Magnez to tzw. „pierwiastek życia” – bierze udział w ponad trzystu procesach zachodzących w organizmie. Wspomaga wiele funkcji – w tym związanych z układem krwionośnym, nerwowym i odpornościowym. Jego niedobór niesie ze sobą poważne konsekwencje w postaci różnych dolegliwości i schorzeń. Czy warto go suplementować? W jakich produktach go znajdziemy? Wyjaśniamy i doradzamy. Wpływ magnezu […]
Każdy z nas powinien inwestować w samorozwój. Niewątpliwie dzięki temu można zwiększyć swoje kompetencje oraz zwyczajnie o siebie zadbać. Doskonałym wyborem są książki psychologiczne, dzięki którym można poznać siebie, ale też zmienić swoje życie. Dziś przedstawimy Wam top 5 propozycji, które pozwolą Wam wykorzystać własne myśli i zrozumieć siebie. Czas poznać książki psychologiczne, które zmieniają […]
Hipnoza w dalszym ciągu wielu osobom kojarzy się, z czymś tajemniczym, magicznym, czy też z wiedzą i umiejętnościami manipulacji, które zostały opanowane przez niewielu. Budzi ona wiele wątpliwości, zarówno tych dotyczących bezpieczeństwa, jak i etycznych. Nie trzeba się jej jednak bać. Czytaj dalej, a dowiesz się, kiedy stosuje się hipnozę w psychoterapii! Czym jest hipnoza? […]
Olej pozyskiwany z konopi siewnych może intensywnie oddziaływać na zdrowie. Dzięki właściwościom terapeutycznym przynosi ulgę nawet w przypadku chorób, które są uznawane za nieuleczalne. Właściwości oleju konopnego z nasion Z konopi siewnych pozyskać można olej konopny tłoczony z nasion na zimno. Wyróżnia się charakterystycznym ziemistym smakiem, a także zapachem przypominającym orzechy. Olej z nasion spożywany jest […]
E-papierosy (elektroniczne papierosy) są obecne na rynku już od kilkunastu lat. Traktuje się je często jako „lepszą”, tzn. zdrowszą alternatywę dla tradycyjnych wyrobów tytoniowych. Z drugiej jednak strony trzeba mieć na uwadze, że wpływ elektronicznych papierosów na ludzki organizm to kwestia, która wciąż jeszcze jest przedmiotem dyskusji. Elektroniczne papierosy – czy na pewno są nieszkodliwe […]
To, co na co dzień ląduje na naszych talerzach, odbija się na funkcjonowaniu całego organizmu, w tym układu nerwowego. Z tego tekstu dowiesz się, jakie związki mają korzystny wpływ na pracę mózgu, poprawiając zdolność koncentracji i pamięć. Poznasz także listę produktów spożywczych, które są dobrym źródłem tych związków. Witaminy z grupy B W zdrowej odpowiednio […]
Jak się okazuje, skarpety uciskowe powinny znaleźć się w szafie większości z nas. Pomagają zredukować skutki zaburzeń krążenia, niosą też wiele korzyści sportowcom. Dowiedz się, co dokładnie wyróżnia podkolanówki uciskowe. Skarpetki uciskowe – definicja działania Skarpety uciskowe to rodzaj wyrobu medycznego, który ma zapewniać stopniowaną kompresję. Zwykle jest noszony w leczeniu obrzęków, żylaków, obrzęków i […]
Życie w ciągłym biegu wywołuje stres, który niekorzystnie wpływa na cały organizm. Niestety w obecnych czasach trudno tego uniknąć. Jednak można znaleźć sposób na wyciszenie i oczyszczenie umysłu. Dobrym pomysłem jest własny ogród. Terapia poprzez ogrodnictwo niesie za sobą wiele korzyści dla zdrowia psychicznego i jest wykorzystywana również w medycynie. Pozytywny wpływ roślin na zdrowie […]
Utrzymanie zębów mlecznych w odpowiedniej kondycji ma ogromny wpływ na to, jak będą rozwijały się zęby stałe. Warto pamiętać jednak o tym, że codzienna higiena to nie wszystko. Ważne jest bowiem, jaka szczoteczka będzie stosowana podczas czyszczenia jamy ustnej. W tym artykule przyjrzymy się modelom sonicznym marki SEYSSO i omówimy, jakie można znaleźć w ofercie […]
