Strona głównaBlogHydroksyzyna działanie, przyjmowanie, skutki uboczne

Hydroksyzyna działanie, przyjmowanie, skutki uboczne

Autor:
Opublikowano:12.01.2024
Kategorie:
DorosłyLęki i nerwiceZdrowie i dieta

Hydroksyzyna (Hydroxyzinum) to lek przeciwhistaminowy stosowany głównie w leczeniu lęku, napięcia nerwowego oraz objawów alergii, takich jak świąd. Działa uspokajająco, zmniejszając aktywność ośrodkowego układu nerwowego. Hydroksyzyna jest również stosowana jako środek przeciwwymiotny oraz wspomagająco w leczeniu bezsenności. Lek ten może powodować senność, dlatego nie zaleca się prowadzenia pojazdów ani obsługi maszyn po jego zażyciu. Przed rozpoczęciem terapii hydroksyzyną warto skonsultować się z lekarzem, aby ustalić odpowiednią dawkę i upewnić się, że lek jest bezpieczny w konkretnym przypadku.

Hydroksyzyna (Hydroxyzinum): Czym jest hydroksyzyna, jak dawkować i jakie ma skutki uboczne?

Spis treści:

Co to jest hydroksyzyna?

Jakie są zalecenia do stosowania hydroksyzyny?

Czym objawia się niepokój przed zabiegiem chirurgicznym?

Co może być przyczyną alergii skórnej?

Mechanizm działania, czyli jak działa hydroksyzyna?

Przyjmowanie hydroksyzyny wraz z innymi lekami

Wpływ hydroksyzyny na działanie leków przeciwdepresyjnych

O czym pamiętać podczas przyjmowania hydroksyzyny?

Dawkowanie hydroksyzyny, czyli jak stosować ten lek?

Pominięcie dawki lub przedawkowanie hydroksyzyny – co robić?

Możliwe skutki uboczne – lista działań niepożądanych

Gdzie przechowywać hydroksyzynę?

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Co to jest hydroksyzyna (hydroxyzinum)? Substancja czynna

hydroksyzyna działanie

Hydroksyzyna to pochodna piperazyny. Jest lekiem zaliczanym do grupy środków nazywanych uspokajającymi lekami przeciwhistaminowymi. Chlorowodorek hydroksyzyny to substancja czynna popularnego leku Atarax. Wydawany jest on na receptę w postaci tabletek lub syropu. Stosuje się go jako lekarstwo o działaniu przeciwlękowym i uspokajającym. Oprócz tego docenia się jego właściwości przeciwhistaminowe oraz rozszerzające oskrzela.

Jakie są zalecenia do stosowania hydroksyzyny?

Hydroksyzyna to lek na receptę stosowany w leczeniu objawów alergii i lęku. Może być używana jako lek pomagający w zwalczaniu lęku i w celu uzyskania stanu zrelaksowania przed i po zabiegu chirurgicznym oraz operacji.

Podaje się ją również w leczeniu objawów alergii skórnych, takich jak swędzenie, obrzęk i zaczerwienienie w stanach typu egzema, zapalenie skóry i łuszczyca. Hydroksyzyna na sen pomaga pacjentowi przed lub po zabiegu operacyjnym osiągnąć senność.

Czym objawia się niepokój przed zabiegiem chirurgicznym?

Hydroksyzyna jest często stosowana jako środek uspokajający w leczeniu niepokoju i napięcia nerwowego przed operacją lub innym zabiegiem chirurgicznym. Lęk to intensywne lub nadmierne zmartwienie. Niektóre z jego objawów to:

  • przyspieszenie akcji serca,
  • szybszy oddech,
  • pocenie się,
  • drżenie rąk,
  • ból głowy.

