”.

Za cel terapeutyczny stawiam sobie dotarcie do źródła trudności klienta i pomoc mu w uporaniu się z nimi, tak aby z większą świadomością mógł iść dalej przez życie i się nim cieszyć na możliwie jak najwyższym poziomie.

Na co dzień kieruję – w stylu partnerskim – zespołem zajmującym się rozwijaniem i doskonaleniem polskiego systemu resocjalizacji i socjoterapii.

Z kim pracuję?

Zapraszam do poradnictwa i konsultacji psychologicznych młodzież powyżej 15 roku życia, dorosłych oraz pary/małżeństwa.

Klientom indywidualnym oferuję:

• Wsparcie psychologiczne w przypadku kryzysów ale i długotrwałej chęci pracy nad swoim rozwojem osobistym i emocjonalnym.
• Terapię par/małżeństw, której celem jest poprawa komunikacji w związku i konstruktywne radzenie sobie z konfliktami.
• Doradztwo zawodowe dla osób poszukujących bądź chcących zmienić swoją ścieżkę kariery.
• Diagnozy za pośrednictwem testów psychologicznych.

Oferuję również wsparcie grupowe w postaci:

• warsztatów dla rodziców wzmacniających ich kompetencje wychowawcze.
• Trening Umiejętności Społecznych

Wykształcenie, szkolenia i kursy

Jestem absolwentką  Akademii Pedagogiki Specjalnej im. M. Grzegorzewskiej w Warszawie uzyskując tytuł magistra na kierunkach:

• Psychologia (specjalność: psychologia kliniczna),
• Pedagogika resocjalizacyjna z profilaktyką społeczną,
• Pedagogika ogólna (specjalność: pedagogika pracy i zarządzanie zasobami ludzkimi),

a także licencjat z zakresu doradztwa zawodowego.

Ukończyłam liczne kursy i szkolenia z zakresu psychologii, wychowania, profilaktyki, resocjalizacji:

• Psychotraumatologia (organizowane przez Centrum Rozwoju Personalnego)
• Podstawy seksuologii – w trakcie
• Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach – w trakcie
• Trener Profilaktyki Zachowań Ryzykownych Dzieci i Młodzieży (organizowane przez Studio Psychologiczne)
• Psychografologia – analiza pisma, możliwości identyfikacyjne w procesie wykrywczym (organizowane przez Warszawski Ośrodek Psychologii Sądowej i Śledczej)
• Trening Umiejętności Społecznych (organizowane przez Centrum Szkoleniowe SOYER),
• Przyszłościowe doradztwo zawodowe (organizowane w ramach projektu Erasmus + Future),
• Kurs dla wychowawców kolonijnych (organizowane przez Fundację na rzecz rozwoju INSPIRATOR),

Organizowane przez Ośrodek Rozwoju Edukacji w Warszawie:

• Podstawy diagnostyki w doradztwie edukacyjno-zawodowym,
• Doradztwo zawodowe a współczesny rynek pracy,
• Ochrona zdrowia psychicznego – przeciwdziałanie depresji i samobójstwom wśród dzieci i młodzieży,
• Uczeń z depresją. Profilaktyka depresji wśród dzieci i młodzieży w szkole,
• Interwencja kryzysowa wobec dzieci i młodzieży,
• Profilaktyka uzależnień behawioralnych,
• Interwencja w sytuacji przemocy rówieśniczej. Metoda Wspólnej Sprawy wg Kena Rigbiego,
• Profilaktyka przemocy rówieśniczej – rola świadka,
• Przeciwdziałanie przemocy domowej wobec dziecka oraz wdrożenie procedury „Niebieskie karty” w oświacie,
• Indywidualizacja procesu resocjalizacji nieletnich w MOW. Planowanie, udzielanie i ocena efektów pomocy psychologiczno-pedagogicznej,
• Program wychowawczo-profilaktyczny szkoły i placówki oświatowej,
• Konstruowanie programów profilaktycznych w MOW i MOS oraz innych typach szkół i placówek systemu oświaty w ramach programu wychowawczo-profilaktycznego placówki,
• Ewaluacja programów profilaktycznych w młodzieżowych ośrodkach wychowawczych i młodzieżowych ośrodkach socjoterapii.

Rozwój zawodowy pogłębiałam, także uczestnicząc, zarówno czynnie jak i biernie, w konferencjach:

Uczestnictwo czynne:

• Międzynarodowa Konferencja „Za kurtyną resocjalizacji. Kierunki współdziałania w przestrzeni resocjalizacyjnej” (organizowana przez Wydział Nauk Pedagogicznych Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu),
• Konferencja naukowa „Resocjalizacja w perspektywie edukacyjnej, prewencyjnej i profilaktycznej”, referat pn. „Resocjalizacja z perspektywy centralnej instytucji kierującej nieletnich do młodzieżowych ośrodków wychowawczych” (organizowana przez Państwową Wyższą Szkołę Zawodową w Koninie),
• Międzynarodowa Konferencja Naukowa „Wielowymiarowość egzystencji człowieka – nowoczesne metody resocjalizacji”,
• Międzynarodowe Sympozjum Resocjalizacyjne w Trzcińcu, referat pn. „Profilaktyka problemów zdrowia psychicznego w MOW. Podsumowanie wyników badań ankietowych”,
• Ogólnopolska Interdyscyplinarna Konferencja Naukowa „Nauka wciąga”, referat pn. „Skuteczność resocjalizacji w opinii kuratorów sądowych”.

