Darmowe Testy i Quizy
Witaj na moim blogu poświęconym testom i quizom psychologicznym, które stworzyłam z myślą o Tobie. Jako doświadczona psycholog i psychoterapeutka, moją misją jest niesienie pomocy różnym osobom w potrzebie. Rozumiem, jak ważne jest, aby w trudnych chwilach znaleźć odpowiedzi i wsparcie, dlatego opracowałam te darmowe narzędzia, które mogą pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i swoją sytuację. Moje testy i quizy są zaprojektowane, aby dostarczyć wartościowych informacji i wskazówek, które mogą być pierwszym krokiem w kierunku poprawy Twojego zdrowia psychicznego. Zachęcam Cię do skorzystania z nich – mam nadzieję, że znajdziesz tu potrzebne wsparcie i inspirację do dalszych działań. Poniżej znajdziesz listę dostępnych testów i quizów.
Tanatofobia Test – Czy lęk przed śmiercią wpływa na Twoje życie?
Często nachodzą Cię myśli o śmierci, które wywołują niepokój, a może wręcz paraliżujący strach? Unikasz rozmów o przemijaniu, a widok cmentarza napawa Cię lękiem? Być może doświadczasz tanatofobii, czyli lęku przed śmiercią. Zastanawiasz się, czy to, co czujesz, to „normalne” obawy, czy coś więcej? Nasz test na tanatofobię pomoże Ci lepiej zrozumieć Twoje emocje związane ze śmiercią […]
Test na narcyzm – Czy jestem narcyzem?
Test na narcyzm to narzędzie online, które pomoże ocenić, czy posiadasz cechy osobowości narcystycznej. Odpowiedz na serię pytań i sprawdź wynik! Często zastanawiasz się, czy Twoja pewność siebie i potrzeba bycia w centrum uwagi to po prostu cechy charakteru, czy może coś więcej? A może zauważyłaś/eś u siebie skłonność do manipulowania innymi lub brak empatii? […]
WWO Test – Czy jesteś osobą wysoko wrażliwą?
Czy czujesz się często przytłoczony/a bodźcami z otoczenia? Czy emocje innych ludzi wpływają na Ciebie bardziej niż na innych? A może potrzebujesz dużo czasu dla siebie, aby „naładować baterie”? To mogą być sygnały wysokiej wrażliwości, czyli WWO. Czy jestem WWO? Test na wysoką wrażliwość. Odkryj czy jesteś WWO! Wiele osób zastanawia się, czy ich sposób odbierania […]
Test na Trypofobię: Szybki i darmowy! Sprawdź siebie!
Często zastanawiasz się, czy ten dziwny niepokój na widok skupiska małych dziurek to coś więcej niż zwykłe „fuuuj”? A może widziała/eś w Internecie zdjęcia plastra miodu czy kwiatu lotosu i poczułaś nagły dreszcz? To może być trypofobia! Dlatego stworzyłam ten test na trypofobię, żeby pomóc Ci to sprawdzić. Sprawdź czy masz trypofobię – Test trypofobia […]
Derealizacja Test Online
Derealizacja Test Online – Sprawdź, czy dotyczą Cię objawy Czujesz się czasem, jakby świat wokół Ciebie był nierealny? Jakbyś oglądał/a film, a nie brał/a w nim udziału? To może być derealizacja. Wiem, to brzmi dziwnie, ale uwierz mi, nie jesteś sam/a. Wiele osób szuka w Internecie informacji wpisując „derealizacja test”, bo chcą zrozumieć, co się […]
Borderline Test
„Borderline Test” to narzędzie, które może pomóc w rozpoznaniu, czy możesz cierpieć na zaburzenie osobowości typu borderline. Test składa się z 20 pytań dotyczących Twoich emocji, relacji interpersonalnych oraz zachowań impulsywnych. Odpowiadając na każde pytanie, wybierasz jedną z czterech opcji: zawsze, często, rzadko lub nigdy. Wynik testu wskaże, czy istnieje niskie, umiarkowane, wysokie, czy bardzo […]
Test na zaburzenia odżywiania
„Test na zaburzenia odżywiania” to narzędzie, które może pomóc w rozpoznaniu potencjalnych problemów związanych z odżywianiem. Składa się z 20 pytań dotyczących Twoich nawyków żywieniowych, myśli i emocji związanych z jedzeniem oraz postrzegania własnego ciała. Odpowiadając na każde pytanie, wybierasz jedną z czterech opcji: zawsze, często, rzadko lub nigdy. Na podstawie udzielonych odpowiedzi możesz uzyskać […]
Choroba Dwubiegunowa Test
Choroba dwubiegunowa test to narzędzie składające się z 20 pytań, które pomagają wstępnie ocenić, czy możesz cierpieć na chorobę afektywną dwubiegunową. Test na dwubiegunowość zawiera pytania dotyczące Twoich nastrojów, zachowań i emocji, na które odpowiadasz w skali od 1 do 5, gdzie 1 oznacza „Nigdy”, a 5 „Zawsze”. Test na dwubiegunowość online – Szybka i […]
Test na Alkoholizm
Test na alkoholizm to pomocne narzędzie oceniające ryzyko uzależnienia od alkoholu. Składa się z 20 pytań dotyczących częstotliwości i ilości spożywanego alkoholu, wpływu na codzienne życie, relacji międzyludzkich oraz odczuwanych skutków zdrowotnych. Każda odpowiedź jest punktowana, co pozwala na dokładną analizę sytuacji osoby testowanej. Test jest prosty w wykonaniu i może dostarczyć cennych informacji na […]
Czy znasz sekrety udanego związku? Sprawdź swoją wiedzę! Quiz
Zastanawiasz się, jakie są sekrety udanego związku? Kluczowe elementy to zaufanie, otwarta komunikacja i zdolność do kompromisu. Nasz quiz „Czy znasz sekrety udanego związku?” pozwoli Ci sprawdzić swoją wiedzę na temat utrzymywania zdrowej relacji. Odpowiedz na 20 pytań dotyczących najczęstszych źródeł konfliktów, znaczenia intymności emocjonalnej i fizycznej, oraz jak radzić sobie z trudnościami. Przekonaj się, […]
Fobia Społeczna Test – Czy Cierpisz na Fobię Społeczną?