Lęk przed operacją jest normalny. Jednak pomimo tego że jest to „normalna” reakcja, nie jest pozytywna. Dzieje się tak, ponieważ niepokój przed operacją może stwarzać ryzyko i komplikacje związane z zabiegiem. Ten stan emocjonalny niesie ze sobą możliwość zakłócenia efektu znieczulenia, gojenia się rany, a nawet zwiększenia ryzyka infekcji. Dlatego należy go kontrolować. W tym celu lekarz może zalecić podawanie pacjentowi hydroksyzyny przed i po operacji. Zwłaszcza jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań, a stany lękowe chorego zakłócają przeprowadzenie zabiegu lub utrudniają rekonwalescencję.

Co może być przyczyną alergii skórnej?

Alergia skórna jest odpowiedzią immunologiczną lub reakcją organizmu na substancje, które na ogół nie są szkodliwe, ale które u niektórych osób powodują różne wykwity skórne. Czerwone plamy, intensywne swędzenie, a nawet pęcherze i łuszczenie się skóry występujące w różnych częściach ciała, mogą wymagać podawania silniejszych lekarstw. Jednym z nich jest hydroksyzyna.

Najczęstszymi czynnikami sprawczymi alergicznych chorób skóry są:

  • genetyczne predyspozycje,
  • efekt uboczny po przyjęciu niektórych pokarmów lub leków,
  • ukąszenia owadów,
  • nadpotliwość,
  • suchość skóry,
  • stres,
  • kontakt z niektórymi roślinami i sierścią zwierząt,
  • reakcja na kosmetyki lub słońce,
  • ciągłe pocieranie lub ocieranie skóry.

Mechanizm działania. Jak działa hydroksyzyna? Po jakim czasie działa hydroksyzyna?

jak działa hydroksyzyna

Hydroksyzyna jako lek uspokajający zmniejsza stan niepokoju i lęku oraz niweluje stan napięcia mięśniowego i wewnętrznego. Ma to związek z zahamowaniem niektórych funkcji mózgu bez efektu uzależnienia. Chodzi o blokowanie aktywności ośrodków w warstwie podkorowej ośrodkowego układu nerwowego. Aktywne pozostają czynności kory mózgowej.

Jej działanie rozpoczyna się 15 do 30 minut po podaniu. Stężenie hydroksyzyny utrzymuje się w organizmie od 4 do 6 godzin. Substancja jest szybko wchłaniana z przewodu pokarmowego (żołądka i jelit), metabolizowana w wątrobie i wydalana głównie z moczem.

Jako lek przeciwhistaminowy działa poprzez blokowanie histaminy wytwarzanej przez organizm podczas reakcji alergicznej. Wiąże się z receptorami H1 obecnymi w komórkach obronnych i hamuje uwalnianie tej substancji. Histamina jest najważniejszym mediatorem wytwarzanym przez te komórki w stanach alergicznych. Odpowiada za świąd związany ze stanami alergicznymi.

Ponadto mechanizm działania hydroksyzyny wiąże się z właściwościami przeciwbólowymi i przeciwwymiotnymi oraz łagodnym wsparciem przeciwwydzielniczym.

Przyjmowanie hydroksyzyny wraz z innymi lekami

Stosowanie hydroksyzyny należy zawsze konsultować z lekarzem. Ma to związek z faktem, że jest to lekarstwo, które może kolidować z niektórymi lekami stosowanymi na receptę oraz wydawanymi bez recepty. Co to oznacza? Otóż hydroksyzyna może zaburzać działanie innych środków leczniczych i odwrotnie: inne farmaceutyki mogą wpływać na działanie hydroksyzyny.

W związku z tym nie należy zażywać leków z tą substancją czynną, gdy przyjmuje się środki stosowane w leczeniu:

  • zaburzeń rytmu serca: leki klasy IA (np. chinidyna, dyzopiramid), klasy III (np. amiodaron, sotalol);
  • psychoz (np. haloperydol);
  • depresji (np. citalopram, escitalopram);
  • malarii (np. meflochina);
  • zakażeń grzybicznych (np. pentamidyna);
  • chorób bakteryjnych leczonych niektórymi antybiotykami (np. erytromycyna, lewofloksacyna, oksyfloksacyna);
  • nadciśnienia tętniczego (np. amiodaron, chinidyna, dyzopiramid, sotalol);
  • chorób układu pokarmowego (np. prukalopryd);
  • nowotworów (np. toremifen, wandetanib);
  • silnego bólu (np. metadon).