Uczestnictwo bierne:

• Ogólnopolska Konferencja Seksuologiczna (organizowana przez Uniwersytet Medyczny w Poznaniu),
• Konferencja naukowa „Seksualność człowieka we współczesnym świecie (organizowana przez Akademię Pedagogiki Specjalnej w Warszawie),
• Konferencja naukowa „Wieloaspektowe ujęcie traumy” (organizowana przez Akademię Pedagogiki Specjalnej w Warszawie),
• Konferencja „Rozwój osobisty jako narzędzie w pracy z młodzieżą” (organizowana przez Salezjańskie Stowarzyszenie Wychowania Młodzieży i Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy w Rzepczynie),
• Międzynarodowe Sympozja Resocjalizacyjne w Trzcińcu pn. „Socjalizacja czy resocjalizacja – razem czy osobno”; „Młody człowiek zresocjalizowany – i co dalej? Poszukiwania teoretyczne i praktyczne”,
• Ogólnopolski Kongres Psychologiczny „Charaktery” pn. „Jak dbać o dobrostan psychiczny w obliczu wyzwań w dzisiejszym świecie”,
• Międzynarodowa Konferencja Naukowa „Debaty o resocjalizacji. Idea, badania, wektory rozwoju” (organizowana przez Zakład Pedagogiki Resocjalizacyjnej Instytutu Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji UW).

Wciąż poszerzam swoją wiedzę i kompetencje poprzez udział w kolejnych specjalistycznych formach doskonalenia, tak aby w sposób profesjonalny udzielać wsparcia klientom i pomóc im w podnoszeniu jakości swojego życia.

Doświadczenie zawodowe

• Obecnie jestem częścią zespołu specjalistów Poradni Psychologicznej Spokój w Głowie i pracuję z klientami w gabinecie psychologicznym, oferując wszechstronne wsparcie w pokonywaniu trudności emocjonalnych i życiowych.
• Jednocześnie od kilku lat jestem kierownikiem Wydziału Resocjalizacji i Socjoterapii w Ośrodku Rozwoju Edukacji w Warszawie i wspólnie z moimi współpracownikami odpowiadam za rozwój systemu oświaty w tym zakresie. Do moich zadań należy też organizowanie i prowadzenie szkoleń dla kadry pedagogicznej, opracowywanie raportów z analiz badań ankietowych, czy tworzenie publikacji.
• Ponad to, jestem także członkiem Komisji do spraw kierowania nieletnich do młodzieżowego ośrodka wychowawczego powołanej przez Ministra Sprawiedliwości, której zadaniem jest wyznaczanie odpowiednich placówek resocjalizacyjnych dzieciom i młodzieży niedostosowanej społecznie. Biorąc pod uwagę ich specyficzne trudności, bardzo często natury psychicznej, staram się aby trafiły do ośrodka, który zapewni im odpowiednie wsparcie.
• Miałam okazję być członkiem grupy roboczej do spraw opracowania standardów ochrony dzieci przed krzywdzeniem w młodzieżowych ośrodkach wychowawczych powołanej w Ministerstwie Sprawiedliwości, w której zajmowałam się współtworzeniem procedur w powyższym zakresie.
• Doświadczenie zawodowe zdobywałam, także w Zespole Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 1 w Warszawie. Prowadziłam doradztwo zawodowe indywidualne i grupowe w różnych szkołach z dziećmi i młodzieżą. Przez ponad 2 lata pełniłam funkcję kuratora sądowego w Sądzie Rejonowym Warszawa-Mokotów. Byłam instruktorem prowadzącym kreatywne zajęcia z dziećmi w wieku przedszkolnym.

Z jakimi trudnościami można się do mnie zgłosić?

• Uzależnienia (od substancji psychoaktywnych, alkoholu, narkotyków, komputera, zakupów)
• Zaburzenia lękowe (fobie, lęk społeczny, napady paniki, lęk separacyjny, lęk uogólniony)
• Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, ortoreksja, bigoreksja)
• Zaburzenia depresyjne (obniżony nastrój, brak energii)
• Zaburzenia emocjonalne (napady złości, płacz, nadmierne przeżywanie, wahania nastrojów)
• Trudności wychowawcze
• Zaburzenia snu
• Trudności w relacjach rówieśniczych
• Przemoc rówieśnicza/domowa/mobbing
• Zaburzenia zachowania (agresja, nieposłuszeństwo, trudności w stosowaniu się do zasad, skłonność do łamania prawa, zachowania opozycyjno buntownicze)
• Sytuacje okołorozwodowe, konflikty między rodzicami
• Samookaleczenia
• Trudności w nauce
• Trudności adaptacyjne (zmiana miejsca zamieszkania, narodziny rodzeństwa, choroba)
• Zaburzenia psychosomatyczne
• Traumy (wypadki, gwałty, napady)
• Zaburzenia osobowości
• Nerwica natręctw (OCD)
• Niskie poczucie własnej wartości,
• Trudności w związkach, relacjach partnerskich, małżeństwach,
• Trudności z komunikacją
• Doradztwo zawodowe

