Dla większości ludzi partnerstwo jest ważną częścią życia. Ale niektórym bardzo trudno jest się otworzyć i odnosić z czułością do innych. Te osoby twierdzą, że wolą być same, nie potrzebują nikogo do życia, nie są gotowe na trwałą relację, nie mają szczęścia w miłości itd. Zamiast poczucia szczęścia myśl o trwałym związku wywołuje u nich […]
Apatia to stan obojętności, braku energii i zainteresowania codziennymi aktywnościami. Osoby doświadczające apatii często nie odczuwają motywacji ani emocji w odpowiedzi na sytuacje, które zwykle wywołują reakcje. Apatia może być objawem różnych stanów, takich jak depresja, choroby neurologiczne czy przewlekły stres. Leczenie apatii zazwyczaj obejmuje terapię psychologiczną, zmiany stylu życia i, w niektórych przypadkach, leki. […]
Zrobię to później, potem, zaraz… znasz to? Też często odwlekasz i odkładasz wykonanie obowiązków? Utrata utrzymania rytmu i priorytetu realizowania codziennych zadań może stać się nawykiem znanym jako prokrastynacja. Dowiedz się, skąd się bierze i jak radzić sobie z ciągłą tendencją do odkładania wszystkiego na później. Spis treści: Prokrastynacja, czyli syndrom studenta Prokrastynacja co to […]
Istnieje teoria, że jeśli naprawdę w coś się mocno wierzy lub czegoś pragnie, można to mieć, osiągnąć, być tym. To idea skupiająca wokół siebie pozytywne myślenie, siłę przekonań itd. Jednak ma też związek ze znanymi w psychologii koncepcjami, czyli tym, co nazywamy efektem Pigmaliona i samospełniającą się przepowiednią. Co to jest? Jaki wpływ ma na […]
Każdy człowiek potrzebuje miłości, niezależnie od płci, wieku i statusu społecznego. Jednak relacje miłosne nie zawsze są źródłem szczęścia i przyjemności. W rzeczywistości związek może stać się źródłem niezadowolenia i przynieść znacznie więcej udręki i obaw. Niektóre osoby łączy z partnerem patologiczna więź, którą trudno przerwać. Jak zakończyć toksyczny związek? Sprawdź! Spis treści: Toksyczny związek […]
Istnieje założenie, że charyzmatyczni ludzie zawsze mają szczęście. Jest im łatwiej, bo otaczają się ciekawymi osobami i zawsze znajdują się w centrum uwagi. Tylko, czym jest charyzma? Gdzie tkwi sekret tej osobistej magii? Jakie cechy ma charyzmatyczny człowiek? Sprawdź. Spis treści: Co to jest charyzma? Co to znaczy, że ktoś jest charyzmatyczny? Jaka jest osoba […]
Talassofobia, czyli lęk przed morzem i głębinami, może być bardzo uciążliwa. Objawia się silnym strachem przed otwartą wodą, dużymi falami, morskimi stworzeniami i samą myślą o utonięciu. Jeśli strach przed wodą uniemożliwia Ci normalne funkcjonowanie, warto skorzystać z pomocy specjalisty. Istnieją skuteczne metody leczenia talassofobii, takie jak terapia poznawczo-behawioralna. Spis treści: Talassofobia (Strach przed otwartą wodą) – Wstęp […]
Szacuje się, że większość ludzi chociaż raz w życiu doświadczyła czegoś takiego jak zjawisko déjà vu. To dziwne uczucie przeżywania już takiej samej sytuacji, mimo że jest to niemożliwe, czasami przeraża, ale i intryguje. Zwłaszcza filozofów, psychologów i neurologów, którzy próbują rozwikłać, skąd się bierze ten fenomen. O co chodzi w déjà vu? Dowiedz się […]
Wolisz schody od windy? Na samą myśl o badaniu rezonansem magnetycznym dostajesz ataku paniki? Unikasz przebywania w małych, zamkniętych pomieszczeniach? Lot samolotem to ostatnie, o czym marzysz? Jeśli odpowiedź na te pytania brzmi „tak”, prawdopodobnie jesteś jedną z osób, które cierpią na klaustrofobię. Co to jest? Jak radzić sobie z chwilami niepokoju doświadczanymi podczas tych […]
