Psycholog Białołęka

Psycholog Białołęka Warszawa – kiedy zgłosić się po pomoc?

Porada psychologiczna to usługa, z której możesz skorzystać w dowolnym momencie. Nie potrzebujesz skierowania od lekarza, diagnozy ani niczyjej zgody. Możesz samodzielnie poszukać specjalisty, który przyjmie Cię na wizytę w swoim gabinecie.

Psycholog na warszawskiej Białołęce zajmuje się konkretnymi troskami, codziennymi problemami, kryzysami życiowymi. Celem spotkań jest szybka ulga w ostrych sytuacjach stresowych, wzmocnienie zasobów i umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, a tym samym zapobieganie chorobom psychicznym.

Podczas konsultacji psychologicznej poruszane mogą być różne problemy. Z czym możesz zgłosić się do psychologa na Białołęce? Obszary działalności tego specjalisty są szerokie.

Nabycie umiejętności radzenia sobie:

• z traumatycznym przeżyciem porodowym;
• ze strachem przed ciążą i porodem;
• z problemami z zasypianiem i utrzymaniem snu;
• ze stresem;
• z mobbingiem lub wypaleniem zawodowym.

Wsparcie w przypadku:

• niespełnionego pragnienia bycia rodzicem;
• poronienia;
• poważnej choroby;
• żałoby;
• separacji lub rozwodu;
• huśtawki nastrojów;
• nieśmiałości;
• przeżycia traumatycznych wydarzeń.

Wzmocnienie:

• relacji rodzic-dziecko;
• komunikacji w parach;
• poczucia własnej wartości;
• umiejętności rodzicielskich;
• odporności psychicznej.

Nauka:

• zdrowych nawyków związanych ze snem;
• prawidłowej regulacji emocjonalnej;
• relaksacji;
• uważności;
• strategii komunikacyjnych;
• radzenia sobie z problemami.

Psychoterapia Warszawa Białołęka – kiedy do psychoterapeuty, a nie do psychologa?

Klinicznie istotne i wymagające leczenia sytuacje to te, w których doświadczasz subiektywnego cierpienia i upośledzenia codziennego funkcjonowania. W praktyce psychoterapeutycznej najczęściej zakłada się, że pewne postawy i wzorce zachowań, które doprowadziły do ​​rozwoju dolegliwości i problemów psychicznych, zostały wyuczone i dlatego trzeba je rozpoznać i można się ich oduczyć. Z drugiej strony można nauczyć się bardziej odpowiednich sposobów myślenia i zachowania. Aby to osiągnąć, warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty na Białołęce w Warszawie. Taki specjalista zaoferuje Ci konkretne wsparcie w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi oraz kryzysami, objawami czy stresem.

Psychoterapia w Warszawa Białołęka pomaga w następujących problemach:

• depresja (jednobiegunowa i dwubiegunowa);
• stres, wyczerpanie, kryzysy życiowe;
• wypalenie i problemy zawodowe (np. mobbing);
• zaburzenia lękowe (fobie, ataki paniki, niepokój, uporczywe zmartwienia i lęki);
• zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (kompulsywne myśli, kompulsywne działania, np. bardzo częste mycie rąk);
• zaburzenia snu;
• dolegliwości psychiczne związane z chorobami somatycznymi (w tym przewlekły ból, szum w uszach, migreny);
• psychiczne reakcje na ciężki stres lub traumatyczne wydarzenia;
• zaburzenia seksualne;
• zaburzenia osobowości;
• zaburzenia zachowania w kontakcie z innymi ludźmi;
• uzależnienia (od alkoholu, nikotyny, narkotyków, hazardu itp.);
• ostre sytuacje kryzysowe po stresujących wydarzeniach życiowych (sytuacje rozstania, kryzysy sensu życia, problemy w relacjach, problemy z żałobą);
• konflikty w związku lub problemy rodzinne;
• zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, otyłość).

