Pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży

Pomoc psychologiczna dla młodzieży – wsparcie w trudnym okresie dorastania

Dorastanie to czas wielu wyzwań. Młodzi ludzie stoją przed trudnymi wyborami, kształtują swoją tożsamość, budują relacje z rówieśnikami, mierzą się z presją otoczenia i oczekiwaniami rodziców. Często towarzyszą im silne emocje, z którymi trudno sobie poradzić. W poradni Spokój w Głowie rozumiemy te trudności i oferujemy pomoc psychologiczną dla młodzieży, która może okazać się niezbędnym wsparciem w tym ważnym etapie życia.

W naszych placówkach w Warszawie na Białołęce i w Wołominie pracują doświadczeni psychologowie dla młodzieży, którzy specjalizują się w pomaganiu nastolatkom. Rozumiemy, że każdy młody człowiek jest inny i boryka się z indywidualnymi problemami. Dlatego nasze podejście do terapii jest zawsze indywidualne i dostosowane do potrzeb pacjenta.

Pomoc psychologiczna dla młodzieży może okazać się pomocna w przypadku:

• Problemów emocjonalnych: lęku, depresji, obniżonego nastroju, wahań nastrojów, trudności w radzeniu sobie ze stresem, natrętnych myśli.
• Problemów z samooceną: niskiego poczucia własnej wartości, braku pewności siebie, trudności w akceptacji swojego ciała.
• Problemów w relacjach z rówieśnikami: konfliktów, wykluczenia, trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu znajomości, cyberprzemocy.
• Problemów w nauce: trudności z koncentracją, braku motywacji, lęku przed szkołą, wagarowania.
• Problemów rodzinnych: konfliktów z rodzicami, trudności w komunikacji, problemów z adaptacją do nowej sytuacji rodzinnej (np. rozwód rodziców).
• Trudności z adaptacją do nowego środowiska: np. po przeprowadzce lub zmianie szkoły.

Pamiętam 16-letnią Kasię, która trafiła do nas z powodu silnego lęku przed wystąpieniami publicznymi. Lęk ten uniemożliwiał jej aktywne uczestnictwo w lekcjach, a także wpływał negatywnie na jej samoocenę. Dzięki terapii dla młodzieży Kasia stopniowo oswajała się ze swoim lękiem i nauczyła się radzić sobie z nim. Dzisiaj Kasia potrafi swobodnie wypowiadać się publicznie i cieszy się z aktywnego uczestnictwa w życiu szkolnym.

Jeśli zauważasz, że Twój nastolatek zmaga się z jakimikolwiek trudnościami, nie bagatelizuj ich. Pomoc psychologiczna dla młodzieży może okazać się niezbędnym wsparciem w tym ważnym okresie życia. Skontaktuj się z nami i umów na konsultację z psychologiem dla młodzieży w Warszawie lub Wołominie.

Psycholog dla młodzieży – kto może skorzystać z pomocy?

Zastanawiasz się, czy pomoc psychologiczna jest tym, czego potrzebuje Twój nastolatek? Nie jesteś pewien, czy jego problemy są „wystarczająco poważne”, żeby udać się do specjalisty? Wiele osób ma wątpliwości, kiedy powinny zgłosić się po pomoc psychologiczną dla młodzieży. Chcę Cię zapewnić, że każdy problem, który sprawia Twojemu dziecku cierpienie lub utrudnia mu codzienne funkcjonowanie, jest ważny i zasługuje na uwagę.

Psycholog dla młodzieży może pomóc w szerokim zakresie problemów, takich jak:

• Zaburzenia lękowe: np. fobie społeczne, lęk separacyjny, lęk uogólniony, napady paniki.
• Depresja i obniżony nastrój: smutek, apatia, brak energii, utrata zainteresowań, myśli samobójcze.
• Niska samoocena: negatywny obraz siebie, brak pewności siebie, poczucie bezwartościowości.
• Problemy z koncentracją i uwagą: trudności w skupieniu się na nauce, rozkojarzenie, impulsywność.
• Trudności w nauce: słabe wyniki w nauce, opuszczanie zajęć, brak motywacji do nauki.
• Problemy z akceptacją swojego ciała: zaburzenia odżywiania (np. anoreksja, bulimia), kompleksy na punkcie wyglądu.
• Uzależnienia: od gier komputerowych, Internetu, substancji psychoaktywnych.
• Problemy w relacjach z rówieśnikami: konflikty, wykluczenie, trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu znajomości, cyberprzemoc.
• Problemy rodzinne: konflikty z rodzicami, trudności w komunikacji, problemy z adaptacją do nowej sytuacji rodzinnej (np. rozwód rodziców).
• Doświadczenie przemocy: fizycznej, psychicznej, seksualnej.
• Trudności z adaptacją do nowego środowiska: np. po przeprowadzce lub zmianie szkoły.