Należy również zachować ostrożność podczas jednoczesnego stosowania z lekami moczopędnymi i hamującymi enzymy wątrobowe oraz wywołującymi bradykardię i hipokaliemię.

Wpływ hydroksyzyny na działanie leków przeciwdepresyjnych, interakcje hydroksyzyny. Przeciwwskazania do stosowania.

Mimo że hydroksyzyna jest lekiem stosowanym w stanach lękowych, trzeba pamiętać o zachowaniu ostrożności podczas przyjmowania antydepresantów. Działanie hydroksyzyny może ulec nasileniu podczas jednoczesnego stosowania z lekami działającymi antydepresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy (leki stosowane w leczeniu lęku, depresji i innych zaburzeń psychicznych), takimi jak opioidowe i nieopioidowe leki przeciwbólowe, barbiturany, leki uspokajające i nasenne, inhibitory MAO oraz cholinolityki.

Poza tym przyjmowanie trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych równocześnie z hydroksyzyną może negatywnie wpływać na serce pacjenta. Skutki uboczne mogą obejmować uszkodzenie mięśnia sercowego (kardiomiopatię). Dlatego też, jeśli istnieją wskazania do jednoczesnego stosowania hydroksyzyny i leków działających antydepresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy, należy poinformować lekarza o dostosowaniu dawki.

O czym pamiętać podczas przyjmowania hydroksyzyny? Hydroksyzyna a ciąża i karmienie piersią

Oprócz stosowania innych leków przyjmowanie hydroksyzyny musi być skonsultowane z lekarzem w następujących stanach:

  • niewydolność nerek,
  • zaburzenia czynności wątroby,
  • padaczka,
  • jaskra (podwyższone ciśnienie w oku),
  • choroba Parkinsona,
  • niedrożność pęcherza moczowego,
  • przerost gruczołu krokowego,
  • zatrzymanie moczu.

Podczas przyjmowania leku należy unikać picia napojów wysokoprocentowych. Alkohol nasila działanie hydroksyzyny. Pod jego wpływem lek może nasilać swoje właściwości uspokajające. O czym jeszcze trzeba pamiętać?

  • Stosowanie leków przeciwhistaminowych może maskować objawy zaburzeń słuchu, takie jak szum w uszach lub zawroty głowy.
  • Test skórny wykonywany w kierunku reakcji alergicznej może dać wynik fałszywie ujemny, jeśli pacjent jest leczony lekami przeciwhistaminowymi. Zaleca się odstawienie hydroksyzyny na 72 godziny przed badaniem.
  • Stosowanie hydroksyzyny może utrudniać diagnozowanie stanów, takich jak zapalenie wyrostka robaczkowego i niespecyficzne objawy toksyczności przedawkowania innych substancji.
  • Jeśli u pacjenta wystąpią reakcje, takie jak bardzo wyraźna senność, skrajna suchość w jamie ustnej, drżenie lub wykwity skórne, należy natychmiast powiadomić lekarza.
  • Hydroksyzyna może zaburzać koncentrację, uwagę i zdolność reagowania. Należy uważać z jej przyjmowaniem i prowadzeniem samochodu lub obsługą maszyn.
  • U pacjentów w podeszłym wieku należy rozważyć konieczność zmniejszenia zalecanych dawek, ze względu na możliwość nasilenia działań niepożądanych.
  • Nie należy stosować leku, jeśli pacjent ma uczulenie na hydroksyzynę.
  • Z racji tego, że lek przenika przez barierę łożyskową, nie należy przyjmować go w ciąży.
  • Hydroksyzyna przeciwwskazana jest w trakcie karmienia piersią.

