Wiele kobiet czuje lęk przed pierwszym porodem. Nie wiedzą one, czego mogą się spodziewać. Aby pokonać strach, warto chodzić do szkoły rodzenia. W ten sposób możemy też lepiej przygotować się do opieki nad noworodkiem. Podpowiadamy, jak wyglądają zajęcia i kiedy się na nie zapisać! Jak wygląda kurs szkoły rodzenia? Kurs może trwać 5–6 tygodni, a […]
Bóle migrenowe są jednymi z częściej diagnozowanych dolegliwości, również u dzieci. Mają różne nasilenie, różny czas trwania napadów i przerw między kolejnymi atakami. Niektórzy specjaliści wskazują, że mogą mieć charakter dziedziczny, dlatego też są trudne do całkowitego wyleczenia. W wielu przypadkach leczenie opiera się na doraźnym zmniejszeniu bólu i profilaktyce kolejnych napadów. Jakie są możliwe […]
Jakie zasady L4 na wypalenie zawodowe obowiązują w przypadku osób, które zmagają się z tym problemem i chcą rozpocząć skuteczne leczenie? Wiele z nich poszukuje sprawdzonych informacji na ten temat w Internecie. Jak się okazuje, wypalenie zawodowe dotyczy coraz większej liczby pracowników, którzy przez złe samopoczucie i niechęć do wykonywanych obowiązków są mniej efektywni w […]
Implanty różnią się od siebie właściwościami i jakością samego produktu, dlatego wybierając implant dla siebie nie powinniśmy kierować się wyłącznie kwestiami estetycznymi. Nie bez znaczenia również są umiejętności stomatologa, który przeprowadza zabieg implantacji zęba. Jak wybrać odpowiedni implant? Z perspektywy historii medycyny wyróżnia się implanty stomatologiczne śródkostne i podokostnowe. Te pierwsze osadzane są „w kości”. Z kolei […]
Bigoreksja opiera się na zaburzonym obrazie postrzegania własnej sylwetki i dążenie do ekstremalnie wysokiego poziomu masy mięśniowej. Presja troski o wygląd zewnętrzny, budowanie poczucia własnej wartości na odbiciu w lustrze to tylko niektóre z przyczyn pogłębiania się problemu. Czym jest bigoreksja i dlaczego więcej nie znaczy lepiej? Bigoreksja – czym jest? W czasach kultu sylwetki, […]
Gabinety psychoterapii nie budzą już jak dawniej lęku i strachu, stając się miejscem, do którego przychodzą z problemami nie tylko osoby dorosłe, ale i dzieci czy dorastająca młodzież. To właśnie tutaj przychodzą po wsparcie rodzice nastolatków, partnerzy, którzy nie potrafią znaleźć nici porozumienia czy osoby cierpiące na stany lękowe, depresje i inne zaburzenia psychiczne. Profesjonalne […]
O tym, jak wygląda nasz sen, decyduje wiele czynników. Jednym z nich jest aktywność fizyczna. Osoby uprawiające sport, zarówno zawodowo, jak i amatorsko, mogą zauważyć, że ich treningi w dużym stopniu wpływają na fizjologię snu, jego długość, jakość i efektywność. Powstało też na ten temat mnóstwo badań, których wyniki okazują się całkiem zaskakujące. Czy aktywność […]
Wielu z nas marzy o pięknym, opalonym ciele, które prezentuje się niezwykle atrakcyjne, gdy muśnięte jest delikatnym brązem. Bez znaczenia pozostaje pora roku. Pomimo tego, że lato stwarza nam doskonałą okazję do opalania, a przez cały rok możemy korzystać z solarium i cieszyć się piękną opalenizną, warto przede wszystkim korzystać ze słońca i innych form […]
Niecałe 53 lata temu, dokładnie w grudniu 1969 roku, za pomocą sieci ARPANET przesłano pierwszą elektroniczną wiadomość. Zamiast słowa “login” do odbiorcy dotarło tylko początkowe “lo”. Dopiero po godzinie udało się przesłać całą wiadomość. Gdyby tak współcześni hejterzy też mieli takie problemy, a ich agresywne i złośliwe komentarze kończyłyby się na dwóch literach! Czyż Internet […]