Fobia społeczna, znana również jako lęk społeczny, to stan, w którym osoba odczuwa silny lęk przed sytuacjami społecznymi. Nasz „Fobia Społeczna Test” składa się z 20 pytań, które pomogą Ci ocenić, czy możesz cierpieć na ten rodzaj lęku. Każde pytanie ocenia częstotliwość odczuwania niepokoju w różnych sytuacjach społecznych. Na podstawie uzyskanego wyniku dowiesz się, czy […]
Test na introwertyka. Czy jesteś introwertykiem?
Chcesz sprawdzić, czy jesteś introwertykiem? Ten test pomoże Ci to ocenić! Zawiera 20 pytań dotyczących Twoich preferencji i zachowań w różnych sytuacjach społecznych. Odpowiadając na pytania, wybierasz jedną z czterech opcji: „Zdecydowanie tak”, „Raczej tak”, „Raczej nie” oraz „Zdecydowanie nie”. Wynik testu pokaże, na ile jesteś introwertykiem, od małego do bardzo dużego prawdopodobieństwa. To świetny […]
Nerwica lękowa Test
Test rozpoznania nerwicy lękowej to narzędzie, które pomoże Ci ocenić, czy doświadczasz objawów związanych z nerwicą lękową. Składa się z 20 pytań dotyczących Twojego samopoczucia i reakcji na codzienne sytuacje. Odpowiedz na pytania, zaznaczając odpowiedzi na skali od „Nigdy” do „Zawsze”. Wyniki testu pozwolą Ci określić prawdopodobieństwo występowania nerwicy lękowej, od bardzo małego do bardzo […]
Czy masz depresję? Test
Czy mam depresję? Odpowiedź na to pytanie możesz uzyskać, wykonując krótki test. Test „Czy mam depresję?” składa się z 20 pytań dotyczących Twojego samopoczucia i zachowań z ostatnich dwóch tygodni. Odpowiadając na pytania, otrzymasz punktację, która pomoże ocenić, czy możesz doświadczać depresji i w jakim stopniu. Test nie zastępuje profesjonalnej diagnozy, ale jest pierwszym krokiem […]
Socjopata w pracy Test
„Socjopata w pracy Test” to narzędzie stworzone przez doświadczoną psycholog Monikę Chrapińską Krupę, które pomoże Ci zidentyfikować, czy w Twoim miejscu pracy masz do czynienia z osobą o cechach socjopatycznych. Test składa się z 20 pytań, które dotyczą zachowań i interakcji z przełożonymi oraz kolegami z pracy. Odpowiadając na pytania, oceniasz częstotliwość występowania niepokojących zachowań […]
Jak dobrze znasz zachowania mężczyzn w związku? Quiz
Zachowania mężczyzn w związku mogą być różnorodne i zaskakujące. Wiele zależy od indywidualnych cech, doświadczeń i potrzeb. Mężczyźni często wyrażają swoje uczucia poprzez działania i gesty, a nie zawsze słowa. Zrozumienie tych subtelnych sygnałów może znacząco poprawić komunikację i relacje. Czy chcesz lepiej poznać, co motywuje mężczyzn w związkach? Nasz quiz „Jak dobrze znasz zachowania […]
Czy jesteś gotowa/y na poważny związek? Test
Zastanawiasz się, czy jesteś gotowa na poważny związek? Nasz test pomoże Ci to sprawdzić! Odpowiedz na 15 pytań, które ocenią Twoją gotowość do zaangażowania w długoterminową relację. Dzięki testowi dowiesz się, jakie obszary możesz jeszcze poprawić i jak skutecznie budować zdrowe, trwałe związki. Rozpocznij test już teraz i odkryj, na jakim etapie jesteś w drodze […]