Aparycja to zewnętrzny wygląd, ogólne wrażenie, jakie ktoś sprawia swoim wyglądem. Obejmuje ona zarówno rysy twarzy, sylwetkę, jak i sposób ubierania się oraz zachowania. Aparycja to coś więcej niż tylko uroda. To całokształt wrażenia, jakie wywiera na nas czyjś wygląd. Obejmuje ona rysy twarzy, budowę ciała, fryzurę, ubiór, postawę, a nawet gestykulację. Na przykład, osoba […]
Nadmierne spożycie alkoholu może prowadzić do szeregu problemów fizycznych, emocjonalnych i psychicznych. Jednak to właśnie podczas próby zaprzestania picia pojawiają się największe wyzwania: objawy odstawienia alkoholu. Dla niektórych osób uzależnionych mogą być dość proste i lekkie, jednak dla innych pogarszają się z czasem i stają się poważne. Dowiedz się więcej na ten temat i sprawdź, […]
Racjonalna terapia zachowania jest formą leczenia w psychoterapii, która ma powiązania z terapią poznawczo-behawioralną (CBT). Wychodzi z zasady, że to nie sytuacje w życiu jednostki generują zaburzenia emocjonalne i behawioralne, ale raczej sposób ich interpretacji przez podmiot. Jakie są jej podstawowe założenia? Jak przebiega? Dowiedz się więcej. Spis treści: Racjonalna terapia zachowania – co to […]
Prawo przyciągania jest popularnym zjawiskiem, zwłaszcza w rozwoju osobistym i duchowym. Można znaleźć wiele twierdzeń o tym, że jego praktyka „zmieni Twoje życie”. Co to jest i czy rzeczywiście metafizyczne prawo przyciągania działa? Dowiedz się więcej. Spis treści: Czym jest prawo przyciągania? Jak działa prawo przyciągania z punktu widzenia psychologii? Przyciągająca siła człowieka: czy myślenie […]
Indywidualizm, a często też egoizm, to coś, co w dzisiejszych czasach jest „na topie”. Zdolność do myślenia o innych staje się coraz rzadsza, a my często zapominamy o altruizmie i o tym, jak być altruistą. Co to właściwie znaczy? Czym charakteryzują się zachowania altruistyczne? Czy warto się nimi kierować? Sprawdź. Spis treści: Czym jest altruizm? Altruistka […]
Czy wiesz, że zbyt intensywne rozpamiętywanie przeszłości, zwłaszcza negatywnych zdarzeń, może prowadzić do depresji? Myślenie o tym okresie życia bywa nostalgiczne, ale czasami też destrukcyjne. Tym bardziej, że przeszłość może szkodzić teraźniejszości. Jak zapomnieć o tym co było? Czy w ogóle można wymazać z pamięci przeszłe wydarzenia? Dowiedz się więcej. Spis treści: Skąd się bierze […]
Od dawna toczy się debata na temat tego, czy ludzie są monogamistami, czy poligamistami. Odkrycia psychologiczne wskazują, że istnieją osoby monogamiczne i niemonogamiczne, a także te, dla których możliwe są zarówno związki monogamiczne, jak i poligamiczne. Kim jest monogamista i poligamista? Czy możliwa jest satysfakcja ze związku w różnych konstelacjach? Dlaczego poligamia w większości niszczy […]
Żyjemy w bardzo trudnym czasie. Jest wiele wymagań życia i sytuacji, z którymi można mieć trudności. Wszelkiego rodzaju przeszkody powodują uczucie zmęczenia, opuszczenia i negatywnego stresu. Ale zaraz, czy stres w ogóle może być pozytywny? Tak, bo wyróżniamy dwa jego rodzaje: dystres i eustres. Co oznaczają i czym się różnią? Dowiedz się więcej. Spis treści: […]
Zanik pamięci lub problemy z nią mogą przytrafić się każdemu i z różnych powodów. W niektórych przypadkach udaje się temu zapobiec i cofnąć ten stan, ale może to być również jeden z pierwszych objawów poważnej choroby. Co robić w takich przypadkach? Z jakich rodzajów terapii zaburzeń pamięci można skorzystać? Dowiedz się więcej. Spis treści: Czym […]