Dopiero po dokładnej diagnostyce psychoterapeuta można ocenić, czy i w jakim stopniu potrzebna jest jego pomoc. Częstotliwość i czas trwania leczenia zależy od Twojego problemu, nastawienia i objawów.

Psycholog dziecięcy Białołęka – poradnictwo dla dzieci, młodzieży i ich opiekunów

Poradnictwo psychologiczne dla dzieci i młodzieży wspiera młode osoby w sytuacjach problemowych i decyzyjnych. Znajduje zastosowanie wszędzie tam, gdzie istnieje potrzeba rozwiązywania i przezwyciężania konfliktów osobistych i społecznych. Może również pomóc dorosłym: rodzicom i opiekunom małoletnich zrozumieć ich problemy i lepiej poradzić sobie z trudnościami wychowawczymi.

Do psychologa dziecięcego w Warszawie na Białołęce można zwrócić się w następujących przypadkach:

• ogólne problemy rozwojowe i życiowe;
• trudności w relacjach w rodzinie;
• zaburzenia rozwojowe u dzieci;
• problemy wychowawcze;
• trudności szkolne, np. niechęć do chodzenia do szkoły, lęk przed egzaminami, problemy z koncentracją, odmowa wykonania zadania;
• problemy emocjonalne i społeczne, np. lęki, agresywność, problemy z poczuciem własnej wartości;
• zaburzenia psychosomatyczne, np. zaburzenia snu i jedzenia, moczenie w nocy, obgryzanie paznokci, wyrywanie włosów;
• nieprawidłowości zachowania w przedszkolu, w szkole, w świetlicy, w rodzinie zastępczej;
• sytuacje dotyczące separacji i rozwodu;
• problem przemocy: przemoc fizyczna, seksualna, psychiczna wobec dzieci lub młodzieży i ze strony dzieci lub młodzieży.

Gdzie szukać psychologa w Warszawie na Białołęce?

Trudno bez odpowiedniej wiedzy znaleźć empatycznego, zaufanego i życzliwego specjalistę. Tym bardziej, gdy chce się zachować anonimowość i dyskrecję. Jeśli mieszkasz w Warszawie na Białołęce, psycholog lub psychoterapeuta nie muszą stamtąd pochodzić. Możesz skorzystać z usług świadczonych w gabinecie położonym nieco dalej od Twojego miejsca zamieszkania. Pomyśl tylko, na miejsce możesz dojechać w kilkanaście minut, a świadomość tego, że będziesz nieznaną w innej dzielnicy osobą, może dać Ci większy komfort korzystania z terapii.

Dlatego zapraszamy do poradni Spokój w głowie, która znajduje się w Warszawie Białołęka i w Wołominie. Jesteśmy dobrze przeszkolonym zespołem psychologów, psychoterapeutów, specjalistów do pracy z dziećmi i młodzieżą, którzy od wielu lat pomagają pacjentom z terenu Warszawy i okolic. Doradzamy, towarzyszymy i edukujemy naszych klientów tak, by poprawić komfort ich funkcjonowania i odbudować zdrowie psychiczne.

Jako społeczność praktyków zajmujemy się szerokim spektrum problemów. Możesz liczyć na indywidualną psychoterapię lub inną formę spotkań dostosowaną do Twoich potrzeb. Oczywiście gwarantujemy dużą elastyczność i indywidualność w doborze terminów, które możesz zarezerwować dzwoniąc do nas lub uzupełniając formularz rezerwacyjny na naszej stronie internetowej.

Psycholog Białołęka – lokalizacja

Nie składamy pustych obietnic i oczywiście nie oferujemy cudownych lekarstw. Zamiast tego wspólnie z pacjentami szukamy praktycznego podejścia, które pozwoli naszym klientom pozytywnie kształtować swoje relacje w życiu codziennym.

Poradnia Spokój w głowie mieści się:

• 03-289 Warszawa, ul. Mochtyńska 65

Serdecznie zapraszamy wszystkich, którzy potrzebują zmiany lub chcą poradzić sobie z trudnościami życiowymi.