Hydroksyzyna a ciąża i karmienie piersią

Hydroksyzyna (znana również jako Hydroxyzinum) jest lekiem przeciwhistaminowym stosowanym głównie w leczeniu stanów lękowych, alergii oraz jako środek uspokajający przed operacjami. Pomimo swojej skuteczności, stosowanie hydroksyzyny podczas ciąży i karmienia piersią wymaga szczególnej ostrożności i konsultacji z lekarzem.

W ciąży, hydroksyzyna jest zazwyczaj zalecana tylko wtedy, gdy korzyści dla matki przewyższają potencjalne ryzyko dla płodu. Istnieją badania sugerujące, że stosowanie hydroksyzyny w pierwszym trymestrze ciąży może wiązać się z ryzykiem wad wrodzonych. Z tego powodu, wiele kobiet decyduje się unikać tego leku w trakcie ciąży, zwłaszcza w jej początkowych etapach. Lekarz może zalecić alternatywne metody leczenia, które są bezpieczniejsze dla rozwijającego się dziecka.

Podczas karmienia piersią, hydroksyzyna może przenikać do mleka matki, co może wpływać na niemowlę. Objawy u dziecka mogą obejmować senność, drażliwość lub zmiany w apetycie. Dlatego lekarze często doradzają unikanie stosowania hydroksyzyny w okresie laktacji lub dokładne monitorowanie stanu dziecka, jeśli matka musi kontynuować leczenie.

W obu przypadkach, kluczowa jest bliska współpraca z lekarzem prowadzącym, który może ocenić indywidualne ryzyko i korzyści związane ze stosowaniem hydroksyzyny. Warto również skonsultować się z farmaceutą w celu uzyskania dodatkowych informacji na temat bezpiecznego stosowania leków w trakcie ciąży i karmienia piersią.

Dawkowanie hydroksyzyny, czyli jak stosować ten lek? Jak się uspokoić? Tabletki powlekane czy syrop?

Dawki leku powinny być zawsze dobierane pod kontrolą lekarza. Przyjmuje się, że powinny być jak najmniejsze, ale skuteczne na tyle, by czas leczenia był możliwie jak najkrótszy. Hydroksyzyna występuje w formie tabletek lub syropu. Nie należy przyjmować jej w większych lub mniejszych ilościach, lub dłużej niż jest to zalecane. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami dołączonymi do recepty. Nie zwiększaj ani nie zmniejszaj dawek, ani nie przyjmuj tego leku częściej, niż zalecono.

Zalecana dawka hydroksyzyny różni się od rodzaju choroby.

Dawkowanie preparatu w leczeniu reakcji alergicznych pokrzywki i świądu

Dorośli i młodzież (w wieku 12 lat i powyżej): 25 mg hydroksyzyny zwykle wieczorem przed snem. Lekarz może zwiększyć dawkę do 25 mg leku od trzech do czterech razy na dobę. Maksymalna dawka dobowa wynosi 100 mg u dzieci i dorosłych o wadze ciała od 40 kg.

Dzieci w wieku od 5 do 11 lat: 10 lub 25 mg wieczorem lub zgodnie z instrukcjami lekarza. Dzieci o wadze do 40 kg mogą przyjąć maksymalnie 2 mg/kg mc/dobę.

W leczeniu lęku – wskazania do stosowania

Hydroksyzyna podawana jest osobom dorosłym w dawce 10-50 mg na dobę. Stosuje się zasadę dawek podzielonych na dwa lub trzy razy. Jeśli lekarz przepisze inaczej, należy postępować zgodnie z jego zaleceniami. Maksymalna dobowa dawka wynosi 100 mg na dobę (10 tabletek o mocy 10 mg lub 4 tabletki o mocy 25 mg).

Informacje dodatkowe

Należy zachować ostrożność przyjmowania hydroksyzyny w podeszłym wieku. Zaleca się rozpoczęcie leczenia od połowy zalecanej dawki i nieprzekraczanie 50 mg substancji na dobę.

