Są dzieci, którym nawiązywanie kontaktów i utrzymywanie relacji społecznych przychodzi z łatwością. Obok nich, zazwyczaj gdzieś w kącie, funkcjonują te, którym nie jest obcy brak interakcji w nowych środowiskach lub wstyd w kontaktach z nieznanymi ludźmi. O takich dzieciach mówi się, że są wycofane, nieśmiałe. Jak można im pomóc? Dowiedz się więcej. Spis treści: Nieśmiałe […]
Terapia psychodynamiczna jest zakorzeniona w teorii psychoanalitycznej, ale często jest procesem mniej intensywnym i czasochłonnym niż tradycyjna psychoanaliza. Podczas gdy to drugie podejście ma tendencję do skupiania się głównie na relacji pacjenta z wewnętrznymi obiektami, terapia psychodynamiczna kładzie również duży nacisk na relacje pacjenta z innymi ludźmi w świecie zewnętrznym. Na czym polega? Komu pomaga? […]
Bruksizm – to słowo brzmi tajemniczo, ale dotyczy problemu, z którym boryka się wiele osób. To niekontrolowane zgrzytanie lub ściskanie zębami, które może prowadzić do bólu, uszkodzeń i innych powikłań. Na szczęście istnieją skuteczne metody radzenia sobie z tym zjawiskiem. Czy chcesz dowiedzieć się więcej? Czytaj dalej, a poznasz przyczyny, skutki i sposoby leczenia bruksizmu. […]
„Mój 2-letni syn często budzi się w nocy z płaczem”. „Moja 2-letnia córka wstaje w nocy, krzyczy i płacze”. Te sytuacje nie są Ci obce? Jedną z możliwych przyczyn tego są koszmary lub lęki nocne. Zjawisko to jest o wiele bardziej powszechne, niż mogłoby się wydawać. Co sprawia, że niektóre dzieci budzą się z płaczem, […]
Konfabulacja to zjawisko polegające na tworzeniu przez osobę fałszywych wspomnień, które są postrzegane jako prawdziwe, mimo że nie mają podstaw w rzeczywistości. Może występować w wyniku uszkodzeń mózgu, zaburzeń neurologicznych lub psychicznych, takich jak amnezja czy demencja. Osoby konfabulujące nieświadomie wypełniają luki w pamięci, wierząc w swoje zmyślone historie, co odróżnia konfabulację od świadomego kłamstwa. […]
Nieleczona depresja może prowadzić do pogorszenia objawów i poważnych konsekwencji dla zdrowia. Objawy obejmują przewlekły smutek, utratę zainteresowania codziennymi czynnościami, problemy ze snem, zmęczenie, trudności w koncentracji, poczucie beznadziejności oraz myśli samobójcze. Nieleczona depresja może również prowadzić do problemów fizycznych, takich jak bóle głowy, problemy trawienne i osłabienie układu odpornościowego. Skuteczna terapia i wsparcie są […]
Stres przed maturą, egzaminem VIII-klasisty? Rozumiemy Cię Rozumiem, przez co przechodzicie. Egzaminy końcowe, czy to w klasie VIII, czy przed maturą, to ogromne wyzwanie. Często towarzyszy im stres, który może wydawać się nie do pokonania. Pamiętam swoje własne doświadczenia z tym okresem – te niepewności, obawy o przyszłość, presję wyników. To normalne, że czujecie się […]
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się, że Twoją twarz oblały rumieńce? Zapewne tak. To normalna reakcja organizmu, która występuje u zdrowych ludzi pod wpływem emocji i znika w ciągu kilku minut. Jednak zdarza się, że u niektórych osób, zaczerwienie się wywołuje poczucie lęku, a nawet napady paniki. Wówczas można stwierdzić, że cierpią one na fobię znaną […]
Każdego dnia w Twojej głowie pojawia się wiele myśli – pomysły, przekonania, historie, plany lub obrazy. Często są one pod kontrolą świadomości, co oznacza, że je inicjujesz i do pewnego stopnia nimi kierujesz, np. jeśli poczujesz głód, pomyślisz o szukaniu czegoś do zjedzenia. Czasami jednak myśli wymykają się spod Twojej kontroli i przybierają charakter natręctw. […]