Pamiętaj, że to tylko niektóre z problemów, z którymi może pomóc psycholog dla młodzieży. Jeśli masz wątpliwości, czy Twój nastolatek potrzebuje wsparcia specjalisty, zawsze możesz skontaktować się z nami i porozmawiać o swoich obawach.

Jak wygląda terapia dla młodzieży w Spokój w Głowie?

Wiele osób zastanawia się, jak wygląda terapia dla młodzieży i czym różni się od terapii dla dorosłych. W poradni Spokój w Głowie dbamy o to, aby pomoc psychologiczna dla młodzieży była dostosowana do ich specyficznych potrzeb i wieku rozwojowego.

Atmosfera w gabinecie:

Przede wszystkim zależy nam na tym, aby stworzyć dla młodych pacjentów bezpieczną i przyjazną atmosferę. Gabinet psychologa dla młodzieży to miejsce, gdzie nastolatek może poczuć się swobodnie i otwarcie mówić o swoich problemach, bez obawy przed oceną czy krytyką. Wierzymy, że zaufanie i wzajemny szacunek są podstawą skutecznej terapii.

Metody pracy:

W pracy z młodzieżą stosujemy różnorodne metody terapeutyczne, dobierając je indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta. Najczęściej wykorzystujemy:

• Rozmowę terapeutyczną: to podstawa każdej terapii. Podczas rozmowy psycholog uważnie słucha nastolatka, zadaje pytania, pomaga mu zrozumieć swoje emocje i zachowania.
• Terapię poznawczo-behawioralną (CBT): pomaga młodzieży zidentyfikować i zmienić negatywne myśli i zachowania, które wpływają na ich samopoczucie.
• Testy psychologiczne: np. test inteligencji Wechslera, ADOS-2 (do diagnozy autyzmu), Conners 3 (do diagnozy ADHD) i inne, aby lepiej zrozumieć funkcjonowanie młodego człowieka.
• Terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR): pomaga młodzieży skupić się na swoich mocnych stronach i poszukiwaniu rozwiązań problemów, a nie na analizowaniu ich przyczyn.
• Treningi umiejętności społecznych: uczą młodzież efektywnej komunikacji, asertywności, radzenia sobie z konfliktami i budowania pozytywnych relacji z innymi.

Dyskrecja i poufność:

Wszystkie rozmowy z psychologiem dla młodzieży objęte są tajemnicą zawodową. Nastolatek może mieć pewność, że to, co mówi w gabinecie, nie wyjdzie poza jego ściany. Wyjątkiem są sytuacje, gdy istnieje zagrożenie życia lub zdrowia pacjenta lub innych osób.

Pamiętaj, że terapia dla młodzieży to proces, który wymaga czasu i zaangażowania zarówno ze strony nastolatka, jak i jego rodziców. Jednak efekty terapii mogą być naprawdę wartościowe i pomóc młodemu człowiekowi w budowaniu szczęśliwego i spełnionego życia.

Spokój w Głowie – wsparcie dla młodzieży na każdym kroku

W poradni Spokój w Głowie wierzymy, że każdy młody człowiek zasługuje na to, aby czuć się dobrze i mieć szansę na rozwój swojego potencjału. Dlatego oferujemy kompleksową pomoc psychologiczną dla młodzieży, która obejmuje nie tylko terapię dla młodzieży, ale także wsparcie dla rodziców i opiekunów.

Doświadczenie i profesjonalizm:

Nasz zespół tworzą doświadczeni psychologowie dla młodzieży, którzy posiadają wysokie kwalifikacje i stale podnoszą swoje kompetencje. Pracujemy z pasją i zaangażowaniem, stawiając na pierwszym miejscu dobro naszych pacjentów.

Indywidualne podejście:

Rozumiemy, że każdy nastolatek jest inny i boryka się z indywidualnymi problemami. Dlatego nasze podejście do terapii dla młodzieży jest zawsze indywidualne i dostosowane do potrzeb pacjenta.

Wsparcie dla rodziców:

Wiemy, że rodzice i opiekunowie odgrywają kluczową rolę w życiu nastolatka. Dlatego oferujemy im również wsparcie i poradnictwo w zakresie wychowania i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.

Lokalizacje:

Nasze placówki znajdują się w dwóch dogodnych lokalizacjach:

• Warszawa Białołęka: ul. Mochtyńska 65

• Wołomin: ul. Miła 3, III i I piętro

Aby umówić się na konsultację z psychologiem dla młodzieży, skontaktuj się z nami telefonicznie lub mailowo, metody kontaktu znajdziesz w zakładce:

Kontakt

Jesteśmy tu po to, aby pomóc Twojemu dziecku przejść przez trudny okres dorastania i odnaleźć spokój i równowagę w życiu.

Psycholog dla młodzieży (12+) w poradni psychologicznej Spokój w Głowie. Zobacz:

Pomoc psychologiczna dla dzieci – kiedy skorzystać?