Lek należy stosować wyłącznie doustnie. Przyjmowanie go inną drogą może spowodować utratę oczekiwanego efektu lub wręcz zaszkodzić pacjentowi. Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza. Przestrzegaj pór przyjmowania, dawek i czasu trwania leczenia. Nie należy przerywać stosowania lekarstwa bez wiedzy lekarza.

Pominięcie dawki lub przedawkowanie hydroksyzyny – co robić?

Co należy robić, gdy zapomnisz przyjąć dawki hydroksyzyny? W przypadku pominięcia zastosowania leku należy przyjąć dawkę tak szybko, jak to możliwe, przestrzegając odstępu między kolejną porcją. Jeśli zbliża się pora przyjęcia następnej dawki, należy odczekać i zastosować tylko tyle, ile wymagane jest o tej porze. Nie należy zażywać więcej niż jednej dawki na raz w celu uzupełnienia pominiętej porcji. W razie wątpliwości zasięgnij porady farmaceuty lub lekarza.

W przypadku zażycia większej ilości tego leku niż dawka zalecana należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską oraz w miarę możliwości zabrać ze sobą opakowanie lub ulotkę produktu leczniczego. Zazwyczaj przeprowadza się płukanie żołądka.

Przedawkowanie hydroksyzyny może powodować u pacjenta:

  • bardzo wyraźną senność,
  • śpiączkę,
  • drgawki,
  • zaburzenia świadomości,
  • nudności,
  • wymioty,
  • zaburzenia rytmu serca,
  • gorączkę,
  • zaburzenia odruchu źrenicznego,
  • splątanie lub omamy,
  • niedociśnienie tętnicze,
  • zapaść krążeniowo-oddechową.

W takim przypadku należy zastosować leczenie objawowe i podtrzymujące.

Możliwe skutki uboczne – lista działań niepożądanych

hydroksyzyna skutki uboczne

Skutki uboczne przyjmowania hydroksyzyny podobnie jak w przypadku innych leków mogą, ale nie muszą wystąpić. Obejmują głównie działanie depresyjne na ośrodkowy układ nerwowy lub paradoksalne pobudzenie układu nerwowego z działaniem wpływającym na zmiany zachowanie, lub reakcjami nadwrażliwości. Należy przerwać stosowanie leku i natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią poważne działania niepożądane. Chodzi o drżenie kończyn, drgawki, splątanie lub niespokojne ruchy mięśni oczu, języka, szczęki lub szyi.

Ponadto należy odstawić lek, gdy pojawią się:

  • zaburzenia rytmu serca, np. palpitacje,
  • problemy z oddychaniem,
  • utrata świadomości,
  • obrzęki twarzy, warg, języka lub gardła,
  • wysypka z pęcherzami,
  • czerwone krostki głównie na dłoniach i stopach,
  • zapalenie błon śluzowych i skóry współwystępujące z wysoką gorączką (zespół Stevensa-Johnsona).

Lista działań niepożądanych hydroksyzyny obejmuje skutki występujące często, niezbyt często, rzadko i bardzo rzadko.

  1. Często (rzadziej niż u 1 na 10 osób):

  • senność,
  • ból głowy,
  • zmęczenie,
  • uczucie suchości w jamie ustnej.
  1. Niezbyt często (rzadziej niż u 1 na 100 osób):

  • natężone pobudzenie,
  • splątanie,
  • problemy ze snem,
  • bezsenność,
  • zawroty głowy,
  • drżenie,
  • mdłości,
  • gorączka,
  • ogólnie złe samopoczucie.
  1. Rzadko (rzadziej niż u 1 na 1000 osób):

