Mężczyźni powinni wykonywać badanie gruczołu krokowego regularnie, a szczególnie wtedy, gdy występują objawy świadczące o chorej prostacie. Może na to wskazywać częstomocz, nykturia albo gwałtowne parcie na mocz czy też osłabienie jego strumienia. Nie można lekceważyć takich objawów, dlatego trzeba udać się na wizytę do urologa, który sprawdzi, co jest przyczyną problemów. Jak wygląda badanie […]
Ból, a przeważnie ten przewlekły jest nie tylko doznaniem fizycznym, ale też psychicznym. Jest to subiektywne i wielkoobszarowe odczucie, które może mieć różnorodny charakter. Jak psychika danego człowieka wpływa na postrzegania bólu i jak długo trwający ból wpływa na psychikę jednostki? Jak odczuwamy ból? Praktycznie każdy z nas kiedyś odczuwał ból. Jednak jest on odczuciem […]
Styl japandi to dość nowy trend we wnętrzach i nie tylko, który z sezonu na sezon staje się coraz bardziej popularny. Japandi powstało z połączenia stylów japońskiego i skandynawskiego, które wbrew pozorom mają ze sobą naprawdę wiele wspólnego. Warto jednak pamiętać, że japandi to nie tylko wnętrzarski trend. To również filozofia, styl życia i sposób […]
Sklepowe półki dosłownie uginają się od produktów dla dzieci. Dotyczy to zarówno kosmetyków, jak i artykułów medycznych, czy też przeróżnych gadżetów dla najmłodszych. Tak duży wybór sprawia, że rodzice często wydają pieniądze na rzeczy zupełnie niepotrzebne, albo takie, które nie spełniają swojego zadania należycie. Zanim więc snów kupisz coś, co zobaczysz w reklamie, sprawdź jakie […]
Regularne badania krwi, prawidłowa dieta, aktywność fizyczna – to wszystko stanowi filary pozwalające zapewnić życie w zdrowiu. W jaki sposób jednak dbać o psychikę? Na czym polega właściwie troska o ten aspekt naszego zdrowia? Poniżej prezentujemy garść praktycznych porad, które powinny ułatwić Ci osiągnięcie lepszego samopoczucia. Wiele zależy od Ciebie i Twoich działań – sprawdź, […]
Magnez to tzw. „pierwiastek życia” – bierze udział w ponad trzystu procesach zachodzących w organizmie. Wspomaga wiele funkcji – w tym związanych z układem krwionośnym, nerwowym i odpornościowym. Jego niedobór niesie ze sobą poważne konsekwencje w postaci różnych dolegliwości i schorzeń. Czy warto go suplementować? W jakich produktach go znajdziemy? Wyjaśniamy i doradzamy. Wpływ magnezu […]
Każdy z nas powinien inwestować w samorozwój. Niewątpliwie dzięki temu można zwiększyć swoje kompetencje oraz zwyczajnie o siebie zadbać. Doskonałym wyborem są książki psychologiczne, dzięki którym można poznać siebie, ale też zmienić swoje życie. Dziś przedstawimy Wam top 5 propozycji, które pozwolą Wam wykorzystać własne myśli i zrozumieć siebie. Czas poznać książki psychologiczne, które zmieniają […]
Hipnoza w dalszym ciągu wielu osobom kojarzy się, z czymś tajemniczym, magicznym, czy też z wiedzą i umiejętnościami manipulacji, które zostały opanowane przez niewielu. Budzi ona wiele wątpliwości, zarówno tych dotyczących bezpieczeństwa, jak i etycznych. Nie trzeba się jej jednak bać. Czytaj dalej, a dowiesz się, kiedy stosuje się hipnozę w psychoterapii! Czym jest hipnoza? […]
Olej pozyskiwany z konopi siewnych może intensywnie oddziaływać na zdrowie. Dzięki właściwościom terapeutycznym przynosi ulgę nawet w przypadku chorób, które są uznawane za nieuleczalne. Właściwości oleju konopnego z nasion Z konopi siewnych pozyskać można olej konopny tłoczony z nasion na zimno. Wyróżnia się charakterystycznym ziemistym smakiem, a także zapachem przypominającym orzechy. Olej z nasion spożywany jest […]
