Seksuolog i psychoseksuolog – Warszawa i Wołomin
WSPARCIE Z UWAŻNOŚCIĄ I DYSKRECJĄ
Trudności związane z seksualnością, bliskością lub relacją mogą pojawić się na różnych etapach życia i nie zawsze łatwo o nich rozmawiać. W Spokój w Głowie możesz skorzystać z konsultacji seksuologicznych i psychoseksuologicznych w atmosferze dyskrecji, szacunku i bez oceniania.
Z czym możesz zgłosić się do seksuologa lub psychoseksuologa?
Nasi seksuolodzy i psychoseksuolodzy pomagają osobom, które doświadczają trudności związanych z seksualnością, intymnością, bliskością lub relacją. Nie musisz wiedzieć, jak dokładnie nazwać swój problem ani którego specjalistę wybrać – pierwsza konsultacja pozwala spokojnie przyjrzeć się sytuacji i określić dalsze kroki.
Zmiany w potrzebach seksualnych i libido
Spadek lub brak ochoty na seks, zmiany w poziomie libido,
różnice w potrzebach seksualnych pomiędzy partnerami albo
trudność w rozumieniu własnych potrzeb.
Trudności w funkcjonowaniu seksualnym
Trudności związane z podnieceniem, osiąganiem satysfakcji
lub orgazmu, napięciem podczas zbliżeń czy innymi problemami
wpływającymi na komfort życia seksualnego.
Bliskość i seksualność w relacji
Oddalenie w związku, trudności w budowaniu intymności,
różnice w oczekiwaniach oraz problemy z rozmową o seksie,
potrzebach i granicach.
Obraz ciała, samoocena i akceptacja siebie
Trudności z akceptacją własnego ciała, poczuciem
atrakcyjności, pewnością siebie w sytuacjach intymnych
lub swobodnym przeżywaniem własnej seksualności.
Emocje i doświadczenia wpływające na seksualność
Lęk, wstyd, napięcie, stres lub wcześniejsze doświadczenia
mogą wpływać na bliskość, relację i życie seksualne.
Konsultacja pozwala przyjrzeć się tym zależnościom
w bezpiecznych warunkach.
Pytania i wątpliwości dotyczące seksualności
Nie każda konsultacja musi dotyczyć konkretnego problemu.
Możesz zgłosić się również wtedy, gdy chcesz lepiej
zrozumieć własne potrzeby, reakcje, granice lub inne
kwestie związane z seksualnością.
Nie wiesz, którego specjalistę wybrać?
Nie musisz samodzielnie decydować, czy odpowiedni będzie seksuolog czy psychoseksuolog. Skontaktuj się z recepcją i krótko opisz, jakiego rodzaju pomocy szukasz – pomożemy dobrać odpowiedniego specjalistę.
W jakiej formie możesz skorzystać ze wsparcia?
Trudności i pytania dotyczące seksualności mogą mieć różny charakter, dlatego forma spotkania jest dobierana do sytuacji i potrzeb. Możesz skorzystać z konsultacji indywidualnej, konsultacji dla par lub psychoedukacji seksuologicznej dla młodzieży od 16. roku życia.
Konsultacja indywidualna
To przestrzeń do spokojnej rozmowy o własnej seksualności,
potrzebach, trudnościach, emocjach i doświadczeniach.
Spotkanie pozwala lepiej zrozumieć sytuację oraz określić,
jakie dalsze działania mogą być pomocne.
trudność dotyczy przede wszystkim Twojego samopoczucia
lub funkcjonowania seksualnego;
chcesz lepiej zrozumieć swoje potrzeby, reakcje,
emocje lub granice;
na początek wolisz porozmawiać ze specjalistą samodzielnie.
Konsultacja dla par
Wspólna konsultacja może być pomocna, gdy trudność dotyczy
bliskości, życia seksualnego lub komunikacji pomiędzy partnerami.
Spotkanie daje możliwość spokojnego przedstawienia perspektywy
każdej ze stron i przyjrzenia się temu, co dzieje się w relacji.
różnicie się poziomem potrzeb seksualnych lub oczekiwań;
w relacji pojawiło się oddalenie, trudność w budowaniu
bliskości lub satysfakcjonującego życia seksualnego;
trudno Wam rozmawiać o seksie, potrzebach, granicach
lub wzajemnych oczekiwaniach.
Psychoedukacja seksuologiczna 16+
Spotkania psychoedukacyjne są przeznaczone dla młodzieży
od 16. roku życia, która potrzebuje rzetelnej i bezpiecznej
przestrzeni do rozmowy o seksualności, dojrzewaniu,
relacjach, bliskości, potrzebach oraz własnych granicach.
zmianach związanych z dojrzewaniem i rozwojem seksualnym;
relacjach, bliskości, zgodzie oraz stawianiu własnych granic;
emocjach, potrzebach, samoocenie i obrazie własnego ciała;
pytaniach i wątpliwościach dotyczących seksualności,
o których trudno porozmawiać w innym miejscu.
Nie wiesz, która forma będzie odpowiednia?
Nie musisz podejmować tej decyzji samodzielnie. Skontaktuj się z recepcją i krótko opisz, jakiego rodzaju
pomocy szukasz – pomożemy dobrać odpowiedniego specjalistę oraz formę spotkania.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsza wizyta służy przede wszystkim poznaniu Twojej sytuacji i zrozumieniu, z czym się zgłaszasz. Nie jest testem ani oceną – to spokojna rozmowa prowadzona z poszanowaniem Twojej prywatności, granic i gotowości do poruszania poszczególnych tematów.
Poznajemy powód konsultacji
Na początku możesz opowiedzieć własnymi słowami,
co skłoniło Cię do wizyty i czego chciałbyś lub chciałabyś
od niej oczekiwać. Nie musisz wiedzieć, jak fachowo nazwać
swoją trudność.
Przyglądamy się Twojej sytuacji
Specjalista może zadawać pytania pomagające lepiej zrozumieć
trudność, jej przebieg oraz wpływ na Twoje samopoczucie,
relację czy życie seksualne. Rozmowa odbywa się w Twoim tempie.
Ustalamy, co dalej
Pod koniec spotkania możecie omówić możliwe dalsze kroki. W zależności od sytuacji może to oznaczać kolejną konsultację, dalszą pracę indywidualną lub z parą albo – jeśli jest taka potrzeba – kontakt z innym specjalistą.
PRZED PIERWSZĄ WIZYTĄ:
- nie musisz przygotowywać historii swojej seksualności;
- nie musisz znać przyczyny swojej trudności;
- możesz powiedzieć tylko tyle, ile na danym etapie chcesz i jesteś gotowy lub gotowa powiedzieć;
- jeśli masz pytania dotyczące przebiegu spotkania, możesz zadać je specjaliście na początku konsultacji.
Możesz czuć skrępowanie – to zrozumiałe.
Nie musisz od razu swobodnie rozmawiać o wszystkich intymnych kwestiach. Zadaniem specjalisty jest stworzenie warunków, w których rozmowa może odbywać się spokojnie, z uważnością i bez oceniania.
Najważniejsze: konsultacja nie jest egzaminem ani oceną Twojego życia intymnego. Jej celem jest zrozumienie trudności i znalezienie takiej formy
pomocy, która będzie dopasowana do Twojej sytuacji i potrzeb.
Ile kosztuje konsultacja?
Ceny konsultacji seksuologicznych i psychoseksuologicznych
wynoszą od 200 do 370 zł.
Dokładna cena zależy od rodzaju i formy spotkania.
Szczegółowe informacje znajdziesz w naszym aktualnym cenniku.