Widzisz niepokojące zmiany w zachowaniu swojej pociechy? Przedszkolak buntuje się przed chodzeniem do przedszkola, a może ma napady złości i nie radzi sobie z trudnymi emocjami? Może problem pojawia się w szkole, syn lub córka nie chcą jeść albo, przeciwnie, objadają się bez umiaru. Koszmary nocne? Moczenie się? Niechęć do wychodzenia z domu, nawiązywania kontaktów z innymi rówieśnikami? Jest bardzo wiele powodów, które mogą wprawiać rodziców w przygnębienie i bezsilność. W takich sytuacjach warto skorzystać z profesjonalnej pomocy psychologicznej dla dzieci.

Pomoc psychologiczna dla dzieci może się okazać niezbędna, gdy Twoja pociecha:

• cierpi z powodu zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD),
• ma trudności adaptacyjne w przedszkolu, szkole, grupie rówieśniczej,
• ma problemy z odnalezieniem się w nowej sytuacji, takiej jak rozwód rodziców, strata członka rodziny,
• cierpi z powodu prześladowań ze strony rówieśników,
• moczy się w nocy,
• ma syndrom wskazujący na bycie DDA (dorosłym dzieckiem alkoholika),
• ma tiki,
• ma skłonności do zachowań agresywnych, impulsywnych, buntowniczych, trudno mu dostosować się do panujących zasad,
• cierpi z powodu zaburzeń takich jak Zespół Aspergera, autyzm, opóźniony rozwój.

Pomoc psychologiczna dla dzieci często jest najlepsza formą kształtowania zachowań. Skupia się bowiem nie tylko na rozwiązaniu doraźnym, ale przede wszystkim na odkryciu, co spowodowało dany problem. Zazwyczaj ma on bowiem podłoże w przeszłości – przeżytej traumie, konflikcie z rówieśnikami, przemocą w najbliższym otoczeniu. Do tego, aby zrozumieć, co wpływa na dziecko, potrzebny jest dobry psycholog – otwarty, empatyczny, cierpliwy, wyrozumiały, korzystając w swojej pracy z narzędzi atrakcyjnych dla dziecka. Chodzi o to, aby włączyć je w terapię i zachęcić do tego, by się otworzyło i zaufało terapeucie.

Pomoc psychologiczna dla młodzieży – jak wygląda?

Pomoc psychologiczna dla młodzieży to kolejny punkt z naszej oferty. Obserwujemy dzisiaj znaczący wzrost zainteresowania tego typu usługami. Opiekunowie, chcąc nieść swoim pociechom wsparcie, jakiego potrzebują w trudnym okresie dorastania, coraz chętniej korzystają z pomocy profesjonalistów. Psycholog ma bowiem odpowiednie narzędzia do rozpoznawania problemów, a następnie szukania ich przyczyn. Często trzeba bowiem cofnąć się wiele lat wstecz, aby zrozumieć, z czego wynika zachowanie młodego człowieka. Tłumaczenie agresji, złości, zaburzeń odżywiania, skłonności do samookaleczania się czy stronienia od innych wyłącznie burzą hormonów może okazać się zgubne. Fachowa pomoc, im szybciej przyjdzie, tym większą da nadzieję na pomyślne zakończenie terapii. W jej efekcie młody człowiek stanie się silniejszy, bardziej pewny siebie, gotowy do mierzenia się z wyzwaniami codzienności – teraz i w dorosłym życiu.

W jakim zakresie udzielana jest pomoc psychologiczna dla młodzieży? Głównie dotyczy ona:

• zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia),
• zaburzeń lękowych, nerwic, manii, natręctw,
• zaburzeń zachowania (wybuchów złości, niepohamowanej agresji, skłonności do buntowania się),
• zaburzeń tikowych,
• depresji, myśli samobójczych, trwałego obniżenia nastroju,
• kompleksów, problemów z zaakceptowaniem siebie.

Celem psychologów z poradni Spokój w Głowie jest zrozumienie mechanizmów i pobudek, które kierują młodym człowiekiem. Oczywiście kluczowe jest tutaj wzbudzenie zaufania, aby dziecko czy nastolatek otworzyło się i szczerze opowiedziało o swoich bolączkach czy problemach. Zazwyczaj potrzeba czasu, aby taką rozmowę przeprowadzić, jednak wcześniej cennych informacji o pacjencie dostarcza psychologowi wywiad (z pacjentem i członkami jego rodziny), jak również obserwacja mowy ciała czy zapoznanie się z historią choroby. Jeśli mamy podejrzenie, że za „złym” zachowaniem stoi choroba, wówczas możemy zasugerować kontakt ze specjalistą (neurolog, psychiatra) i zlecić dodatkowe badania. Pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży udzielamy stacjonarnie lub online.