  • reakcje alergiczne sugerujące nadwrażliwość na składniki leku,
  • omamy (widzenie lub słyszenie czegoś, co nie występuje w rzeczywistości),
  • Syndrom Alicji w Krainie Czarów
  • dezorientacja,
  • niedociśnienie,
  • drgawki,
  • niezależne od woli ruchy kończyn i innych części ciała,
  • niewyraźne widzenie,
  • zaburzenia akomodacji oka,
  • przyspieszona praca serca,
  • zaparcia,
  • wymioty,
  • problemy z oddawaniem moczu,
  • wysypka rumieniowa lub grudkowo-plamkowa,
  • pokrzywka,
  • świąd,
  • stany zapalne skóry,
  • zaburzenia czynności wątroby.
  1. Bardzo rzadko (rzadziej niż u 1 na 10 000 osób):

  • wstrząs anafilaktyczny,
  • hipotensja,
  • skurcz oskrzeli,
  • silne pocenie się,
  • owrzodzenia w obrębie błon śluzowych.

Poza tym mogą wystąpić działania niepożądane o częstotliwości nieokreślonej na podstawie badań:

  • agresja,
  • depresja,
  • tiki nerwowe,
  • zmniejszenie liczby płytek krwi (trombocytopenia),
  • silne i długotrwałe skurcze mięśni,
  • parestezje,
  • ból brzucha,
  • biegunka,
  • niekontrolowane, kołowe ruchy oczu,
  • uczucie skrajnego wyczerpania i osłabienia,
  • przyrost masy ciała,
  • obrzęki spowodowane zatrzymaniem wody w organizmie,
  • trudności w oddawaniu moczu lub moczenie nocne.

Gdzie przechowywać hydroksyzynę?

Lek należy przechowywać w temperaturze pokojowej (od 15°C do 30°C). Chronić przed światłem i trzymać w suchym miejscu w oryginalnym opakowaniu. Nie należy go stosować, jeżeli termin ważności upłynął, gdyż przyjmowanie produktu w takiej sytuacji może nie mieć skutków terapeutycznych i jest szkodliwe dla zdrowia.

Podsumowanie: Czym jest hydroksyzyna?

Hydroksyzyna, znana również pod nazwą Hydroxyzinum, jest lekiem przeciwhistaminowym, który znajduje szerokie zastosowanie w medycynie. Stosuje się ją głównie w leczeniu stanów lękowych, alergii, a także jako środek uspokajający przed operacjami. Działa poprzez blokowanie receptorów histaminowych w organizmie, co pomaga w redukcji objawów alergicznych takich jak świąd, zaczerwienienie czy obrzęk.

Hydroksyzyna ma również właściwości uspokajające i przeciwlękowe, co czyni ją użyteczną w leczeniu zaburzeń lękowych i stresu. Jest często przepisywana pacjentom z problemami ze snem, ponieważ może pomóc w zasypianiu i poprawie jakości snu. Ponadto, hydroksyzyna jest czasem stosowana w leczeniu objawów odstawienia alkoholu oraz jako środek przeciwwymiotny.

Pod względem dawkowania, hydroksyzyna jest dostępna w różnych formach, takich jak tabletki, syrop czy zastrzyki. Dawkowanie zależy od wieku, wagi pacjenta oraz specyficznych potrzeb zdrowotnych. Ważne jest, aby zawsze stosować się do zaleceń lekarza i unikać samodzielnego modyfikowania dawki.

Jednakże, jak każdy lek, hydroksyzyna może powodować skutki uboczne. Do najczęstszych należą senność, suchość w ustach, bóle głowy oraz zawroty głowy. W rzadkich przypadkach mogą wystąpić poważniejsze reakcje, takie jak problemy z sercem czy alergiczne reakcje skórne. Dlatego ważne jest, aby poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach i istniejących schorzeniach przed rozpoczęciem terapii hydroksyzyną.

Podsumowując, hydroksyzyna jest wszechstronnym lekiem o szerokim spektrum działania, ale jej stosowanie wymaga odpowiedniej wiedzy i ostrożności, zwłaszcza w szczególnych sytuacjach, takich jak ciąża i karmienie piersią. Skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem jej stosowania jest kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa i skuteczności leczenia.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Czym jest hydroksyzyna?