Metody pracy i nurty terapeutyczne

W mojej pracy terapeutycznej najbliższe jest mi podejście psychodynamiczne. Wykorzystuję także elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), schematów, systemowej oraz techniki poznawczo-behawioralne oraz dialogu motywacyjnego.

Każdego klienta traktuję indywidualnie i w zależności od specyfiki jego trudności dobieram takie metody, techniki i narzędzia, które pozwolą osiągnąć założony cel terapii.

Pracuję pod stałą superwizją.

Publikacje

Jestem autorką następujących publikacji:

• Doświadczenia traumatyczne wśród wychowanków młodzieżowych ośrodków wychowawczych, w: W kręgu resocjalizacji, red. Beata Mydłowska, wyd. Impuls, 2024.
• Profilaktyka problemów zdrowia psychicznego w młodzieżowych ośrodkach wychowawczych w 2020 roku. Wyniki badania ankietowego, Ośrodek Rozwoju Edukacji, Warszawa, 2021.
• Profilaktyka problemów zdrowia psychicznego w młodzieżowych ośrodkach wychowawczych w 2019 roku. Wyniki badania ankietowego, Ośrodek Rozwoju Edukacji, Warszawa, 2020.
• Resocjalizacja z perspektywy centralnej instytucji kierującej nieletnich do młodzieżowych ośrodków wychowawczych, w: Kierunki działań w przestrzeni resocjalizacyjnej, red. A. Kotlenga, M. H. Kowalczyk, D. Mackojć, wyd. Adam Marszałek, 2019.

Współautorka:

• Siemionow, M. Paluch, Analiza stanu działalności młodzieżowych ośrodków wychowawczych w zakresie wsparcia psychologiczno-pedagogicznego i terapii w resocjalizacji wychowanków. Raport z badań, Ośrodek Rozwoju Edukacji, Warszawa, 2022.

Konsultacja merytoryczna:

• Siemionow, Superwizja w pracy wychowawczej kadry pedagogicznej młodzieżowych ośrodków wychowawczych. Raport z badań. Ośrodek Rozwoju Edukacji, Warszawa, 2025.

Języki

Oferuje usługi w języku polskim.

Opinie

Od osób z mojego środowiska niejednokrotnie słyszałam, że bardzo dobrze im się ze mną rozmawia bo potrafię wysłuchać i zawsze staram się zrozumieć. Dzięki przenikliwemu spojrzeniu wiedzą, że nie tylko ich słyszę ale i słucham.

• „Poradnia naprawdę godna polecenia. Fajne miejsce z miłą atmosferą, panie z recepcji bardzo pomocne. Psycholog, do którego trafiłem, jest profesjonalny i ma dobre podejście. Warto tu przyjść.” – Bodzio
• „Z Poradnią jestem związana już kawał czasu, można powiedzieć, że znam ją jak własną kieszeń 🙂 Zawsze mogę liczyć na wsparcie, pomoc i dobrą atmosferę. To miejsce tworzą ludzie, którzy potrafią dodać skrzydeł – dlatego szczerze polecam je każdemu, kto szuka dobrej współpracy i życzliwych ludzi.” – Paulina
• „Polecam to miejsce. Pełen profesjonalizm i świetne podejście do klienta. Człowiek od razu czuje, że jest w dobrych rękach.” – Andrzej
• „Polecam każdemu kto szuka profesjonalnej pomocy” – Ryszard

Serdecznie zachęcam do zapoznania się z recenzjami na profilu Poradni „Spokój w Głowie” na Saloner oraz rekomendacjami na Google.

Hobby i zainteresowania

Poza psychologią, seksuologią, psychotraumatologią i resocjalizacją  interesuję się historią II wojny światowej.

W wolnych chwilach lubię oglądać filmy, seriale i czytać książki  o tematyce psychologicznej i kryminalnej.

Jeśli sport, to uwielbiam aqua aerobik. Moją pasją są podróże i poznawanie nowych miejsc.

Relaksuję się dzięki spędzaniu czasu z moim ukochanym psiakiem oraz otaczaniu się roślinkami w moim przydomowym ogródku.

Jak umówić się na wizytę?

Na wizytę do mnie możesz umówić się: telefonicznie, mailowo lub za pomocą kalendarza online.

Wołomin
ul. Miła 3
tel. 501 775 717
email: recepcja@spokojwglowie.pl
kalendarz: rezerwacja wizyt Wołomin