Hydroksyzyna (Hydroxyzinum) to lek przeciwhistaminowy stosowany w leczeniu lęku, napięcia nerwowego i objawów alergii.


 

Jakie są główne zastosowania hydroksyzyny?

Hydroksyzyna jest stosowana w leczeniu lęku, świądu, alergii, bezsenności oraz jako środek przeciwwymiotny.


 

Jak hydroksyzyna działa na organizm?

Hydroksyzyna działa uspokajająco, zmniejszając aktywność ośrodkowego układu nerwowego, oraz łagodzi objawy alergii dzięki właściwościom przeciwhistaminowym.


 

Jakie są najczęstsze skutki uboczne hydroksyzyny?

Najczęstsze skutki uboczne to senność, zawroty głowy, suchość w ustach i zmęczenie.


 

Czy mogę prowadzić pojazdy po zażyciu hydroksyzyny?

Nie zaleca się prowadzenia pojazdów ani obsługi maszyn po zażyciu hydroksyzyny ze względu na jej uspokajające działanie.

 

Wpis blogowy nie jest artykułem naukowym. Ma jedynie charakter informacyjny i nie zastąpi konsultacji z lekarzem. Wszystkie leki należy przyjmować ściśle pod kontrolą specjalisty.

O autorze

Monika Chrapińska-Krupa

Dyrektor Poradni, Psycholog, Diagnosta, Psychoterapeuta, Trener TZA
Monika Chrapińska-Krupa psycholog i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, pełni funkcję dyrektora w renomowanej poradni "Spokój w Głowie". Jej fascynacja ludzkim umysłem przenosi się również do słowa pisanego, co jest widoczne w jej zaangażowanych i przenikliwych postach. Początki jej pisarskiej ścieżki sięgają kursu copywritingu, który rozpalił w niej pasję do dzielenia się wiedzą. Ta pasja z czasem przekształciła się w kwitnący talent, który obecnie inspiruje czytelników na całym świecie. Regularnie zapraszana jako ekspertka z dziedziny psychologii do programów telewizyjnych, Monika Chrapińska-Krupa w swojej pracy łączy naukową precyzję z empatycznym spojrzeniem na człowieka, nieustannie dążąc do rozsiewania spokoju w ludzkich głowach.
Przeczytaj o autorze

Czytaj więcej porad Moniki Chrapińskiej-Krupa

Najnowsze artykuły

Jakie słowa działają na mężczyzn? Gotowe komplementy dla faceta

Jakie słowa działają na mężczyzn? Gotowe komplementy dla faceta

20.11.2024
Depresja – Objawy, przyczyny, leczenie i pomoc

Depresja – Objawy, przyczyny, leczenie i pomoc

14.11.2024
Oferta dla szkół i przedszkoli

Oferta dla szkół i przedszkoli

17.10.2024
Terapia z patyczakami – Innowacyjne podejście do terapii

Terapia z patyczakami – Innowacyjne podejście do terapii

23.09.2024

Podobne w kategorii

Oferta dla szkół i przedszkoli

Oferta dla szkół i przedszkoli

17.10.2024
Terapia z patyczakami – Innowacyjne podejście do terapii

Terapia z patyczakami – Innowacyjne podejście do terapii

23.09.2024
Psychoonkolog – Pomoc dla pacjentów onkologicznych i ich bliskich

Psychoonkolog – Pomoc dla pacjentów onkologicznych i ich bliskich

21.09.2024
Psycholog biznesu: Kim jest i jak może pomóc?

Psycholog biznesu: Kim jest i jak może pomóc?

13.09.2024
Chcesz być na bieżąco z naszymi artykułami psychologicznymi?Polub nas na facebook
Udostępnij wpis na Facebooku, aby pomóc innym osobom!Udostępnij ten artykuł